Glycemia - ohun ti o jẹ? Norma ẹjẹ glukosi kẹtalelogun ati awọn won okunfa

Ẹjẹ ni a npe ni omi gbigbe àsopọ laarin awọn ara. O continuously rare ni a vicious Circle ti iṣọn ati ẹjẹ ngba, sise kan orisirisi ti wulo iṣẹ. Ẹjẹ ni o ni ọpọlọpọ sile, ati ọkan ninu wọn - glycemia. Ki ni o? Ohun ti o wa awọn oniwe-aisan ati itoju? Gbogbo idahun le wa ni ri ni yi article.

Glycemia - ohun ti o jẹ?

Awọn eniyan ara - ni eka kan eto. Ọkan ninu awọn julọ pataki agbekale fun u - glycemia. Ki ni o? Awọn ọrọ jẹ ti Greek Oti ati ki o pẹlu meji awọn ẹya, túmọ bi "ẹjẹ" ati "dun." Ni gbolohun miran, glycemia - ni julọ pataki ayípadà ni a ngbe ara, eyi ti o jẹ amenable to tolesese ati ki o duro ẹjẹ ipele ti glukosi - a carbohydrate ti o jẹ akọkọ ati awọn wapọ orisun agbara fun ẹyin ati àsopọ (diẹ sii ju 50% ti agbara run nipa ti ara, ti wa ni yi ni ifoyina ti oludoti).

Dandan majemu ti yi Atọka - ni iduroṣinṣin. Tabi ki, awọn ọpọlọ nìkan ma duro gbigb'oorun daradara. Kini ni deede ala ti iru abuda ti ẹya oni-bi ẹjẹ glukosi? Rate ni lati 3.4 to 5.5 iwon fun lita ti ẹjẹ.

Ti o ba ti awọn ipele ti glukosi ninu ẹjẹ silė lati a lominu ni ipele tabi jinde ndinku, awọn eniyan le padanu Olorun ki o si bẹrẹ lati lu ni a tantan. Coma - gidigidi eru awọn esi ró tabi kekere ti awọn ipele ti gaari.

Oro ti "ẹjẹ glukosi"

Ni awọn XIX orundun French physiologist Klod Bernar lati fihan Atọka ti glukosi tabi suga ninu ẹjẹ ti a alãye oni-, o dabaa lati se apejuwe awọn oro.

ẹjẹ glukosi awọn ipele ni o le wa deede, pọ tabi din ku. Deede ifilelẹ ẹjẹ suga fojusi - lati 3.5 to 5.5 iwon / l.

Awọn ọtun ọpọlọ mode ati gbogbo oni-da lori awọn iduroṣinṣin ti yi Atọka. Ti o ba ti ẹjẹ glukosi ipele wa ni lo sile, ki o si soro nipa hypoglycemia, ati awọn ti o ba jẹ ti o ga ju deede iye - of hyperglycemia. Mejeji ti awọn wọnyi ipo ni o wa lewu, nitori ti lọ tayọ awọn lominu ni ifosiwewe fun eniyan fraught pẹlu nkulọ ati paapa coma.

Glycemia: Àpẹẹrẹ

Ti o ba ti ẹjẹ glukosi fojusi laarin awọn deede ibiti o, awọn glycemic ko si aisan nitori awọn ara copes daradara pẹlu èyà ati awọn iṣẹ ti tọ. A jakejado orisirisi ti arun han nikan nigbati awọn ofin ti wa ni ru.

Ga ati kekere ẹjẹ glukosi: ohun ti o jẹ?

Ti o ba ti isiro ti wa ni koja ni Allowable iye, o jẹ fi hyperglycemia. Yi ipinle ni ibamu si awọn akọkọ eniyan fowo nipasẹ àtọgbẹ. Nitori awọn isansa ti ara wọn hisulini ninu ẹjẹ ti awọn wọnyi alaisan postprandial suga ratio posi.

A aini ti o ni ara ni a npe ni hypoglycemia. O yẹ ki o wa woye wipe ipo yìí jẹ aṣoju fun ìlera eniyan pẹlu kan ti o muna onje tabi nmu idaraya. Ni afikun, awon alaisan pẹlu àtọgbẹ, alaisan le tun jiya hypoglycemia, ti o ba wa ti jẹ ẹya overdose ti hypoglycemic òjíṣẹ tabi hisulini doseji ti wa ni yàn tọ.

hyperglycemia

Suga ẹjẹ glukosi ni ti o ga awọn nọmba ti glukosi ni a npe ni hyperglycemia. Awọn oniwe-àpẹẹrẹ le ni:

• nyún;
• nmu ongbẹ;
• irritability;
• loorekoore Títọnìgbàgbogbo;
• rirẹ;
• ni àìdá igba ti o le padanu imoye tabi coma.

hypoglycemia

Ti o ba ti ẹjẹ suga ni ko ti to, o ti wa ni a npe ni hypoglycemia. Lara awọn oniwe-àpẹẹrẹ:

• kan to lagbara ori ti ebi;
• o ṣẹ ti awọn ìwò nipa itoju ti agbeka;
• gbogbo ailera;
• dizziness;
• ríru;
• ṣee ṣe isonu ti imoye tabi coma.

Bi o lati mọ ẹjẹ glukosi awọn ipele?

Nibẹ ni o wa meji ipilẹ ona lati mọ awọn ipele ti ẹjẹ gaari. Oti - igbeyewo fun glukosi ifarada, awọn keji - awọn wiwọn ti glukosi fojusi pẹlu kan ẹjẹ igbeyewo.

Ni igba akọkọ ti Atọka ti o han onisegun - kan ti o ṣẹ glycemia lori ohun ṣofo Ìyọnu, ṣugbọn o ko ni nigbagbogbo fihan niwaju ti arun. Eleyi jẹ gidigidi kan wọpọ ọna, eyi ti oriširiši ni ti npinnu iye ti opo ẹjẹ ẹjẹ suga lẹhin ãwẹ fun mẹjọ wakati. Ẹjẹ wa ni ya lati awọn ika ni owuro lẹhin orun.

IFG (ti bajẹ ãwẹ glycemia) ni a npe ni a ipinle ibi ti glukosi ti o wa ninu ẹjẹ (pilasima) lori ohun ṣofo Ìyọnu, ni o ga ju awọn deede ipele, sugbon ni isalẹ a iloro iye, eyi ti o jẹ aisan ti àtọgbẹ. Fun apẹẹrẹ, o ti wa ni ka ààlà nọmba to 6.4 iwon / l.

Ranti wipe ni ibere lati jẹrisi awọn asọtẹlẹ ati deede okunfa, o jẹ pataki lati bá se iru ẹrọ fun o kere meji ni igba. Nwọn gbọdọ wa ni ti gbe jade lori orisirisi awọn ọjọ lati yago fun situational aṣiṣe. Ni afikun, lati gba gbẹkẹle awọn esi, o jẹ pataki lati ko se hormonal oloro.

Afikun iwadi ni ifarada igbeyewo fun gaari. Bi ofin, o ti wa ni ti gbe jade lati salaye awọn okunfa. Ni yi ayẹwo ilana bi wọnyi:

• waiye kan boṣewa ẹjẹ igbeyewo fun glukosi lori ohun ṣofo Ìyọnu;
• orally igbeyewo gba to 75 giramu ti glukosi (ojo melo bi ohun olomi ojutu);
• wakati meji lati gbe jade tun iṣapẹẹrẹ ati igbekale ti ẹjẹ.

Awọn gba sile wa ni deede ti o ba ti won ko ba ko de ọdọ soke si 7.8 iwon / l. A ti iwa aisan ti àtọgbẹ - awọn fojusi ti glukosi gidigidi 10.3 iwon / l. Pẹlu apapọ of 10.3 iwon / L daba si ṣe afikun igbeyewo.

Glycemia: kini lati ṣe?

Ti o ba wulo, awọn dokita prescribes awọn itọju ti glycemia.

Sugbon, ni arun yi awọn ohun pataki - lati ma kiyesi awọn ti o tọ onje. Alaisan na lati àtọgbẹ nilo lati san pataki ifojusi ki o si wa wary ti iru kan ti iwa ounje bi awọn glycemic Ìwé. A lopolopo ti o dara ilera - njẹ onjẹ pẹlu kan kekere Ìwé.

Se pataki ni onje. Ati ninu ọran ti hyperglycemia ati hypoglycemia ni irú ti o nilo lati jẹ eka carbohydrates (onjẹ ti o ti wa digested ninu ara to gun ati bayi pese o pẹlu agbara lori kan ti o tobi akoko ti akoko), nibẹ ni igba, sugbon laiyara. Bakannaa, awọn ọja yẹ ki o wa ni opin si fats ati ni awọn tobi oye ti amuaradagba.

Glycemia: itọju

Ti o ba ti woye kan ti o ṣẹ glycaemia, itoju ti wa ni ogun ti nipasẹ rẹ dokita. Igba ti gbogbo awọn mba igbese - o ti wa ni Siṣàtúnṣe iwọn alaisan ká igbesi aye. Ni igba miran àìdá o jẹ ṣee ṣe lati lo oloro. Dieting - Pataki ifosiwewe ni awọn itọju ti glycemia.

Pẹlu àtọgbẹ mellitus nilo lati wa ni diẹ ti a yan ninu yan ounje: o nikan je ounje ti o ni a kekere glycemic Ìwé. Ati pele, ati ki o dinku glukosi awọn ipele nilo lati fojusi si a ida agbara: nibẹ ni kekere, sugbon igba.

Awọn akojọ yẹ ki o wa patapata rara "buburu" carbohydrates (fun apẹẹrẹ, awọn ọja ṣe pẹlu funfun iyẹfun ati suga) ati idinwo iye ti sanra. Awọn igba ti awọn onje yẹ ki o wa eka carbohydrates - awọn oludoti ti pese awọn ara pẹlu agbara fun oyimbo kan igba pipẹ. Bakannaa, ni a to iye yẹ ki o jẹ awọn akoonu ti ounje awọn ọlọjẹ.

Daradara ṣeto ara ṣiṣe ati siwaju atehinwa àdánù ni ko si kere pataki ifosiwewe ni awọn itọju ti glycemia.

Igba, awọn nọmba ti ami ti ti bajẹ ẹjẹ suga awọn ipele ma ko han ni gbogbo, tabi ti wa ni nkan ṣe pẹlu awọn miiran arun ati ti wa ni ri laileto. o jẹ soro lati kọ itọju, paapa ti o ba awọn alaisan subjectively lara ti o dara ninu awọn ipo. O yẹ ki o wa woye wipe ma ni ẹjẹ glukosi ni ṣẹlẹ nipasẹ heredity, ati awon ti predisposed si iru arun, o ti wa ni niyanju lati ṣe deede ẹjẹ igbeyewo.