Bawo ni lati mu ajesara awọn eniyan àbínibí?

Ajesara ni sise lori kan wọpọ o rọrun eni. Sọwedowo ni gbogbo ẹyin ni awọn ara ti awọn jiini koodu, bi a irina. Ni microbes, virus ati awọn miiran pathogenic eroja "ko si ìforúkọsílẹ". Wọn ti wa ni a npe ni antigens, ati ki o wa koko ọrọ si lẹsẹkẹsẹ ohun eema. Ti o ba ti uncontrollable kokoro arun sooro si awọn iwọn otutu posi, awọn ma eto pa ibinu antigens. Nitorina, awọn ma eto gbọdọ wa ni idaabobo o si mu.

Bawo ni lati mu ajesara awọn eniyan àbínibí

Balm da lori aloe

Munadoko iwosan ilana ni o wa idiju ati troublesome. Fun won gbóògì wa lati eniyan ti o ti bori léwu. Eleyi balm fun awọn itọju ti iredodo idojukọ ti atijo ati idena ti òtútù.

500 g ti ododó duro nipa 72 wakati ni firiji, gige, fun apẹẹrẹ ni a idapọmọra.

Hypericum le jẹ alabapade koriko (100 g) tabi gbẹ (30 g). Tú farabale omi lori itemole Hypericum (0,5 L). Iná ni awo ni lagbara, sise fun 30 iṣẹju. Ṣeto akosile ni saucepan lati ooru fun 40 iṣẹju. Ki o si imugbẹ. Abajade omitooro Hypericum fi aloe ti ko nira. Moomo ti a fi 0,5 l ti oyin. Dilute gbogbo ibi ti adayeba funfun waini (0,5 L). Fun Baka nilo awọn apoti ti dudu gilasi, fara corked. Awọn ilana ti ńpọn na 7 ọjọ (dara).

ajesara itoju, akọkọ fun 5 ọjọ to 1 teaspoon ni igba mẹta ọjọ kan. Ki o si lọ si 1 tablespoon ni igba mẹta ọjọ kan. Ni papa ti oṣu kan.

Jam lori igba ti cranberries

Awọn origins ti awọn ohunelo ni ti gbe jade ni abule ti Finland. Gun niwon nibẹ wà adalu 0,5 kg ti cranberries ati ki o mora gaari. Kun gilasi ti walnuts kernels. Finely diced 3 tobi alawọ ewe apple. Ni isalẹ ti pan tú omi, nipa 100 g iná lori adiro a kere. Awọn ikoko ni wipe awọn Jam sise 30 iṣẹju. O nikan mu si sise kan, sugbon ko ba sise. Ṣeto akosile lati dara. Fipamọ kan ni itura ibi.

Bawo ni lati teramo awọn ma Cranberry Jam: 1 tablespoon li owurọ, 1 tablespoon ni alẹ ṣaaju ki o to ale ni to. Ni dajudaju - titi ti opin ti awọn Jam.

Bawo ni lati se alekun ajesara awọn eniyan àbínibí da lori alubosa

alubosa Jam

Illa ago ge alubosa pẹlu kan gilasi ti gaari. Iná ni awo ni lagbara, Cook fun igba pipẹ, nipa 2 wakati. Ṣeto akosile lati dara. Ni tutu alubosa Jam lati fi kan tọkọtaya ti ńlá ṣibi ti oyin ati illa. Lati fipamọ nilo gilasi awọn apoti ati ki o tutu ibi (firiji). Gbigba Jam: 1 tablespoon ni igba mẹta ọjọ ti ni to.

orisun omi saladi

A ti wa ni sọrọ nipa ewe alubosa. Orisun omi mix odo plantain fi oju pẹlu ewe awọn iyẹ ẹyẹ teriba ni isunmọ ipin ti ọkan si ọkan.

Alubosa ni eyikeyi dagba wulo fun ni ajesara. Fi alubosa yẹ ki o wa ni gbogbo awọn awopọ ninu eyi ti rẹ ti ao olfato yoo wa ni ibamu pẹlu awọn miiran irinše.

Bawo ni lati mu ajesara awọn eniyan àbínibí lori ilana ti flax

Ọgbọ ni o ni diẹ tayọ-ini. Wa a pipe rirọpo fun flax irugbin jẹ gidigidi soro ninu awọn itọju ti awọn arun. Modern osise oogun ti di increasingly tan si ilera awọn ọja da lori flax. O le lo o kan itemole flax lati teramo awọn ma eto (fun apẹẹrẹ, ni kan kofi grinder).

Gbigba frayed ọgbọ: 3-4 teaspoons ojoojumo. O le wa ni afikun si ounje bi a seasoning, paapa awọn ọmọde. O le wa ni adalu pẹlu gaari. gbèndéke itọju - oṣu kan.

Bawo ni lati mu ajesara awọn eniyan àbínibí ni ojoojumọ onje

• Ata ilẹ je ti si awọn ojoojumọ onje, o jẹ a elesin olugbeja ti ọpọlọpọ awọn arun. Exclusivity ata salaye nipa niwaju rẹ ti awọn alagbara antimicrobial òjíṣẹ, gẹgẹ bi awọn allicin ati thiosulfates ahoin.
• Kabeeji jẹ yatọ si lati awọn iyokù ti awọn ẹfọ ti o wa ni actively pa awọn vitamin ni alabapade ati ni fermented fọọmu. Ọpọlọpọ awọn olokiki orisun beere pe sauerkraut - o ko o kan ounje, bi a atunse fun ọpọlọpọ awọn arun.

Lati teramo awọn ma eto ni akojọ yẹ ki o wa fi kun si ifunwara awọn ọja, alawọ ewe tii, eja, eja, Karooti, osan, eso, ẹfọ, poteto, alikama germ.