Awọn afikun: Se Wa Trust iwọn lilo?

Afikun ti o mu ni ojoojumọ onje lati ran ṣẹgun awọn arun ati pẹ odo di ibakan ẹgbẹ ti igbalode eniyan. Ni Europe ati awọn United States, ogbontarigi fun rẹ pataki iwa si awọn ilera ti awọn ilu, ati sustained ga didara ti aye, bi daradara bi a ko o eto ti ilera insurance ati awọn ti o tayọ support ti awọn ofin awọn ẹtọ ti awọn onibara deede gba o tobi apa ti awọn olugbe. Kí nìdí ni a ti to bioadditives si tun atiota?

Jẹ ki a akọkọ ro awọn ohun idi, nitori ti eyi ti awọn afikun ti a ti wa fiyesi bi a "quack" wàláà, ati powders, ko fun awọn ileri awọn esi:

Ni ibere, awọn orilede ipo awọn afikun (laarin awọn ibile iwosan ewebe ati Oríkĕ ipalemo) igba lo burúkú. Eleyi jẹ otitọ paapa ti ọpọlọpọ awọn àbínibí fun impotence. Orisirisi "idan wá" ati "Ié orisun ti akọ agbara." Surest ona lati counter yi - lati gba gbẹkẹle alaye, iwadi, ati ki o timo, nipasẹ ọna, diẹ ati awọn ẹkọ to a igbaradi ti o ni awọn jade, fun apẹẹrẹ, Ginseng wàláà, dipo ti a dandelion pẹlu kan nitosi odan.

Keji, niwon julọ ti ijẹun awọn afikun ninu wa oja yi ni odi ati ki o wole, pẹlu ti o dara idi ti awon eniyan ni o bẹru ti ti kii ṣe otitọ ki o si inflated owo. Sibẹsibẹ, awọn ti ododo ti ounje awọn afikun, eyi ti wa ni ṣe ni United States, Switzerland, Germany, ati awọn ti o ni didara-ẹri, pẹlu awon ti oniṣowo awọn Russian amoye, ko le wa ni lẽre.

Níkẹyìn, ko gbogbo awọn ẹgbẹ ipa lati mu ijẹun awọn afikun daradara iwadi. O ti wa ni ẹwà lati so pe julọ ti awọn ẹgbẹ ipa ti ogun oloro mo si diẹ.

Ati nisisiyi ti a mu kan lẹsẹsẹ ti o kere kan to lagbara nla ni support ti ijẹun awọn afikun:

Ṣaaju ki o to lọ fun eyikeyi ninu Badami ni awọn ile elegbogi ati awọn ti wọn bẹrẹ lati ya lori awọn imọran ti girlfriends tabi thematic ojula, o gbọdọ lóye ní kedere pé afikun, ni pato, pade awọn Erongba ti ilera itọju. Ti o ba ti ni awọn idi ti wàláà, a ti wa ni agadi lati gba wọn ni ibere lati se imukuro ami-telẹ ipo, ninu ọran ti Badami a nigbagbogbo ṣe diẹ idena ti awọn wọnyi arun tabi isanpada awọn aini ti awọn eroja ninu ara. Ọpọlọpọ ninu awọn odi agbeyewo ti o fi onisegun, asoju ti iwé igbimo ati arinrin awọn onibara, ko o kan nitori si ni otitọ wipe awọn afikun ti wa ni ti fiyesi bi a panacea fun gbogbo amojukuro ati ti ṣe yẹ ti wọn lẹsẹkẹsẹ, julọ munadoko esi. Sugbon o jẹ pataki lati ya awọn afikun, maa ṣaaju ki o to, ko lẹhin.

Vitamin-ni erupe ile itaja, eyi ti o jẹ ti awọn afikun ti o ti gun fihan wọn ndin, biotilejepe won gbodo gba itoju ko lati fa ohun overabundance ti awọn Vitamin ninu ara. Ni afikun, nibẹ ni a banal tita idi: nọmba kan ti oogun lati din owo ti imuse bẹrẹ si gbe sinu awọn eya ti ijẹun awọn afikun. Wọnyi oloro le ni orukọ kan ti ounje awọn afikun, sugbon lati sise bi oloro ti o le ja arun.

O ti wa ni mo ti wa agbara owo ni odun to šẹšẹ ti din ku, ati awọn nilo ti wulo oludoti ti pọ bosipo, ati, ko awọn ti o kẹhin ipa ti a dun nipa imo itesiwaju. Ni ibamu si awọn Institute of Ounje àgbo Head of yàrá ti vitamin ati awọn ohun alumọni Vladimir Spiricheva, eyi ti o han ni ohun lodo pẹlu awọn online Iwe irohin "Health", mu awọn afikun ati Vitamin itaja o jẹ pataki lati isanpada fun awọn aini ti wọn ni onje.

Awọn afikun lori adayeba aise ohun elo ni o wa gan anfani lati "wẹ" awọn ara ti poisons, ko kemikali, addictive. Fun apẹẹrẹ, igbaradi Entegnin (titun, kóró, polyphepane fọọmu - lulú ti nṣiṣe lọwọ opo on mu ṣiṣẹ erogba) jẹ orisun kan ti hydrolytic lignin, cellulose gba nipa pataki itọju ti orisirisi orisi ti igi ati ntẹriba ti mu dara si sorption-ini.

Nkan na coenzyme Q-10 ti gun a ti lo ninu Kosimetik, ati awọn lilo ti tii bi awọn ẹda ni o ni siwaju ju ọkan ẹgbẹrun ọdún. Karooti - a Vitamin D, iru askorbinku osan, alawọ ewe apple ati buje, "rusting" air ninu Wulo irin. O le beere, idi ti gbogbo awọn afikun wa ko kan aropo fun adayeba awọn ọja? Lẹhin ti gbogbo, ti o dara ju awọn orisun ti vitamin ati awọn ohun alumọni jẹ soro lati wá soke pẹlu! Ṣugbọn awọn ibeere nikan ni, bi o Elo eso ati ẹfọ ti a ra, gan adayeba. Ni ibamu si American sayensi, awọn akoonu ti kalisiomu ni broccoli ti din ku nipa 37%, elegede ti sọnu idaji ti awọn akoonu ti Vitamin B2, ati apple - 24% ti awọn irin ara. Fi si yi awọn diẹ eyiti ooru itọju jakejado deteriorating ipo fun ogbin, ati awọn ti o yoo ye idi ti ni oni aye ko le se lai ijẹun awọn afikun.

Nítorí, a yoo kuku ṣiṣe awọn ewu ti ilera lai mu awọn afikun ju patapata kíkọ wọn. Ni eyikeyi nla, wa iwọn lilo ti igbekele si eyikeyi Badam yẹ ki o mu bi irí ohun eri ti won iwulo.