Wẹ fun òtútù: o dara tabi buburu?

Ni Russia, wẹ ti a kà a atunse fun gbogbo awọn ailera. Ni o dara ogun ati awọn bathhouse wà Kripen'ka ati whisks nasushit wà ni itaja. Ati lai o? Lẹhin ti awọn onisegun mu ninu awọn julọ awọn iwọn igba. Loni, sibẹsibẹ, awọn ibeere "ni o ṣee ṣe lati wẹ ninu a wẹ ti tutu" idahun ti wa ni ko bẹ ko o. Onisegun ti wa ni niyanju lati lo pele ati ju gbogbo se ayẹwo ipo won ki o ti lọ si nya yara. Biotilejepe awọn ifarakanra awọn itenumo ti awọn ibi iwẹ Ọdọọdún ni tobi anfani, ko ya ọkan.

Idi ti ṣe le kan igbalode eniyan iwẹ?

Dara ṣaaju ki o to awọn wun je kekere: a we ninu odò, tabi ya a iwẹ. Sugbon idi ti igbalode eniyan yara nigbati awọn ile ni o ni a itura baluwe? Jẹ ki a ro. Ohun ti o le se ni baluwe? Joko ni a ọti fragrant foomu, gbọ farabale music, lati ṣe awọn pataki tenilorun ilana. Ni o daju, ti o ni gbogbo. Ati ohun ti le ṣee ṣe ni awọn wẹ? Iwiregbe pẹlu awọn ọrẹ, gbadun awọn adayeba eroja ti igi ati brooms. Ti o dara steamed ara mi ki o si mu awọn ara nipasẹ awọn pores ti awọn ipalara oludoti. Ati Yato si, sinmi, mu ẹjẹ san, mu ni ajesara, toju isẹpo, mu a tonic tii, gba a idiyele ti vivacity. Le nibẹ jẹ ohunkohun ti ipalara ti o ni iru kan lẹwa pastime? Nítorí, boya a tutu wẹ - ohun ti o nilo? Lati ni oye ibeere yi, gbiyanju lati gbọ ni ẹgbẹ mejeeji.

Ni ibamu si Olufowosi

Awon ti o gbagbo wipe ni a tutu yara - akọkọ ọna, nigbagbogbo awọn wọnyi awọn ariyanjiyan:

1. Ri wẹ mu ẹjẹ san, eyi ti o tumo si wipe ẹjẹ yiyara lati bawa pẹlu ara-ninu lati pathogenic kokoro arun ati awọn virus. Eleyi jẹ nitori ni a bata, pẹlu kan mimu ilosoke ninu awọn nya otutu, awọn ara otutu ga soke ki o si mu ki awọn nọmba ti leukocytes.
2. Ọgbin iyipada ati ki o gbona nya tiwon si ninu awọn nasopharynx nipa pathologic microorganisms. Eleyi tumo si wipe a tutu wẹ le din ni alaisan majemu.
3. Inhalation tutu nya ni nya amuwa bi inhalation, ìwẹnu ẹdọfóró ati bronchi.
4. Ga ọriniinitutu ati ki o gbona nya iranlọwọ soothe Ikọaláìdúró.
5. Wẹ ìgbálẹ - ni akoko kanna loading iwọn lilo ti iyipada gbóògì, ti o dara ju ifọwọra fun awọn ara òjòjò o tayọ atunse lati ran lọwọ aching isẹpo nigba aisan.

Ati nigbati o ba ro wipe lẹhin ti awọn bata ni awọn wẹ lati mu a fragrant egboigi tii, o le wa ni wi pe ara gba ni kikun ibiti o ti itọju ati support ilana lati ni kiakia mu ki o si bori awọn tutu.

ero alatako

Onisegun wa ni ko daju ti o le wẹ ni a wẹ ti tutu asiwaju jẹ tun oyimbo reasonable ariyanjiyan ni olugbeja ti awọn wiwo re:

1. Cold de gbogbo malaise ati iba. Diẹ ninu awọn iwọn otutu ga soke die-die, ṣugbọn awọn bata maa mu nipa ni o kere 2 ° C. Nyara to 37 ° C, awọn alaisan le ko paapaa akiyesi, ṣugbọn awọn oniwe-idagbasoke to 39 ° C le ja si awọn lekoko itoju kuro.
2. Lẹhin 2-3 ọjọ lẹhin awọn ibẹrẹ ti tutu ninu ara ti awọn kẹwa si ti kokoro arun ati awọn virus ti wa ni šakiyesi. Tutu gbona air le mu yara won atunse.
3. Wẹ pẹlu kan tutu ti wa ni contraindicated ni awon pẹlu arun wa ni de pelu orififo. Ooru ati overheating aggravate awọn ipo ati ki o le fa nkulọ.
4. Òtútù ninu ara mu ki awọn fifuye lori okan ati wẹ yi fifuye mu ki prohibitive. Laiseniyan nya le ja si ni a okan kolu.
5. Òtútù, ọpọlọpọ awọn de pelu Herpes lori awọn ète tabi ara. Overheating ti ara, ninu apere yi complicate fun Herpes ati ki o le fa awọn itankale arun na.

Gbogbo awọn wọnyi awọn ariyanjiyan ni o wa oyimbo reasonable. Nitorina, dahun awọn ibeere: "Bath fun òtútù - ti o dara tabi buburu", a gbọdọ tẹsiwaju lati ipo won. Ni ibẹrẹ ipele ti ni arun ni akọkọ kekere manifestations wẹ yoo ran ni awọn ńlá ipele - julọ ipalara.

Bi o si ni arowoto a runny imu ni a wẹ

Fere gbogbo òtútù bẹrẹ pẹlu kan wọpọ tutu. Yi aisan le ti wa ni mu ni ifijišẹ ninu nya yara. Mu a igo awọn ibaraẹnisọrọ epo. Yi le jẹ ohun inhalant elegbogi tabi o kan awọn ibaraẹnisọrọ epo ti Eucalyptus, menthol, tabi Lafenda firi. A kekere iye ti awọn wọnyi owo yẹ ki o wa fi kun si awọn omi lati wa ni dà lori gbona okuta.

A dara fun atunse awọn wọpọ tutu ni awọn idapo ti chamomile, Rosemary ati thyme. Awọn ogidi decoction ti awọn wọnyi ewebe ti wa ni splashed lori gbona okuta ati fa simu naa nipasẹ awọn imu. Bayi ni ipa waye nipa inhalation.

Bi o si ni arowoto a Ikọaláìdúró ni awọn wẹ

Wẹ pẹlu kan tutu pẹlu kan Ikọaláìdúró tun le jẹ oyimbo wulo. Ni idi eyi, ju, lo awọn ibaraẹnisọrọ epo ati egboigi concoctions, sugbon ni afikun o jẹ pataki lati lo kan pataki ifọwọra pẹlu kan ìgbálẹ.

O ti wa ni ti o dara ju lati wá iranlọwọ lati kan ọjọgbọn baalu, ni o kere beere fun iranlọwọ ti awọn ọrẹ. Broom mu ye lati àyà ati ki o pada. Brooms dara lati ya pẹlu ọrọ leaves. Ti o dara ju aṣayan fun awọn itọju ti Ikọaláìdúró - birch tabi oaku ìgbálẹ. Eucalyptus juniper tabi le ti wa ni ṣù lati aja ni nya to saturate awọn air ati ki o nya iyipada gbóògì.

Nigbati iwúkọẹjẹ ni nya si afikun si awọn ipa ti inhalation ati ìgbálẹ le ya awọn oje ti dudu turnip pẹlu oyin. Eleyi yẹ ki o ṣe taara ninu nya yara.

Bọ jade ti awọn nya si yara, jẹ daju lati mu kan diẹ agolo tii kan. Nipa ti, yi o yẹ ki o wa ni egboigi infusions, gẹgẹ bi ara ti awọn ti o jẹ wuni lati lo peppermint, chamomile, thyme. ati ki o le ṣe kan ti o yatọ tiwqn, ti o ba a alaisan ni inira to awọn ti dabaa irinše, ti o ba fẹ. Gan ti o dara ipa lori ara ti awọn tii ti fennel awọn irugbin, fi oju iya rẹ ati awọn stepmother, ati orombo awọ.

O le lọ si awọn wẹ pẹlu tutu nikan ti o ba 100% daju wipe yi ilana yoo ni anfani, ko ipalara. Ni afikun si òtútù, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn arun ninu eyi ti awọn irin ajo lọ si ibi iwẹ ti wa ni muna contraindicated, ati ki o yẹ ki o wa kà.

Kini ohun miiran le ran pẹlu kan tutu wẹ

Ni afikun si nya, brooms ati inhalation, ni awọn wẹ le se lilọ. Yi ilana jẹ gidigidi wulo nigbati akọkọ àpẹẹrẹ ti awọn arun. Fifi pa awọn ara lẹhin ti a ibewo si nya yara, bi Elo bi o ti ṣee nigba ti o ti wa ni warmed soke. Fun trituration lilo oyin adalu pẹlu okun iyo. Kà munadoko trituration toweli, sinu iyo. Ifọwọyi ti wa ni ti gbe jade lati kan to lagbara yiyun ti awọn ara.

Bawo ni lati yan ati ki o mura a ìgbálẹ

Awọn wọnyi ni egeb ti wa ni jọ nya si wẹ brooms ara wọn. Fun wọn o ni bi a idan irubo. Lati kó awọn ohun elo ti fun brooms, yan igi kuro lati ona ati ki o tobi ibugbe. Jẹ daju lati san ifojusi si awọn ipo ti awọn igi. O gbọdọ dagba lori òke kan. Ni afikun, awọn ọjọ ori ti awọn eweko ti wa ni pataki. O gbodo wa ni oyimbo odo ati ki o lagbara.

Ge ẹka duro nikan ni a gbẹ, Sunny ọjọ. Ṣugbọn gbẹ eka igi le nikan je ninu iboji. Orun yoo ngba wọn ti wulo ini.

Ohun ti diagnoses pato ko ni awọn wẹ

Nlọ akosile awọn ibeere ti boya o ti ṣee ni a wẹ pẹlu kan tutu, o yẹ ki kọ awọn wọnyi alaye: ni diẹ ninu awọn arun ko ba le lọ si wẹ ni gbogbo! Yi akojọ pẹlu:

• okan ikuna;
• ischemia;
• angina;
• myocardial;
• haipatensonu (Ipele 3);
• thrombophlebitis;
• atherosclerosis;
• èèmọ ni eyikeyi ara ti;
• ẹjẹ ifarahan;
• iko.

Mo ti le lọ si wẹ pẹlu kan tutu? Awọn ibeere jẹ fere rhetorical. Paapaa lẹhin kika nipa awọn rere ati odi ipa, awon eniyan ti wa ni igba sosi lati ara rẹ ero. Sugbon Elo diẹ pataki lati ranti wipe ni arun ni o dara lati se ju lati ni arowoto. Rin si awọn ibi iwẹ nigbagbogbo jakejado odun, ati awọn tutu yoo ko bori lori nyin.