Aabo lori Osere eko. Ti ara eko kilasi ni ile-iwe

Gan pataki akiyesi ti wa ni bayi san si ajo ti eko ilana ni apapọ ati ti ara eko ni pato. Ọmọ ipalara idena nigba idaraya ni ojú - awọn jc-ṣiṣe ti ẹkọ osise. Abo on Osere ni ile-iwe eko - ẹya pataki apa ti awọn eko ilana. Omo ile ti wa ni npe ni ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ni ile-iwe, ni ibamu si amoye, ni o wa ni ewu ti ipalara.

Bi o ti tọ si awọn eko ilana yẹ ki o wa ni ṣeto ki awọn ọmọde ko adehun rẹ ese, ko sprained isẹpo ati sitofudi bumps lori ẽkun mi? Gbiyanju lati ni oye yii.

General awọn ibeere o jọmọ si olukọ

Kọọkan olukọ tabi a eniyan substituting fun ara eko kilasi gbọdọ dandan fi owo fun awọn ofin, eyi ti o ti wa ni ṣeto jade ni iwe ti awọn ise apejuwe. A eniyan ti o Oun ni a kilasi, gbọdọ mọ ni apejuwe awọn ohun ti aabo ni awọn Osere eko. Ti o si jiya ni kikun ojuse fun ilera ati aye ti a ọmọ ni ojú.

Olukọ ṣọ lati ṣe pataki courses on laala ati ilera ti omo ile (meta si marun odun lẹẹkan). Ni afikun, a ti ara eko oluko ni idiyele yoo je dandan ara-igbeyewo titun missiles ṣaaju ki o to lati bẹrẹ wọn iwadi ti ile-. Awọn amoye ti wa ni ṣiṣe orisirisi awọn didaba, comments, pese ara wọn ero fun imudarasi eko ilana ati lati din ewu nla ipo ninu awọn ìyàrá ìkẹẹkọ fun Osere ni ile-iwe.

Olukọ gbọdọ mọ!

• Bawo ni gbaradi ara gbogbo akeko.
• Ohun ti o wa awọn oniwe-iṣẹ.
• Eyi ti egbogi egbe ni awọn akeko lẹhin ran a pataki egbogi ibewo.
• Ohun ti omo ile ni o wa nílé ninu awọn ìyàrá ìkẹẹkọ ati fun kini idi.
• Eyi ti awọn ọmọ ti wa ni tu lati ile-iwe ologun.
• Ohun ti ipinle ti ilera ni apapọ si tun ko le lọ ti ara eko kilasi ni ile-iwe.
• Majemu ti awọn ṣiṣẹ irinṣẹ, boya idaraya ẹrọ rirọpo tabi fifi sipo aini, ati bẹ lori. D.

Gbigbani ti o ga si awọn ojúṣe

Gbogbo omo ile ṣaaju ki o to kilaasi ni Osere esan gbọdọ wa ni ifitonileti nipa ohun ti o jẹ ailewu ni ti ara eko, ohun ti o wa ni ipilẹ awọn ibeere ati ilana. Ọmọ ti wa ni gba eleyi si awọn ẹkọ nikan ti o ba won ko ba ko tu silẹ lati a dokita ba ti nwọn ti koja kan egbogi ibewo si ti wa ni gba eleyi lati awọn ipilẹ-ẹrọ.

Ko gba laaye ọmọ to ti ara eko ni ile-iwe awọn olukọ le, ti o ba ti akeko ni ko kan pataki idaraya bata ati fọọmù. O gbọdọ dandan wa ni ṣe ti a "breathable" awọn ohun elo ti eyi ti ko ni hamper awọn agbeka. Bata yẹ ki o wa ni imọlẹ, itura, "iwọn" ko isokuso.

Ti o ba ti idaraya kilasi ti wa ni waye ni awọn gbagede, awọn olukọ wa ni rọ lati ṣayẹwo boya gbogbo awọn ọmọ ti wa ni laísì "fun awọn oju ojo." Ni igba otutu - kan sikafu, mittens tabi ibọwọ, gbona bata, lightweight sugbon gbona jaketi. Ni orisun omi ati Igba Irẹdanu - kan ni ọwọ mabomire yiyọ bata, a ina ijanilaya ati sikafu.

Ojuse ti awọn akeko

Ko nikan awọn olukọ wa lodidi fun awọn ilera ti awọn ọmọ ni awọn ìyàrá ìkẹẹkọ. Awọn ọmọ yẹ ki o tun ti wa ni gbọye wipe, awọn wọnyi ni awọn ofin, ti o ti yoo dabobo ara rẹ lati olubewo, bruises ati dida egungun. Children yẹ ki o ko lo awọn idaraya ẹrọ, ti o ba ti kilasi ti ko bere, tabi ti o ba ti ẹrọ ti wa ni ko lo ni gbogbo ni kilasi loni.

Omo ile ti wa ni ti a beere lati lo o pọju itoju ṣaaju ki o to bọ Osere papa. Apapọ figagbaga olori nitori lati inattention le wo yeye lori apa mọra, ṣugbọn o le fa ilera to ṣe pataki isoro.

Ti o ba ti ọmọ rẹ ko ba mo ohun ti aabo ni awọn Osere eko, ko ni ibamu pẹlu awọn ofin ati ilana, ko ni gba itoju idaraya ẹrọ, o ni ko si pataki idaraya aso, o ti wa ni ko gba ọ laaye lati oojọ ni apapọ.

Ṣaaju ki o to kilasi

Athletics ni ile-iwe beere kan pato igbaradi. Ṣaaju ki o to ẹkọ omo wa ni ti beere lati imura ni idaraya aso, wọ ti kii-isokuso bata ati itura aṣọ (ti o ba ti kilasi ni o wa ni ita ninu awọn tutu akoko). Maa ko gbagbe wipe o nilo lati yọ gbogbo oyi lewu awọn ohun kan: afikọti, jufù, gun ọrun pq, aago. Ni awọn sokoto ti sportswear ati ki o yẹ ko ni le ajeji ohun.

Olukọ nilo lati wa ni ni akoko yi fara ṣayẹwo gbogbo awọn ota ibon nlanla ti yoo ṣee lo ninu awọn eko ilana: bi won ninu awọn mojuto tabi disiki fun n ju, loosen awọn iyanrin fun gun fo, ṣayẹwo awọn aabo ti awọn treadmill, be be lo ...

run

aabo ni ti ara eko nigba jogging pese orisirisi awọn ofin ti o gbọdọ wa ni ibamu pẹlu gbogbo awọn olukopa ti awọn ẹkọ ilana. Awọn akẹẹkọ, fun apẹẹrẹ, a ti beere lati ya a jo wo si awọn orin, ati ki o ko wa ni distracted nipa awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu mọra tabi contemplation ti awọn agbegbe ẹwa.

Olukọ yẹ ki o kilo odo elere pe, opin awọn ije lori awọn orin, o yẹ ki o ṣiṣe fun miiran marun si meje mita. Eleyi jẹ lati rii daju wipe awọn ti nigbamii ti akeko le larọwọto lo wọn pari, ju. Children ni eyikeyi irú ko yẹ ki o aropo awọn igbesẹ, distracting awọn ibaraẹnisọrọ tabi ni diẹ ninu awọn miiran ona dabaru pẹlu awọn akẹkọ ti o ti ko sibẹsibẹ pari wọn ikẹkọ lori, sure.

Awọn olukọ gbọdọ dandan ki o to awọn ifilelẹ ti awọn idije fun awọn ti sure lati mu a pataki gbona-soke ti ṣeto ti awọn adaṣe Eleto dena nosi lãrin awọn ọmọde.

n ju

gège awọn adaṣe ni o wa gidigidi gbajumo pẹlu awọn opolopo ninu omo ile. Sugbon a yẹ ki o ranti wipe aabo ni Osere pese eko ati nibẹ ni o wa kan diẹ awọn ofin. Ibamu pẹlu wọn yoo ran lati yago fun lewu ipo lori awọn ile ibi isereile.

Awọn pataki ofin - rii daju ki o to bẹrẹ gège wipe ko si ọkan ti wa ni duro ni iwaju ti o. Awọn olukọ yẹ ki o fi ko lowo ninu gège awọn ọmọ-ẹhin kù ninu gaasi. Ti o ba ti oju ojo jẹ tutu, awọn nlanla yẹ ki o wa ni parun o mọ ṣaaju ki o to kọọkan titun akeko. Children ni idaraya kilasi nigba idaraya on a n ju ko yẹ ki o ṣe eyikeyi lẹẹkọkan idaraya. Ohun gbogbo ti wa ni ṣe nikan pẹlu awọn igbanilaaye ti awọn olukọ.

Omo ile yẹ ki o ko jabọ projectiles ni kọọkan miiran, ma ṣe fi wọn si kọọkan miiran nipa eti jabọ, ma ṣe o jabọ ninu awọn ibi ti o ti wa ni ko ni ipese fun gège.

n fo

Bi a ti woye, ki ikẹkọ ni Athletics mu ibi ni ita, awọn olukọ wa ni rọ lati undertake nipasẹ ipalemo. Ti o ba ti waye gun fo, iyanrin ti wa ni leveled ṣaaju ki o to idaraya ati lẹhin kọọkan akeko ti pari isun kanna. Ọfin iyanrin ti wa ni leveled nipa lilo a àwárí, shovel tabi awọn miiran itanna. Ti o ba ti yi oja yoo ni anfaani omo ile, awọn olukọ wa ni rọ lati wa ni nibẹ lati wo awọn ilana fara lati yago fun overindulgence ati bayi nosi.

Ti o ba ti ilẹ jẹ uneven tabi slippery, awọn eko lori iru a "projectile" lati bá se muna leewọ. Fo omo ile gbọdọ ṣe ni Tan. A ko le gba niwaju ti awọn orisirisi awọn ọmọ ni ojula fun fo. Nwọn ko yẹ ki o dabaru pẹlu kọọkan miiran, titari, gège iyanrin ni awọn oju, ki o si bẹ lori. D.

Awọn ihuwasi ti awọn omo ile ati awọn olukọ ninu pajawiri

Laanu, nosi ati ki o lewu iṣẹlẹ waye ni ti ara eko kilasi. Bawo ni, ninu apere yi o yẹ ki o huwa olukọ ati awọn ọmọ? Ẹyìn, rilara aisan tabi farapa gbọdọ lẹsẹkẹsẹ beere awọn olukọ. Awọn igbehin, ni Tan, ti wa ni rọ lati pese egbogi iranlowo si awọn ọmọ (ti o ba a kekere ipalara), lati fi awọn akeko to a egbogi aarin tabi pe ni "ọkọ alaisan" (ti o ba ti loo gan ipalara si ilera).

Ibamu pẹlu gbogbo awọn ailewu ofin gba laaye lati gbadun awọn ẹkọ ti ara eko bi a oluko ati akẹẹkọ.