Ounje fun ẹjẹ Ẹgbẹ: anfani ati alailanfani

Fun igba akọkọ agbara ti ẹjẹ ẹgbẹ ti a pe lati dokita-naturopath lati United States of America nipa Peter D'Adamo. O je ninu iwe re ti akole "Mẹrin ẹjẹ awọn ẹgbẹ - mẹrin igbesi aye", o si fi siwaju yii ti ni ilera, ni ọna kanna bi arun ni nkan ṣe pẹlu ẹjẹ ẹgbẹ ti kọọkan kọọkan. Awọn oniwe-ipinnu dokita ti naturopathy ṣe da lori iriri ti ọpọlọpọ awọn onisegun, ni pato geneticists ati hygienists. Ni ibamu si D'Adamo, ati ki o nilo lati je kan bi daradara telẹ ẹgbẹ ti awọn eniyan ẹjẹ. Ni gbogbogbo, o ti wa ni so wipe awọn atilẹba eda eniyan je nikan ni ọkan-kanna fun gbogbo ẹjẹ awọn ẹgbẹ. Sugbon maa, bi efolyutsionirovaniya eda eniyan ẹjẹ Ẹgbẹ mutate ati ki o di yatọ si ara wọn.

Ati loni, agbara ti ẹjẹ ẹgbẹ, ko si iyemeji - ọkan ninu awọn julọ gbajumo agbara eto. A tobi nọmba ti awon eniyan ti Switched si o, ati ki o gba gan ti o dara esi. Nítorí náà, eda eniyan ti a mo merin pataki ẹjẹ awọn ẹgbẹ. Kọọkan ti wọn gbejade kan awọn jiini alaye nipa awọn baba wọn ati, nitorina, ti awọn ti awọn ounje ti nwọn si jẹ. Ati ti o ba a eniyan ko ni je ounje to eyi ti awọn baba rẹ ti lo si, iru ajeeji ounje wa sinu rogbodiyan pẹlu ara rẹ, ko fun un eyikeyi anfaani tabi idunnu. Ko nikan yi, unwholesome ounje maa nyorisi si ikuna ti awọn eniyan ma, ati awọn ti o bẹrẹ si farapa. Ki o jẹ ko yanilenu wipe, fun apẹẹrẹ, ẹjẹ Ẹgbẹ onje (tabili) ki gbajumo ni odun to ṣẹṣẹ. Lẹhin ti gbogbo, eniyan fẹ lati wa ni ilera.

Ti o ba gbagbọ Peter D'Adamo, julọ atijọ ti gbogbo ẹjẹ Ẹgbẹ ni akọkọ. Ati awọn enia ti o ni o wa ni ode. Nitorina, ti won nilo lati je kan pupo ti eranko amuaradagba. A ti wa ni sọrọ nipa eran, eja ati eja. Ṣugbọn ifunwara ati iyẹfun awọn ọja, ati pẹlu akara, yẹ ki o wa fere šee igbọkanle eliminated. Eniyan nini a keji ẹgbẹ ti ẹjẹ, ti a npe agbe. Nwọn si fi Ewebe awọn ọlọjẹ, ṣugbọn awọn eranko ti wa ni niyanju lati wa ni yee. Won akọkọ onje yẹ ki o wa ẹfọ, orisirisi cereals.

Ounjẹ on ẹjẹ Ẹgbẹ 3 je awọn lilo ti ifunwara awọn ọja, ati eja ati awọ ewe ẹfọ. Ti eran ti won fẹ lati jẹ aguntan ati ehoro, nitori awon eniyan pẹlu yi ẹjẹ iru ni o wa nomads. Kẹrin kanna ẹjẹ Ẹgbẹ D'Adamo nipa naturopath, ni àbíkẹyìn ati nitorina gan toje. Nitori o wá lati awọn dapọ ti meji awọn ẹgbẹ ti ẹjẹ - awọn keji ati kẹta. Ti a npe ni asoju ti egbe yi ti ẹjẹ titun eniyan. Ìyọnu ti awọn "titun eniyan" ni kuku lagbara, ati awọn ti o ni idi ti won nilo lati jẹ-kekere sanra ifunwara awọn ọja, orisirisi unrẹrẹ ati ẹfọ, ati eran - ọdẹ ati aguntan.

Sugbon o yẹ ki o wa woye wipe ti o ba mu ẹjẹ Ẹgbẹ onje, o yẹ ki o mọ pe ni afikun si awọn ọna šiše ABO ẹjẹ awọn ẹgbẹ (nipa niwaju antigens A o si B ninu ẹjẹ), nibẹ jẹ tun ẹya antijeni RH, ti npinnu awọn RH ifosiwewe. Tun wa fun awọn antigens ati ki o si awọn isansa tabi niwaju eyi ti yoo fun ẹjẹ egbe ti a classification - Kell classification. Nipa eyi, pẹlu tabi laisi acetylcholinesterase pinnu ẹjẹ Ẹgbẹ classification Cartwright. Ati ki o si wa ni jade wipe agbara ti ẹjẹ Ẹgbẹ gbodo ya sinu iroyin ko mẹrin awọn ẹgbẹ, ki o si Elo siwaju sii. Eleyi jẹ awọn aini ti agbara lori awọn dokita-naturopath Peter D'Adamo: o ti ya sinu iroyin ko gbogbo awọn ti awọn tẹlẹ ẹjẹ ẹgbẹ.

Nitorina, yan awọn agbara ti ẹjẹ ẹgbẹ 3, fun apẹẹrẹ, o ko ba le nigbagbogbo gba awọn ti o dara ju esi, nitori ti o ti ṣee ṣe wipe ẹjẹ rẹ ko ni wa si awọn Ayebaye "Nomad". Ọpọlọpọ igba, ẹjẹ wa ni nkankan ni laarin.

Sugbon a ko le so pe awọn agbara ti ẹjẹ ẹgbẹ ni o ni ko si kan pato anfani. Daju ti o se. Ni eyikeyi nla, ti o ba a eniyan bẹrẹ lati run ni ilera ounje, o yoo di alara ati nitorina yoo lero Elo dara ati ki o wo kékeré.