Bimo: kalori, sise ilana

O mọ bi o si Cook bimo? Kalori akoonu ti yi satelaiti ti o mọ? Ti o ba ko, awọn article Pataki ti kọ fun ọ. O ni orisirisi awọn ilana kabeeji bimo, ati alaye nipa won kalori akoonu.

Russian satelaiti

Alejò bọ si Russia, ko nikan acquainted pẹlu awọn oniwe-fojusi, sugbon o tun awọn wiwa aṣa. Ni cafes ati onje ti wa ni igba ra bimo. Kalori ṣe awopọ ti kekere anfani. Nwọn fẹ lati ni kiakia se ayẹwo palatability ti eso kabeeji bimo. Ọpọlọpọ ninu awọn afe ti wa ni dùn nipa awọn lóęràá ti akọkọ ṣe awopọ. Gbogbo orilẹ-ède ni o ni awọn oniwe-ara Ibuwọlu bimo. The French julienne o, awọn Italians - minestrone, ati ni Russian - bimo. Kalori awopọ da lori awọn eroja lati eyi ti o ti pese sile. Ti a nse orisirisi awọn aṣayan fun bimo. Yan eyikeyi ninu wọn ki o si gbe lori si awọn wulo apakan.

Wara bimo: ohunelo ti wa grandmothers

Food ṣeto:

• alabọde karọọti;
• 3-4 poteto;
• 1 lita ti wara (3.2% sanra);
• idaji kabeeji;
• ọkan alubosa;
• 1 lita ti omi.

Igbaradi:

1. Ko awọn alubosa ati Karooti. Lọ wọn ki o si overcook ni a frying pan lilo bota.

2. kabeeji nilo lati shred.

3. Poteto ti wa ni ti mọtoto, ge sinu alabọde-won cubes.

4. Ya kan ikoko, fọwọsi o pẹlu omi lati ¾. A fi lori ina ati ki o duro titi farabale ojuami. A o jabọ awọn akọkọ kabeeji ni 20-25 iṣẹju - awọn poteto ati zazharku. Omi yẹ ki o patapata bo ẹfọ. Akoko pẹlu iyo bimo. Cook bimo titi titi ti won zagusteyut ati ki o jèrè aitasera ipẹtẹ. Nigba ti o ti satelaiti ti šetan, fi awọn gbona wara sinu o. O tun le ọṣọ awọn bimo pẹlu ge dill. Nítorí náà, wa grandmothers jinna awọn bimo. Awọn ohunelo ni imọran ti o jẹ yi ti ṣeto awọn ọja. Ti o ba fi ohun kan lati ara rẹ, lenu didara awopọ ni yio je ko kanna.

Bimo pẹlu sauerkraut

eroja:

• meji Isusu;
• 1 kg ti eran (eran malu lori egungun jẹ wuni);
• seleri root;
• Lavrushka - 1 dì;
• 1 kg ti awọn acid (ekan), eso kabeeji;
• 2-3 tbsp. l rye iyẹfun;
• kekere kan parsley;
• iyo, ata.

Bi o si Cook awọn bimo pẹlu ekan eso kabeeji:

1. Awọn igba ti awọn bimo ti eran omitooro. Malu ọkan nkan fi ni kan pan, fọwọsi pẹlu omi ati sise fun nipa wakati meji. Fẹ lati olóòórùn omitooro ni tan-jade? Nigbana ni fi awọn seleri, parsley ati gbogbo alubosa (lai Peeli).

2. Nigba ti omitooro ti wa ni jinna, jẹ ki a mura sauerkraut. O nilo lati wa fi jade ni kan pan pẹlu kekere kan bota.

3. Nigba ti o ti eran ti wa ni jinna, yọ kuro lati awọn pan ati ki o ge sinu awọn ege. Alubosa ati gbogbo wá lati omitooro, ju, gbọdọ wa ni kuro ki o si sọ jade. Ti won ko si ohun to nilo wa.

4. tún fi pan lori ina. Awọn omitooro gba tẹlẹ laying kabeeji, alubosa ati milled rye iyẹfun. Cook awọn bimo titi tutu gbogbo awọn irinše. Iṣẹju 10 ṣaaju ki opin ti awọn sise fi turari ati seasonings. Beere fun ayẹwo omitooro iyọ. Setan lati wa ni yoo wa ekan bimo lati kabeeji. Caloric satelaiti on 100 g ti 228 kcal. Tú awọn bimo ti sinu awọn abọ, kọọkan ti wọn fi kan diẹ ona ti eran ati ki o kan spoonful ti ekan ipara.

Ohunelo wa ti alabapade eso kabeeji

eroja:

• alabọde karọọti;
• 6 "Antonovka" apples orisirisi:
• 500-600 g ti eran malu tenderloin;
• 1 alabọde kabeeji;
• kekere turnip;
• 100 g ti ga sanra ipara;
• kekere kan dill, parsley ati seleri;
• Lavrushka - 1 dì;
• meji Isusu;
• ata;
• iyọ.

Wulo apa:

Igbese nọmba 1. Ni a saucepan laying malu tenderloin, fọwọsi pẹlu omi ki o si fi iná. Sise awọn omitooro titi ti asọ eran.

Igbese nọmba 2. kabeeji nilo coarsely gige. A Teriba kan lati ko. Fi wọn si omitooro, fi awọn wá tẹle. Laarin idaji wakati kan ti a Cook awọn wọnyi eroja lori kekere ooru.

Igbese nọmba 3. Apples ge sinu tinrin awọn ila, fi ni kan saucepan. Lẹhin iṣẹju diẹ lati fi awọn ge parsley. Sise bimo titi titi apples bọ. Ki o si dà o si sinu awọn abọ ati ki o sin. Kalori alabapade eso kabeeji bimo ti - 70-75 kcal / 100g o tayọ afikun si Obe yoo rye crackers, tositi tabi akara. Gbogbo-ọkà akara jẹ tun dara.

alawọ ewe eso kabeeji

Akojọ ti awọn ọja:

• 100 g ti awọn ipara;
• 2 eyin;
• 4-5 cloves ti ata;
• sorrel tan;
• 500 g ti eran;
• meji Isusu;
• Karooti - 1 pc.;
• kekere kan fennel, seleri ati parsley;
• iyọ.

Igbaradi:

1. Lati bẹrẹ, sise awọn eran. O le ya awọn ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu (pelu lori egungun).

2. Sise lile boiled eyin.

3. adíkalà wẹ omi lati tẹ ni kia kia, yọ thickest apa ti awọn yio, ati awọn isinmi shred.

4. Nigba ti o ti eran ti wa ni jinna, o jẹ ko pataki lati yọ kuro lati awọn pan ati ki o tan si pa awọn omitooro. Lilo orita ṣayẹwo awọn wiwa ti ẹran ẹlẹdẹ (malu). Ki o si fi ninu awọn farabale omitooro adíkalà, Karooti ati alubosa. Akoko 15 iṣẹju. Ti o ni bi Elo akoko ti o nilo awọn wọnyi eroja lati soften. A iṣẹju diẹ ṣaaju ki opin sise ninu bimo fi ge dill ati ata ilẹ. Awọn ti pari satelaiti idasonu lori farahan, tucking ekan ipara ati eyin iseona halves. O wulẹ lẹwa ati ki o appetizing.

Fish bimo

Fẹ lati fi orisirisi si rẹ onje tabi lati mura fun wọn ìdílé dani satelaiti? Ti a nse o ni aṣayan ti eja bimo. Yi bimo ti ti gun a ti brewed ni ariwa awọn ẹkun ni ti wa orilẹ-ede. Akọkọ eroja - ekan tabi alabapade eso kabeeji. Fish le jẹ eyikeyi. Fun apẹẹrẹ, awọn olugbe ti Karelia mura ti nhu bimo ti kekere perch ati Ruff. Kalori-farabale eja ko koja 60 kcal / 100g

ni paripari

O yoo gba awọn ilana lori bi o si Cook flavorful akọkọ dajudaju - bimo. Kalori Obe, pese ibamu si yatọ si ilana, a tun jade ni awọn article. Awon ti o wa lori kan onje ati ki o fara tẹle awọn nọmba rẹ, a le so eja bimo tabi alawọ ewe lai fifi eran. A fẹ o kan aseyori wiwa adanwo!