Ẽṣe ti iwọ fi kigbe niwaju ogbo ọya rẹ?

To 70% ti obirin ni o wa ni daradara mọ - ti o ba ọmú ni o wa swollen, ki o si o ni akoko lati iṣura soke lori abo tenilorun awọn ọja ati ki o mura fun awọn iṣesi swings. Àmi yi ti sunmọ iṣe oṣuwọn a maa n mu wa, ati pẹlu iṣaro iyipada ti o ni irọrun, aibalẹ ninu ikun isalẹ ati awọn ami miiran ti n wọ aworan ti apejuwe ti iṣọn-ara iṣaaju premenstrual. Ni diẹ ninu awọn aṣoju ti ibaraẹnisọrọ ti o ni igbaya bẹrẹ si ipalara ati ni gbogbo igba lẹhin igbati o ba ti ara-ẹyin, ni awọn ẹlomiran, o bẹrẹ lati binu ki o si bamu ni ọjọ iṣe oṣuwọn. Idi ti ṣe ṣaaju ki o to oṣu swollen ọmú?

Ilana yii nwaye nitori idibaṣe ti o wa ninu itan homonu ni akoko igbiyanju. O o kan ki sele ti awọn obirin ara ni yi iyi šakoso awọn homonu ni ẹsitirogini ati progesterone. Ni asiko-aarọ, iṣelọpọ ti estrogen yoo mu, iṣeduro ti eyi ti o pọju nipasẹ arin ti awọn ọmọde. Yi homonu yii nfa awọn ikanni iṣan lati faagun. Ni akoko kanna, idagbasoke ti progesterone bẹrẹ, eyi ti o de ọdọ kan tente oke ni ibẹrẹ ti iṣe oṣu. Ati awọn progesterone fa awọn lobes ti mammary keekeke ti lati faagun. Bi awọn abajade, awọn tissues ti igbaya fa, fa ki ẹdọfu ti awọn igbẹkẹle ti ngbẹ - ati, kiyesi i, awọn ọmu ni o rọ ati awọn ọgbẹ.

Ni afikun, awọn onisegun gbagbọ pe àyà wa ni okun sii ati ki o bamu ninu awọn obinrin ti o ni awọn ẹmi ti mammary pupọ. Nigba miran, ni iru awọn igba miran, awọn obirin ni ogun roba contraceptives lati normalize homonu ati ki o din wiwu. Ṣugbọn awọn igba miran wa nigbati o gba O dara, ni idakeji, nikan nmu irora ibanuje pọ, nitorina pẹlu ohun elo wọn o jẹ dandan lati wa ni abojuto. Ona miiran lati dinku irora, ti awọn ọmu ba pupa, jẹ ijigọ awọn ohun mimu caffeinated (tii, kofi, cola) ati idiwọn ipinnu iyọ bii awọn ohun pataki meji ti o fa irọmu ti awọn ara ti ara.

Iranlọwọ ti o dara fun iru awọn obinrin bẹẹ ni yoo ni igbaduro atilẹyin pataki, awọn apo iṣan omi ati idapo primrose ti o ṣe iranlọwọ lati dinku irora.

Ṣugbọn o yẹ ki o tun ranti pe bi àyà ba dun ki o si ṣan, ati ki o to jẹ oṣuwọn si tun jina, tabi ṣaaju iru awọn aami aiṣan ti jẹ diẹ fun ọ, lẹhinna eleyi le jẹ ami ti o ni ẹru. Maa ṣe gbagbe pe ọlẹ ti o ni swollen le jẹ abajade oyun ti o wa - ni diẹ ninu awọn obirin ara wa bẹrẹ atunkọ homonu pẹlu ilosoke ninu iye ti awọn ẹmi mammary, nitori ni ojo iwaju o yoo ni ifunni ọmọ naa. Nitorina o yoo wulo lati ṣe idanwo oyun, ti o ba fihan ami yi ko lodi si lẹhin ti oṣooṣu.

Ipari kekere

Laanu, awọn okunfa miiran ti ibanujẹ ti ọmu ko ni rorun. Ẹya ara ẹrọ yi le han ni awọn iṣẹlẹ ti ko lewu èèmọ, cysts tabi ti o ba nibẹ wà iredodo nitori dina sisan igbaya. Nitorina, ti o ba ti ni ifamọra oyun ati ibẹrẹ ti iṣe oṣuwọn, ati ọmu ti ni fifun ati tẹsiwaju lati ṣe ipalara, ma ṣe ṣiyemeji, kan si alamọmogiran kan, o yoo ran ọ lọwọ lati baju iṣoro naa.