Tutu àpẹẹrẹ, idena ati itoju ti

Ni awọn tutu akoko ti wa ni ndinku pọ si awọn nọmba ti awọn igba miran ọkan ninu awọn julọ insidious ati ki o laiseniyan ni akọkọ kokan, aisan - òtútù. Ọpọlọpọ eniyan ni o wa ko to ṣe pataki nipa o, igba silẹ itoju ati ibusun isinmi. Tutu aisan nigbagbogbo han lairotele. Ani lana, o lero nla, ati yi owurọ ro ailera, tickling ni imu ati ọfun irora. O ṣe pataki lati bẹrẹ itọju bi tete bi o ti ṣee, nitori awọn ewu ni ko bẹ Elo ni arun ara, bi ọpọlọpọ awọn ilolu si eyi ti o le ja.
Ni igba akọkọ ti àpẹẹrẹ kan tutu wa ni faramọ to fere gbogbo eniyan ailera, lethargy, ni itara, wiwu ti awọn ti imu mukosa, bi a Nitori, a runny imu, egbo ọfun, iba. Ẹsẹ wọn, o gbọdọ ya igbese lẹsẹkẹsẹ. Ti o ba ṣi ko ba ni ohun pele otutu, o ni ṣiṣe lati daradara ya soke ara. O ti wa ni ṣee ṣe lati ya a gbona wẹ pẹlu afikun ti Pine ẹka omitooro sage tabi Hypericum ya a nya wẹ pẹlu birch eka igi tabi eyikeyi miiran. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o, o nilo lati mu gbona tii pẹlu rasipibẹri Jam, oyin tabi orombo wewe. Akọkọ ohun, ranti, ko si bi korọrun tutu aisan kò gbà, ni eyikeyi nla ko le wa ni ya antipyretics, ti o ba ti ara rẹ otutu ko koja 38 iwọn. Tabi ki, o yoo dabaru pẹlu awọn ara lori ara wọn lati wo pẹlu awọn igbona ilana.

Ti o ba ti mimi ni soro, o ti wa ni ti a beere lati bọsipọ pẹlu awọn iranlọwọ ti vasoconstrictive silė.

Ìrora nipasẹ awọn ẹnu le ja si gbigbe jade ti ẹnu, Abajade ni kan ọgbẹ ọfun.

Sugbon ko ba lo ju ọpọlọpọ awọn silė. O ti wa ni dara lati lo wọn nikan ni bedtime to aile mi kanlẹ ati awọn miiran àpẹẹrẹ kan tutu kò di kikun orun.

Ti o ba ti ńlá rhinitis (ani ọjọ Ọdọọdún ni àìdá die), yẹ ki o wa ni deede (orisirisi igba ọjọ kan) lati gbe jade ni fifọ ilana ti awọn ti imu iho. Fun yi fit arinrin alawọ ewe tii tabi kan ko lagbara iyo ojutu.

Gan igba, awọn àpẹẹrẹ ti òtútù de pelu iwúkọẹjẹ. Ti o mu anm, o nilo lati ya expectorants tabi thinning oloro, eyi ti o le yàn a dokita. Adirẹsi si awọn iwé ti o jẹ pataki, o jẹ tun egboogi-iredodo ati ki o ni imọran immunoukreplyayuschie tumo si. A ko yẹ ki o gbagbe nipa awọn iyokù, ni eyikeyi nla ko le gbe arun na ni lori ẹsẹ wọn. Nitorina, o ro tutu àpẹẹrẹ, o jẹ dara lati ya 2-3 ọjọ pa iṣẹ ju lati padanu ninu awọn itọju ti ilolu ti a ọsẹ tabi Elo to gun.

Ọkan ninu awọn lewu julo gaju ti awọn wọpọ tutu - kan complication ni Àrùn. Nipasẹ ẹjẹ kokoro ti nwọ ara ati stimulates awọn idagbasoke ti glomerulonephritis ati pyelonephritis. Àpẹẹrẹ ti Àrùn tutu nigba ti iru si mora SARS - chills, iba, ailera. Lati se iyato awon arun lati wọpọ tutu le ti ńlá irora ni isalẹ lumbar fun ito awọ (o di ṣokunkun). Ni ibere lati yago fun iru odi iigbeyin, o jẹ tọ ìrántí idena. O nilo lati imura warmly, ya vitamin, tempering ara, mu opolopo ti fifa ati ki o lati ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ibeere ti a dokita.