Smith labeabo yoo ṣe awọn ara divinely lẹwa

"Àwọn òbí" ti awọn gbajumọ labeabo, lai si eyi ti o jẹ bayi ko le ṣe eyikeyi, ani awọn kere yara jẹ Dzhek La Lenny. Sibẹsibẹ, Smith ká olukọni ni ki a npe ni gbọgán nitori ti awọn oniwe-"Uncomfortable" a ti waye ni awọn ti o jina arãdọta ninu yara, ti eni je Rudy Smith. Nipa opin ti awọn arãdọta olukọni bẹrẹ lati ya akọkọ awọn igbesẹ lati rẹ ni agbaye loruko, ta ni United States. Ati awọn wọnyi ọjọ lai yi ẹrọ jẹ soro lati fojuinu eyikeyi ara-respecting idaraya.

Ki ni yi ẹrọ

Yi ohun elo oriširiši burujai fingerboard fi ìwọ, afowodimu, lori eyi ti awọn igi e, ati iduro. Eleyi jẹ kan ti a beere ṣeto fun awọn labeabo. Diẹ ninu awọn akoko seyin, ni labeabo ṣeto pẹlu a "rin" idì - yi o yẹ ki o ko ni le. O ṣe pataki lati Smith ká labeabo ti a še ki awọn ọrun waye a muna petele kan si ipo, fun apẹẹrẹ, ti o fun laaye lati ṣe a ibujoko tẹ pẹlu ọkan ọwọ ti o ba fẹ.

idi labeabo

Smith da a labeabo lati ṣe awọn agbeka pẹlu opin titobi, ni awọn oniwe-oniru. Limiters, ni pato, sin bi a "truncated" titobi. Awọn ifilelẹ ti awọn agutan ti yi ẹrọ ni lati rii daju awọn iduroṣinṣin ti awọn òṣuwọn pẹlu kan significant àdánù. Ikẹkọ to kan lopin titobi di doko nigba lilo àdánù ni excess ti awọn ibùgbé ifi fun awọn ẹni kọọkan. Ifiyesi tun ti o daju wipe nigbati ṣiṣẹ pẹlu awọn ọja ko nilo insurance, nitori awọn oniwe-ipa jẹ daada ni ojuse ti limiters. Pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ eroja, awọn fifuye yoo ko kuna ju kekere, ati laisi fun awọn eniyan.

Diẹ ninu awọn elere mistakenly gbagbo wipe Smith ká labeabo ko ni se agbekale agbara awọn oṣuwọn. Ni Apere benching ọpá eke eri ti o delimiters le wa ni ṣeto ki awọn ifilelẹ ti awọn agbara ti o jẹ tẹ ara, ní lori oke ti awọn ibiti o ti išipopada. Aaye yi ni a npe ni "òkú" lori rẹ ikarahun "di" rọọrun. Omitting iduro ni awọn igi, ati ki o, lẹhin a duro, pami ni a keji, awọn elere ni ko nikan psychologically gbaradi lati bori awọn "okú" ojuami, sugbon tun mu ki awọn okun isan ti awọn apá ati àyà nitori ina aimi.

Eniyan ti o fẹ lati tọju ohun oju lori wọn fọọmu, sugbon ko ni deede anfani be ni idaraya ile-iṣẹ, lati ran aseyori awọn oniwe-ìlépa ti gbogbo simulators. Awọn uniqueness ti awọn wọnyi ero ni wipe ti won wa ni o dara fun gbogbo eniyan. Gbogbo wa ni ipese pẹlu kan gan rọ ikẹkọ eto ti o faye gba o lati olukoni wọn ati RÍ elere, magbowo ati alakobere, lai-fara olukuluku sile.

Multifunctional olukọni le ni kan ti o yatọ apoti akanṣe. O le ni a treadmill ati ohun idaraya keke, wiwà ọkọ ẹrọ ati iwuwo Weightstack fifi sori ati ọpọlọpọ awọn aṣayan miiran. Won ndin ni indisputable, niwon a lopin akoko aarin, nwọn ṣe o ṣee ṣe lati fifuye kan orisirisi ti isan awọn ẹgbẹ. Iṣakoso ti ipo won nigba ikẹkọ le ti wa ni gbẹkẹle pẹlu kan-itumọ ti ni awọn kọmputa, eyi ti o ti wa ni ipese pẹlu ọpọlọpọ awọn si dede. Computer àpapọ yoo fun nipa awọn akoko lo lori idaraya, okan oṣuwọn, nọmba ti awọn kalori iná ki o si sọ a pupo ti miiran wulo alaye.

Lọwọlọwọ, awọn ibiti o ti simulators ati idaraya itanna jẹ gidigidi ga. Nitorina, nigbati pinnu ibi ti lati ra a treadmill, o nilo nikan lati yan laarin awon idaraya ohun tio wa tabi ra ni awọn online itaja. Kosi, ni akọkọ, ati awọn keji aṣayan ni awọn oniwe-Aleebu ati awọn konsi. Yan a olukọni ni a idaraya saloon, awọn eniti o ni o ni anfani lati wo ohun gbogbo, lati gbiyanju lati siro parí awọn iwọn ti awọn fifi sori ẹrọ, ṣugbọn awọn wun ti kan ti o dara labeabo yoo gba akoko. Lilo awọn iṣẹ ti ẹya online itaja, o le fi akoko nipa lọ nipasẹ awọn katalogi ati lilo Ajọ. Nibi ti o ti le ka awọn apejuwe ti kọọkan eto ko si yan awọn ọtun, ati ki o kan reti fast ifijiṣẹ.