Myofascial dídùn: a finifini apejuwe

Myofascial saa ni loni kà a iṣẹtọ wọpọ isoro. Yi ti ni fi o ṣẹ lagbara isan spasms, bi daradara bi niwaju ninu awọn strained isan tissues edidi, ki a npe ni okunfa ojuami, eyi ti o wa ni characterized nipasẹ soreness.

Myofascial dídùn: aisan.

Ti nṣiṣe lọwọ okunfa ojuami ti wa ni characterized nipasẹ ohun pọ ipele ti irritability, iṣoro ti ibakan ńlá irora bi kan abajade ti awọn alaisan. Ni yi die ti wa ni šakiyesi ko nikan ni awọn asiwaju agbegbe - nwọn le tan si awọn isan. Ojo melo, iru irora asiwaju akoso ni awon agbegbe ibi ti awọn àsopọ penetrated sinu awọn isan motor nafu ọgangan.

Irora ni o le wa bayi bi awọn pipe eda eniyan isinmi ati nigba wahala. Lori fifi ojula alaisan complains ti àìdá, didasilẹ irora. Okunfa ojuami ntọju awọn isan labẹ ibakan ẹdọfu ati ki o ko gba o lati ni kikun na jade.

Myofascial dídùn: fa.

Ni pato, yi dídùn wa ni fi ko nigbagbogbo - awọn opolopo ninu awọn olugbe aye ni o ni a npe ni ki-wiwaba (dormant) okunfa ojuami ti o le wa ni mu šišẹ labẹ awọn ipa ti awọn nọmba kan ti awọn okunfa:

• Ibere le šẹlẹ bi abajade ti o muna ipalara, ọpọlọ, tabi nínàá awọn isan bayi irora si maa wa paapaa nigba ti gbogbo awọn ita àpẹẹrẹ ti ibalokanje ti a ti eliminated.
• Myofascial dídùn le ja lati hypothermia, ati gbogbo ara, ati awọn lọtọ ìka rẹ. Lati ṣe eyi, awọn enia pinnu lati lo awọn gbolohun "buru pada", "proskvozilo ọrùn", bbl Awọn tutu jẹ gan oyimbo igba ti fa ti irora.
• Imolara ifosiwewe tun le mu okunfa ojuami - yi ibinujẹ, iberu, ibinu, ifinran, nervousness. Awọn o daju wipe ni iru ipinle ti aiji awọn eniyan ara huwa oyimbo predictably. Ni eyikeyi wahala ti o idahun ihamọ ti isan ti o ba wa ni ipinle yi paapaa lẹhin ti awọn emotions subside.
• Miran ti wọpọ fa - a igara isan ti wa ni ko saba si ara laala. Eleyi ntokasi si imo osise tabi awọn eniyan koto yori a sedentary igbesi aye. Pẹlu lekoko ti ara iṣẹ overstrained isan, nibẹ ni ẹdọfu ati cramping.
• Arun ti awọn orisirisi ara tabi awọn ọna šiše - yi ni a taara ọna lati lọ si ibere ise ti irora. O daju wipe awọn ti bajẹ eto tabi apapọ isan nira soke lẹsẹkẹsẹ lati pese aabo ati lati se idinwo ronu ti tókàn body apakan. Pẹ wahala activates awọn okunfa.
• Myofascial irora dídùn le šẹlẹ pẹlu pẹ immobility isan. Iru a majemu waye, fun apẹẹrẹ, egungun dida egungun, nigbati a eniyan fun igba pipẹ ihamọ ninu rẹ agbeka. Pẹlupẹlu, okunfa ojuami ti wa ni mu ṣiṣẹ ko nikan ni o wa titi ti ara, sugbon tun ni gbogbo awọn miran.
• ewu ifosiwewe ti wa ni tun kẹtalelogun ni gun idagbasoke. Eleyi le je kan àìdá fọọmu ti fun dídojú delẹ tabi o yatọ si ẹsẹ ipari, bi yi yatọ pinpin on body èyà.
• Miiran idi - osteochondrosis.

Myofascial dídùn: itọju.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ro wipe lati toju iru kan csin ko ni ṣe ori, nitori pẹ tabi ya agbara si tun lọ si isalẹ. Sugbon ni o daju yi ni ko šee igbọkanle otitọ, niwon awọn idagbasoke ti myofascial dídùn le ni pataki to gaju.

Fun apẹẹrẹ, pẹ isan ẹdọfu ni o accumulates lactic acid, eyi ti idilọwọ awọn deede ti iṣelọpọ agbara ati nse atẹgun aipe. Ni afikun, a ma nfa ojuami nyorisi si Ibiyi ti miiran, ati ki o ibakan irora jẹ išẹlẹ ti ẹnikan wun. Ni paapa àìdá ipo woye funmorawon ti nafu endings ati ẹjẹ ngba.

Bi fun itoju, o jẹ nigbagbogbo eka. Fun apẹẹrẹ, lo o yatọ si awọn ọna ti physiotherapy, bi daradara bi kan ibakan ifọwọra. Nigba miran a eniyan fun awọn akoko rọ lati ya pataki oloro ti ran lọwọ spasms. Acupuncture ni a wulo ati diẹ ninu awọn orisi ti Afowoyi ailera.