Trampoline aarin "Zero Walẹ": akitiyan fun gbogbo ebi

Trampolines - a ayanfẹ pastime ti igbalode awọn ọmọ wẹwẹ. Iru ifalọkan ni fere gbogbo ilu si ibikan, sugbon bi ofin, iṣẹju mẹwa ni nigbagbogbo kekere awọn ọmọde. Trampoline aarin "Zero Walẹ" nfun kekere awọn alejo ati àwọn òbí wọn a nkanigbega eka, kilasi dani idaraya ati ki o kan ita gbangba akitiyan fun gbogbo ebi.

Anfani ati ipa

Gba o, o ti sọ nigbagbogbo fe lati sí lori trampoline, o si kọja frolicking kids. Ni o daju, a trampoline - ni kan ni pipe labeabo, ti ndin ti a ti fihan nipa amoye. O ko nikan se iṣesi, sugbon o Sin bi yiyan si aerobic idaraya.

anfani:

- ikẹkọ ti awọn vestibular ohun elo;

- imudarasi motor eto;

- kun awon ti awọn pada isan;

- atehinwa ewu ti iṣan arun ati okan;

- ẹdun gbe.

Bíótilẹ o daju wipe ikẹkọ lori awọn trampoline wo kekere kan sere, n fo mẹjọ iṣẹju equates to mẹta-kilometer jogging. Trampoline wa ni niyanju lati awon ti o, fun ohunkohun ti idi, ko le olukoni ni deede akitiyan nitori ti awọn wahala lori awọn isẹpo ati ẹsẹ.

Trampoline undeniable anfaani fun awon eniyan ti o wa ni iwọn apọju. Famuyiwa jog ni owuro tabi wakati ninu awọn idaraya to gan diẹ awon eniyan fun idunnu, sugbon lati sí lati kan ekan ikosile ti o ba wa išẹlẹ ti lati se aseyori. Pọ pẹlu excess àdánù o xo ti şuga ati wahala. Gba, yi ni a weighty ariyanjiyan ni ojurere ti awọn ibewo ninu awọn trampoline ile-ni Moscow "Weightlessness".

ona

Ma ko ni le amiss lati ÌRÁNTÍ awọn contraindications fun kilasi:

- Onkoloji;

- haipatensonu;

- àìdá ẹjẹ arun;

- angina;

- thrombophlebitis;

- tachycardia;

- àtọgbẹ.

Onisegun sọ nipa contraindications fun awọn eniyan pẹlu kan àìdá fọọmu ti ni arun tabi nigba ifasẹyin. Ni awọn igba miran, ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, lori awọn ilodi si, ti wa ni anfani ti.

Fun gbogbo lenu

Ki trampoline aarin "Weightlessness" nkepe alejo fun a free ibewo, bi daradara bi orisirisi akitiyan.

Acrobatics. Fun awọn ọmọde lati 2 years ti eko pẹlú nínàá, gbogbo amọdaju ti, trampoline, acrobatics ikẹkọ ati choreography. Awọn ẹgbẹ fun awọn agbalagba ti wa ni kọ nipa RÍ awọn olukọni ti o se agbekale olubere to coups, ọbọ, handstands ati ọbọ.

Amọdaju ti lori trampoline. O ti n ko fẹ a boring idaraya ninu awọn idaraya. Pọ pẹlu awọn inú ti lightness ati fò fo ati ki o pataki adaṣe ran teramo awọn isan ti awọn pada ki o si awọn ese, mu awọn apẹrẹ ti awọn buttocks ati thighs, Mu ikun.

Nínàá. Ni afikun si n fo, trampolining aarin "Zero Walẹ" nfun alejo a kilasi asia, eyi ti o ti laipe di diẹ gbajumo ni amọdaju ti ọgọ. Lẹwa ati ki o graceful iduro twine - nínàá relieves ẹdọfu ati wahala, restores awọn ti iṣan eto, stimulates ẹjẹ san ati paapa pìpesè awọn ilana ti ogbo.

Kilasi lori awọn canvases. Ni awọn ipa ti awọn ẹlẹsin ìgbésẹ a gidi Sakosi osere - trapeze olorin ti o jẹ faramọ pẹlu yi "ikarahun". Ti o da lori awọn ipele ti ikẹkọ awọn adaṣe ati ki o yan awọn akojọpọ rẹ.

Gígun odi. Okun awọn isan ti awọn pada, awọn ọwọ ati àyà, bi daradara bi ìfaradà ikẹkọ ileri a gígun odi. Alakobere climbers gbiyanju ọwọ wọn, ati awọn akosemose yoo ni anfani lati sise jade idiju ẹtan. Equipment ti ko ba beere, nitori awọn isalẹ jẹ kan tobi Foomu iho isubu ti o jẹ Egba ailewu.

amayederun

Ọkan ninu awọn julọ dani Idanilaraya, eyi ti o jẹ olokiki fun trampolining ati Idanilaraya aarin "Weightlessness" ni o wa mobile ere. Folliboolu, agbọn ati Dodgeball, ni idapo pelu fo loju kan trampoline, fun idunnu ko nikan ọmọ sugbon o tun agbalagba.

Bi o ti le gboju le won, trampoline aarin "Zero Walẹ" ti wa ni ko ni opin si meji tabi mẹta iyipo. Ni lapapọ nibẹ ni ipese pẹlu 64 o yatọ si trampoline, lãrin wọn ani ni meji ọjọgbọn snowboarders ati skiers.

Ni afikun, ni agbegbe naa la a farabale Kafe, ibi ti a gilasi ti lemonade tabi kan ni kikun ọsan le ọrọ wọn ifihan ti awọn ita gbangba akitiyan. Kékeré awọn alejo yio gbadun ọkọ ere ati ki o kan 5D cartoons.

Reviews

Ti o dara ju Idanilaraya iwọ yoo ri awọn akojọ ti awọn "weightlessness" laisi isoro (trampoline aarin). Alejo agbeyewo sọ daradara-ṣeto amayederun: ati akọ ati abo iyipada yara, lockers fun aṣọ, iwe cabins, ailewu idogo apoti fun valuables, cloakroom.

Ṣaaju ki o to awọn ibere ti awọn igba ti oluko ni ti a beere lati ṣiṣe kan kekere gbona-soke "lori ilẹ" ati ki o fihan diẹ ninu awọn adaṣe on a trampoline. Alejo pẹlu dara ti ara amọdaju ti wa ni bani o ni ipele yi, ati lẹhin awọn ti san wakati ti won ni ko si agbara ni gbogbo. Awọn ìparí iye owo ti wakati kan - 500 rubles fun eniyan, ati nigba ti ose ni owo ti o san fun gbogbo ọjọ lori trampoline.

On Satide ati Ojo ni o wa maa kan pupo ti alejo, sugbon ani pẹlu iru kan fifuye aaye to fun gbogbo eniyan. Imọran lati RÍ "jumpers": yan nikan itura aṣọ ki o si ma ba gbagbe a igo ti omi.

Ni apapọ, awọn "Zero Walẹ" ni nikan ni julọ dídùn iriri. Nibẹ ni o wa RÍ ati fetísílẹ awọn olukọni. Awọn nikan drawback ti diẹ ninu awọn agbeyewo ti woye, ni a iṣẹ ninu awọn Kafe.