Stone ailera - ifọwọra pẹlu gbona okuta. Okuta fun okuta ailera

Stone ailera - ifọwọra lilo dan basalt okuta. Imo nipa awọn anfani ti yi ọna ti iwosan awọn eniyan ara bcrc 2,000 odun seyin ni India. Loni, yi dídùn ilana attracts siwaju ati siwaju sii awon eniyan ni anfani lati isinmi, isinmi ati recuperation.

Iwosan okuta: lati origins ti igba atijọ si awọn bayi ọjọ

Ni igba atijọ awọn ara India, Central America ati Tibet wà igboya pe laarin awọn ogidi agbara ti awọn okuta Oti ti awọn Earth. Lo fun awọn itọju ti okuta folkano Oti, bi nwọn mu awọn agbara ti awọn eroja ti iseda: omi, aiye, air ati iná. Lo okuta ona lati toju awon eniyan lati ọpọlọpọ awọn arun won mo si shamans ti o ti gba ìkọkọ imo.

Ni asa ti Ila oogun ti o ti wa ni gbagbo wipe pẹlu iranlọwọ ti awọn massaging okuta le se aseyori awọn šiši ti awọn chakras ti awọn ara fun agbara akoonu. Lori a iru opo o ti wa ni tun da okuta polarity ailera.

Ni oni aye ti ailera lilo okuta di ibigbogbo ni 1993, o ṣeun to Mary Nelson, a dokita-masseur, ti o bẹrẹ lati lo kikan okuta lati din isan irora. Lati ọjọ, okuta itọju ailera ti o wa ninu ọpọlọpọ awọn Sipaa ati ifọwọra parlors, o ti wa ni ti gbe jade nipa orisirisi awọn okuta otutu.

Ohun ti o jẹ pataki okuta itọju ailera?

Fun ifọwọra nlo dan okuta flattened apẹrẹ. Wọn nọmba: gbona itoju - 40-50 dudu okuta (wọn iwọn otutu ni ayika 50 iwọn), ati awọn tutu - 18-20 funfun (chilled lati 0 si 10 iwọn ati ọkan ni yara otutu). Okuta fun okuta itọju ailera yẹ ki o ni a la be, lati wa ni alapin, dan fun a itura ati isokuso lori ara lati idaduro ooru fun igba pipẹ. Die-die la dada tiwon si jin ninu ti awọn ara ati imukuro majele. Fun gbogbo ifọwọra lilo daradara dan dada.

Awọn wọnyi iru okuta le ṣee lo:

• rọọkì gara;
• basalt;
• Jade;
• didan;
• dide kuotisi.

O le ra bi a ti ṣeto ti okuta lati okuta ailera. Moscow nfun lati ra wọn ni specialized ìsọ "Green Elf», Axiom Cosmetologi, «Mega Spa."

Bawo ni wulo ifọwọra

Stone ailera ti wa ni àmúró ilana nigba ti lilo ro awọn wọnyi awọn esi:

• iṣelọpọ di idurosinsin;
• omi-ati ẹjẹ san ni o wa ji;
• a anfani ti ipa lori aifọkanbalẹ eto, wahala iderun ati aifọkanbalẹ ẹdọfu;
• nipasẹ lilo awọn epo, awọn awọ ara di see ati rirọ;
• relieves isan irora, rirẹ ni awọn ọpa ẹhin, wòye ni ese.

Lati lo yi ọna ti ifọwọra ailera bi okuta, basalt apata ti o yatọ si otutu ti wa ni alternated pẹlu kọọkan miiran. Gbona ya soke ara, mimu ki awọn iṣan ati ki o yọ spasms. Awọn lilo ti tutu okuta nigba awọn ilana ko ni fa odi emotions, nitori awọn ara pẹlu igbese masseur pese sile fun awọn ipa ti iwọn kekere. Stone ailera invigorates, ohun orin isan.

Awọn itọkasi fun okuta ailera

• Insomnia, şuga.
• Irora ninu awọn isan.
• Apọju, ijẹ-arun.
• Onibaje rirẹ.
• Arun ti oronro, gall okuta, ti ounjẹ eto isoro.
• Arun ti àpòòtọ.

Ni ifijišẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn ifọwọra okuta le ṣee lo fun wahala, fun awọn idena ti òtútù (deede okuta ailera iyi ajesara).

Contraindications

Pelu awọn ọpọlọpọ rere ise atorunwa ni awọn lilo ti ifọwọra, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn contraindications si awọn oniwe-lilo:

• ara arun;
• oyun;
• niwaju contusions, dida egungun, ọgbẹ;
• haipatensonu.

Awọn opo ti ifihan

Stone ailera wa ni da lori ooru ailera ati reflexology ni idapo pelu awọn agbekale ti physiotherapy sise. Nigba lilo okuta sisan ẹjẹ posi, activates ẹyin nipasẹ awọn pores ti awọn ara wa ni ti ari majele. Fun massages iye lati 45 iṣẹju si ọkan ati idaji wakati kan, gbogbo àsopọ idarato pẹlu atẹgun. Pípẹ ipa ti waye nipa ilana waiye lẹhin orisirisi awọn akoko, iye wọn da lori awọn ẹni kọọkan.

itọju ni asiko

• Advance igbaradi ti awọn ara. Ranpe fifi epo. Ayika gbọdọ tiwon si pacification ti awọn pọju.
• Stacking ti okuta ti o yatọ si titobi (gbona tabi tutu, ti o da lori iru ti awọn itọju) fun yatọ si ara awọn ẹya ara, ni ibamu pẹlu awọn ojuami.
• Ifọwọra pẹlu okuta. Ti o ba bẹrẹ pẹlu ki o si dopin pẹlu kan Duro oju ifọwọra.

Awọn wọnyi ni okuta ailera wa ni ti nilo alaafia ati isinmi fun a nigba ti lati lero gbogbo isokan. Bojumu lati mu kan ife tii pẹlu ewebe.

Orisi ti ifọwọra lilo okuta

• Stone ifọwọra Ayebaye. Alternating okuta ti o yatọ si awọn iwọn otutu tabi o kan waye gbona. Ipa: isan isinmi, yewo ti agbegbe ẹjẹ san, iyarasare ti iṣelọpọ, imolara isinmi.
• Ifọwọra fun awọn modeli ti gbogbo ara ti wa ni kq ti awọn orisirisi restorative ilana, pẹlu okuta ailera. Ni akoko kanna ti o nlo ni ojuami shiatsu ifọwọra. O ni o ni egboogi-wahala ikolu.

• Ifọwọra Chocolate Ipara atunse. Lati saturate awọn awọ ara pẹlu awọn ohun alumọni ni ibẹrẹ ti awọn ilana yẹ ki o gba a ni erupe ile wẹ pẹlu hydromassage. Yi ti ni atẹle nipa okuta ifọwọra lilo gbona ati ki o tutu okuta. Iru ifihan nse àdánù làìpẹ ati awọn Ibiyi ti a slender biribiri. Ki o si awọn awọ ara ti wa ni mu pẹlu kan scrub akoonu ti Òkú Òkun iyọ ati awọn ohun alumọni, eyi ti o se ẹjẹ san ki o ni o ni egboogi-iredodo ati ṣiṣe itọju igbese. Ki o si waye murasilẹ gbogbo ara nipa lilo basalt kirisita ati ayokuro ti oogun eweko. Yi ilana smoothes awọn awọ ara ati ki o iranlọwọ lati se imukuro majele.
• Ifọwọra kirisita rejuvenating ara. Gbẹyin awọn atilẹba ilana lilo ologbele-okuta iyebiye (dide kuotisi, aventurine, gara oke) pataki fọọmu. Ipa: isinmi, atehinwa iwọn didun ti awọn ara.
• Rejuvenating oju ifọwọra pẹlu kirisita. Gbígbé oju ara Gliding Pataki ti a ti yan dan okuta on pataki ila ati ojuami.

Moscow Sipaa-Salunu

Ro awọn akojọ ti awọn ẹwa Salunu ibi ti ọjọgbọn okuta ailera (Moscow) pese:

• "La Grande Spa" be ni Grand Tishinskiy Lane, 10, p 1 ..
• Spa "Macao" lori ita. Balogun Rybalko Str. 3, nitosi Agbegbe ibudo "October aaye". Wakati: 10 si 22.
• Beauty Salon Evita isise ti beuty be lori ita. Petrozavodskaya, d. 22, q. 1. Works lai o wu lati 10 si 22 wakati.
• Beauty "Gallery №1» lori Smolenskaya embankment, d. 5/13. ( "Smolenskaya" Agbegbe ibudo).
• Beauty iṣowo "La Titus" ni Sebastopol Ave., 2. Metro "Nagatinskaja", "Tula" .. Gbalaye 10 si 22 wakati.
• RAI isise ti ẹwa le ri ni: Sokolniki Val, 15. tube ibudo :. "Krasnoselsky", "Sokolniki". Wakati: 10 si 21.

Apapọ owo ni Salunu (okuta ailera iye 60 iṣẹju): lati 2700 to 3500 rubles. O ti wa ni ṣee ṣe lati ifọwọra awọn ẹni kọọkan ita, fun apẹẹrẹ awọn oju (ni owo ti jẹ nipa 800 p.), Awọn Duro (nipa 500 p.). Awọn iye owo ti egboogi-cellulite ifọwọra okuta lori apapọ 5000 rubles.

Ni apapo ti okuta itọju ailera pẹlu miiran ilana

Awọn ọna Stow-ailera le ṣee lo bi a prophylactic ati ki o mba a ni. Oyimbo fe ni apapo pẹlu iru awọn iru ti reflexotherapy bi girudoterapija, massages, acupuncture, ifọwọra igbale. Awọn darapupo ipa le ti wa ni ti mu dara si nipa orisirisi murasilẹ: chocolate, bulu amọ, seaweed tabi oyin.

Awọn undeniable anfani ti okuta itọju ailera ni o daju wipe ninu awọn oniwe-elo ti wa ni lilo nikan adayeba ohun elo: okuta, awọn ibaraẹnisọrọ epo, fragrances. Awọn ilana jẹ bi itura ati painless, o mu ara a inú ti isinmi ati ki o pese a ti nwaye ti agbara.