Simulator fun awọn àyà isan - akọkọ igbese lati kan lẹwa olusin

Ara-igbekele - ni ipile ti awọn eniyan ẹwa. Sugbon, pelu yi, gbogbo obinrin ati ọpọlọpọ awọn ọkunrin fẹ lati wo ijuwe ni irisi - a pipe nọmba rẹ, slender ese, pe, dan ati rirọ ara ati, dajudaju, a lẹwa pada ki o si àyà. Ọpọlọpọ awọn iwa ara wọn exhausting adaṣe ati awọn ounjẹ, ṣugbọn ohun gbogbo ni Elo rọrun: eda eniyan ti gun wá soke pẹlu ona kan jade ti awọn ti itoju bi a labeabo fun pectoral isan. O ti wa ni to pe iru ẹrọ kan wà ni ile, ki o si lo fun awọn torso yoo ya ko si siwaju sii ju iṣẹju mẹwa fun ọjọ kan.

Ni lapapọ, wọnyi simulators nibẹ ni o wa bi ọpọlọpọ, ati kọọkan ọkan jẹ ohun ti o yatọ lati elomiran, sugbon ti won gbogbo ni wọn ti o dara ati eyi ti ọkan lati yan - o ni soke si ọ. Ro awọn wọpọ àwọn:

1. Pipe PushUp Bradeks - Okun Training fun awọn isan ti awọn àyà ati apá.

Eleyi labeabo ni pipe fun awọn ọkunrin ti o fẹ lati normalize ko nikan ni àyà agbegbe, sugbon tun apá, ejika, pada, abs. Dajudaju, obirin ni o wa ko bẹru ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, o le tun ra. O ti wa ni a meji-pakà aaye, yiyi 90 iwọn, gbigba o lati mu awọn nọmba ti kopa ti isan. So ni a gbólóhùn pẹlu kan alaye apejuwe ti yi ẹrọ, bi daradara bi idaraya iṣeduro fun awọn ẹni kọọkan isan awọn ẹgbẹ ati awọn ounjẹ lati mu yara ki o si mu esi. Kọọkan idaraya on ẹrọ yi na lori apapọ meji iṣẹju. Lakoko, yi ẹrọ ti a se fun awọn US ọgagun, sugbon nigbamii ti o di gbajumo gbogbo agbala aye ati awọn oniwe-owo ti jẹ itẹwọgbà, dogba si lara ti 1,000 rubles.

2. Easy ekoro (Bradex) - ni ona to awọn pipe ibi Oyan.

Yi ẹrọ yoo jẹ awọn ti o dara ju ore eyikeyi girl ti o ti wa dissatisfied pẹlu awọn apẹrẹ ti wọn ọmú, nitori ti o ko nikan arawa awọn isan, sugbon o tun mu ki o si ji igbaya. O ti wa ni ko o pe o jẹ a labeabo fun awọn pectoral isan yoo ran a girl ti o wa atunse nipa rẹ irisi ati ki o jẹ setan lati fun ara rẹ a iṣẹju diẹ ọjọ kan. O ṣiṣẹ nipa resistance ninu awọn mejeeji itọnisọna. To rẹ kanna ẹkọ Afowoyi pẹlu awọn adaṣe ati imọran, ati awọn ti o-owo 200-300 rubles diẹ gbowolori ju ti tẹlẹ ọkan.

3. Opolopo stoyalki fun ikẹkọ awọn àyà isan - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 ( EG) ati awọn miran.

Eleyi labeabo fun pectoral isan ni yio je kan nla ebun fun awọn ọkunrin, ti ndun idaraya. O oriširiši meji mu support pẹlu pataki kan egboogi-isokuso ti a bo. Wọn ti wa ni, ti o da lori awọn awoṣe, ti wa ni imudara nipa sensosi, akqsilc awọn nọmba ti titari-soke. Lowo tun awọn inu isan, pada ati apá. Awọn iye owo yatọ lati 300 si 800 rubles ti o da lori awọn awoṣe ati awọn afikun moomo.

Anfani ti simulators fun pectoral isan:

• Eleyi kuro ni a gbọdọ fun kan to lagbara ati ki o lẹwa torso. Nitori awọn akiyesi ti awọn ọwọ pẹlu awọn iranlọwọ ti yi labeabo le se aseyori kan nipasẹ iwadi ti awọn pectoralis pataki.
• Simulator fun awọn àyà isan ni yio je kan nla ọpa ko nikan fun awọn akosemose sugbon o tun fun olubere, nitori awọn adaṣe pẹlu dumbbells wa ni igba ti iyalẹnu soro fun wọn.
• Olukọni fun pada isan ti o ran eniyan lati ni anfaani awọn to dara ilana adaṣe, fojusi gbọgán lori pectoral isan.
• O le ṣatunṣe awọn ijoko iga lati fifuye orisirisi awọn ẹya ti isan (oke, arin, kekere).

Ohun ti miiran le ti o so si iru simulators?

Ni afikun si awon ti o wa ni a Pupo diẹ rọrun ati ki o boṣewa irinṣẹ: awọn expanders (labẹ awọn adaṣe okiki awọn àyà isan), dumbbells, ma duro ati ọpọlọpọ awọn iru. Ti o ni idi gbogbo eniyan ti o wa atunse nipa rẹ nọmba rẹ, ni anfani lati ri kan ti o yẹ aṣayan, eyi ti o wun. Eniyan ti o ni awọn ìlépa lati nigbagbogbo se dara ju awon ti o roamed awọn aye. Rẹ ẹwa ati ilera ni ọwọ rẹ!