Ounje fun gastritis.

Gbogbo awọn ti ikun arun de pelu àìdá dyspeptic dídùn ati ki o ni kan ko o asopọ pẹlu awọn onje. Nitorina, awọn akọkọ igbese ni awọn itọju ti iru arun ni lati ṣẹda awọn pataki, ti aipe ijọba ti awọn alaisan ká onje.

Ni akoko kanna awon eniyan na lati si oporoku arun, yẹ ki o lọ lori kan onje nigbagbogbo lati se exacerbations.

Onje fun gastritis Ìyọnu - iwontunwonsi tiwqn ti fats, awọn ọlọjẹ ati carbohydrates takantakan si normalization ti awọn nipa.

Ni igba akọkọ ti ofin ni igbaradi ti a onje jẹ awọn ogorun ipin ti sanra (1) - amuaradagba (1) - carbohydrates (4). Ni gbogbo onje ati fun eyikeyi arun, yi ratio yẹ ki o wa ni ošišẹ.

Keji ofin ni ijusile ti monodiets ti o ni awọn nikan kan ẹyaapakankan fun awọn onje. Eleyi jẹ Egba itẹwẹgba, niwon gastritis agbara gbọdọ jẹ pipe ati iwontunwonsi, bayi ni iṣẹ oye ti amino acids (fun mimu-pada sipo awọn ti bajẹ dada ti Ìyọnu).

Ounje fun gastritis ni ńlá ipele:

1. O nilo lati je ni o kere 6-8 igba ọjọ kan (ibiti o 1.5-2 wakati). Ki awọn ounje ni ko ti ewu nla fun awọn mukosa ki o si dara o gba.
2. Beere fun gbigba inu teas gastroprotective igbese (laarin awọn ounjẹ).
3. Ni igba akọkọ ti aro le jẹ onírẹlẹ: a biscuit tabi kekere kan iye ti-kekere sanra Ile kekere warankasi.
4. Ni ọsan, alaisan ti wa ni niyanju lati jẹ congee, semolina tabi oatmeal (ko si ipalara ni yio je kan nkan ti bota).
5. Ọsan: eran, steamed tabi boiled (ninu awọn lãrin ti ni arun ti o jẹ ti o dara ju lati je eran malu tabi ehoro, ati ki o si le ni awọn ni onje diẹ ọra meats). Bi fun ẹgbẹ n ṣe awopọ, nibẹ ni ko si pato aropin, sugbon o gbodo ti ni ranti pe sisun onjẹ ti wa ni contraindicated ni gastritis. Fẹ mashed ẹfọ tabi porridge.
6. Ounje fun gastritis yẹ ki o ni bi Elo bi o ti ṣee awọn ọja enveloping igbese. Nitorina, o yẹ ki o ko gbagbe awọn wara ati pudding.
7. Fun ale, o le mura a ina iresi tabi oatmeal bimo, dara ju eran omitooro. Ki o si mu tii pẹlu tositi. Eleyi jẹ to fun agbalagba!

Ounje fun gastritis pẹlu kekere acidity yẹ ki o wa ni directed, akọkọ ti gbogbo, lati normalize awọn acid-ipilẹ iwontunwonsi ati ki o ṣẹda ti aipe ipo fun awọn iṣẹ ti Ìyọnu. Lati ṣe eyi, alaisan yẹ ki o ni ninu rẹ onje a orisirisi ti Ewebe ati eran broths, tii ati akara, eso ati ẹfọ.

O le lo gbogbo iru ifunwara awọn ọja pẹlu dinku sanra akoonu ninu wọn. Sugbon a ko yẹ ki o gba kopa ti ni lile cheeses - wọnyi onjẹ le aggravate gastritis.

Onjẹ fun gastritis yẹ ki o wa ti onírẹlẹ, awọn iṣọrọ digestible ati ki o absorbable, ṣugbọn pẹlu awọn pataki ojoojumọ fojusi ti vitamin ati awọn ohun alumọni.

Alaisan pẹlu gastritis gbọdọ fi kọ:

- mimu oti

- ọra, sisun, darale spiced ounje

- eerun, eso, crackers, guguru

- mu awọn ọja

- sanra

- eso ati ẹfọ pẹlu Peeli

- o jẹ pataki lati se idinwo awọn agbara ti eso kabeeji ati turnip.

Ohun apẹẹrẹ ti awọn ojoojumọ onje fun gastritis pẹlu kekere acidity:

1. aro:

- boiled kofi, a iṣu pẹlu bota

- Eyikeyi arọ kan pẹlu kan nkan ti bota tabi-kekere sanra wara tabi kekere warankasi

2. Ọsan:

- boiled titẹ si apakan eran

- porridge

- awọn Ewebe bimo tabi-kekere sanra eran omitooro

- saladi pẹlu alabapade ẹfọ

- akara

- jelly, wara tabi wara

3. Ale:

- boiled ẹyin

- pureed boiled ẹfọ

- tositi ati tii

Laarin awọn ounjẹ le je jelly, wara, wara pẹlu ọkan bibẹ pẹlẹbẹ ti akara tabi tositi. Tun nilo lati mu ọjọ kan ni o kere kan gilasi ti titun squeezed oje (eso tabi Ewebe). Maa ko gbagbe nipa oloro - o jẹ tun gan pataki!