Bi o si Cook zucchini pẹlu ekan ipara: a diẹ ilana

Zucchini pẹlu ekan ipara - wọnyi li awọn eroja lati eyi ti o le ṣe kan pupo ti wulo ati ki o dun n ṣe awopọ. Ni yi article o yoo ri ilana apẹrẹ fun awọn ọmọ-ogun pẹlu o yatọ si awọn ipele ti wiwa igbaradi.

Zucchini, stewed pẹlu ekan ipara

Akojọ ti awọn ọja:

• 150 g ti ipara (15% sanra);
• Meji kekere zucchini;
• alabọde alubosa;
• 1 tbsp. l. Ewebe epo;
• iyọ;
• kan nkan ti bota.

Zucchini, stewed pẹlu ekan ipara, ti wa ni ṣe bi wọnyi:

1. Ya awọn zucchini, fo pẹlu omi, yọ Peeli ati awọn ara ge sinu cubes.

2. Mura awọn alubosa. Yọ husk. Wẹ alubosa shred.

3. Ni awọn frying pan, illa meji orisi ti epo - Ewebe epo ati bota. Fi awọn alubosa. Din-din o titi sihin. Ki o si fi awọn ge zucchini. Aruwo. Din-din awọn wọnyi eroja fun orisirisi awọn iṣẹju. Ni ipari, a iyo awọn satelaiti ki o si fi o ni ekan ipara. A ti o dara illa. Sugbon ko ba mu, ki o si simmer fun 7-10 iseju. Bi awọn kan abajade, a ti gba sisanra ti o si flavorful zucchini pẹlu ekan ipara. Ohunelo jẹ lalailopinpin o rọrun. Nwọn le ya awọn anfani ti ani omo ile-.

Ndin zucchini pẹlu ekan ipara ati ata

Food ṣeto:

• 200 g lile warankasi;
• alawọ ewe tan;
• Ekan ipara - ife;
• 2 g ti si dahùn o thyme;
• alabọde zucchini - 2 PC.;
• 10 milimita ti Ewebe epo;
• 2 ata ilẹ cloves;
• turari.

Awọn ilana fun igbaradi

Igbese №1. Zucchini won fo ni nṣiṣẹ omi. "Ass" ti wa ni paarẹ. Awọn ti ko nira gbọdọ narezt ege 1.5-2 cm jakejado. Kọọkan nkan solim lati meji mejeji. Nigbana ni, fi sinu kan Building awo. Ṣaaju ki o to sise courgettes gbọdọ sùn. Nigba akoko yi ti won yoo allocate oje. Dapọ o. Ti o ba ti ọti ni tobi awọn irugbin, jẹ daju lati yọ wọn.

Igbese №2. Ya kan onigun yan satelaiti. Fi awọn zucchini ni ila, agbekọja kọọkan miiran. Pé kí wọn pẹlu turari. Apẹrẹ pẹlu zucchini titi ti a yọ si awọn ẹgbẹ.

Igbese №3. Ni a ekan, illa awọn minced ata ati ekan ipara. Akoko pẹlu iyo. Dahùn o thyme lọ lilo pataki Mills tabi grinders. Ki o si fi a ekan ipara-ata adalu. Aruwo. Fi fun 5-7 iseju. Bayi a nilo lati fi awọn Abajade ipara obe to zucchini. Ti o dara ju ohun lati se ni àwárí. Boṣeyẹ kaakiri àdánù.

Igbese №4. Shred kan nkan ti kasi on a grater. O le jẹ eyikeyi too ti "Kostroma", "Russian" ati bẹ bẹ lori. Pé kí wọn pẹlu grated warankasi aba ti ni awọn apẹrẹ zucchini pẹlu ekan ipara.

Igbese №5. Preheat adiro otutu eto 200 ° C. Fi o dagba pẹlu awọn akoonu. Wa onje yẹ ki o wa ndin 20 iṣẹju. A gba jade ninu lọla elege zucchini pẹlu ti nmu warankasi erunrun. A pín wọn sinu awọn abọ ati ki o sin. Ni pipe iranlowo si awọn satelaiti ni o wa alabapade ẹfọ tabi jinna iresi.

Ohunelo fun Multivarki

eroja:

• Tomati - 3 PC.;
• alabọde zucchini;
• 2 tbsp. l ekan ipara;
• Alubosa - ọkan ori;
• Ata - kan tọkọtaya ti cloves;
• ìdìpọ parsley;
• 1 tbsp. l Ewebe epo.

Bawo ni lati mura zucchini pẹlu ekan ipara ni multivarka:

1. Itankale lori tabili gbogbo awọn pataki awọn ọja. Ya awọn zucchini. Wẹ ti o ki o si yọ awọn awọ ara pẹlu ọbẹ kan. Ara ti wa ni wẹwẹ. Awọn iwọn ti kọọkan nkan yẹ ki o ko koja 2 cm.

2. alubosa Peeli. Ge sinu oruka.

3. Ata wẹ ki o si lọ.

4. Tomati won fo pẹlu omi ati shinkuem ege. Peel le tun ti wa ni kuro. Ki o si awọn tomati ti wa ni rþ.

5. Awọn shredded alubosa ati zucchini ship to multivarku. Tú kekere kan epo. "Yan" ṣiṣe mode. Close ideri jẹ ko wulo. Time roasting wọnyi eroja - 10 iṣẹju. Fi awọn tomati ati ki o ge parsley. Akoko pẹlu iyo. A ti o dara illa.

6. akoko 5 iṣẹju. Fi ekan ipara. Pa ideri. Awọn satelaiti yẹ ki o wa ni pese 10 iṣẹju. Ki o si sin o si tabili ni kan jin awo. Gbadun rẹ onje!

Children ká idana

eroja:

• 3 g bota;
• 150 g ti ko nira zucchini;
• 3 g alikama iyẹfun;
• 20 g ti ipara.

Igbaradi:

Nu awọn zucchini. Yọ awọn irugbin ati Peeli. A yoo nilo ¼ ti zucchini. Ara ge sinu kekere ege. Embark lori kan frying pan pẹlu epo. Simmer kan iṣẹju diẹ. Tú awọn iyẹfun. Aruwo. Fi awọn loke iye ti ekan ipara. Báyí ibi lati sise. Elege satelaiti ti zucchini ti šetan. Nigba ti o cools isalẹ a bit, o le toju wọn si ọmọ rẹ.

ni paripari

Zucchini pẹlu ekan ipara - elege ati yanilenu dun satelaiti. A ti sọrọ nipa bi o ti le mura o ni multivarka, ni a frying pan ati sinu lọla.