Ọpa itọnisọna fun ọrun ati awọn ejika: agbeyewo, awọn fọto, awọn itọkasi-ihamọ

Ọkunrin ode oni lo ma n ṣe igbesi aye afẹfẹ. Eyi laipe ni ipa ikolu lori ilera rẹ. Ọpọlọpọ awọn ti wa ni opin ọjọ iṣẹ naa ni iriri ikunra, aibalẹ ninu ọrun ati ejika. Awọn imọran kii ṣe ayẹyẹ julọ. Ṣe Mo le gbagbe wọn? Bẹẹni, o le. Lati ṣe eyi, awọn ọna pupọ wa - lati lọ si ile-iṣẹ ifọwọra, ni akoko isinmi pẹlu ẹya orthopedist, ati ṣe awọn adaṣe pupọ fun ọpa ẹhin laisi. Ọpọlọpọ mọ nipa awọn ọna wọnyi, ṣugbọn wọn maa n gbagbe ni ireti wipe "yoo kọja nipasẹ ara rẹ". Ni yi article a yoo se alaye ohun ti a ifọwọra timutimu fun awọn ọrun ati ejika, ti o yẹ ki o lo o, ati si ẹniti o ti wa ni contraindicated.

Apejuwe

Eyi jẹ ẹrọ kan ti o ṣe atunṣe ipo ti o tọ ti ọrun ati awọn ejika ni ijoko ati ipo ti o dubulẹ ati ṣe ifọwọra imole. Loni, awọn awoṣe ti ni idagbasoke ti o ni iṣẹ ti alapapo. Apẹrẹ pataki ti irọri yii n tọju awọn ergonomics ti ọpa ẹhin, dinku ẹdọfu awọn isan ti awọn ejika ati ọrun. Ifọwọra yii n pese ipa ti o ṣe deede, ti o farahan ara rẹ lẹhin igba akọkọ.

Awọn apakọ fun ifọwọra

Loni ni oyimbo gbajumo rola ifọwọra irọri fun ọrun ati ejika. Awọn iṣẹ akanṣe (awọn rollers) nyara soke iṣan ọpa, mu iṣan ẹjẹ pọ. Irọri yi le ṣe idinku idamu ati dinku irora, ti o ni ipa ti o dara lori ipo gbogbo eniyan.

Bọọlu ifọwọra fun ọrùn ati awọn ejika, aworan ti o le ri ninu akọọlẹ wa, ti di diẹ gbajumo nitori agbara rẹ ti o munadoko lori awọn iṣan, ti iṣeduro wọn jẹri. Ọpọlọpọ awọn onihun ti iru itọju iyanu bẹ bẹ pe ifọwọra pẹlu iranlọwọ ti iru ẹrọ bẹẹ jẹ o fẹ kanna bi oluṣowo ọjọgbọn.

Ọpọlọpọ awọn apakọ oju-ile gbogbo ni a ti pese pẹlu ohun ti nmu badọgba, eyi ti o le ṣiṣẹ ninu ọkọ ayọkẹlẹ. Batiri ṣiṣẹ lori batiri AA. Wọn ti ni ipese pẹlu awọn ẹrọ gbigbọn, nitoripe wọn ko lagbara. Awọn irọri ifọwọra fun ọrun ati awọn ejika le tun ṣee lo lati ṣe iranwọ awọn iṣọn-ibanujẹ irora ni pelvis, pada, ọwọ ati ẹsẹ. Ẹrọ naa ṣiṣẹ daradara ni ipo ati ni ipo iduro. Ẹrọ naa ṣakoso nipasẹ iṣakoso latọna jijin.

Awọn olulu ọkọ ayọkẹlẹ

Ọpọlọpọ awọn awoṣe ti a gbekalẹ ni oja Russia ni gbogbo agbaye, ṣugbọn awọn tun pataki ti a ṣe paapaa fun awọn ọkọ ayọkẹlẹ. Wọn ti wa ni maa n jẹ ẹya ti o pọju sii ti o gba asomọ lati gbe lori itẹ ijoko naa.

Ideri iru irọri bẹ ni a ṣe ti fabric ti a ṣepọ tabi polyvinyl kiloraidi. Ninu ọran yii, awọn aṣọ ti ko dara kii ṣe anfani ọja - wọn gba doti (lori awọn aṣa-ọkọ ayọkẹlẹ), gba lagun nitori pe wọn jẹ hygroscopicity giga. Ni igbagbogbo, irọri gbigbọn fun ọrun ati ejika ni ọkọ ayọkẹlẹ ti wa ni awọn awọ meji - awọ ati dudu.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe irufẹ aṣa ti iru awọn apẹrẹ bẹẹ ko ni gba wọn ni didara. Bọtini fifọ si ifọwọkan jẹ dídùn ati ki o tun lagbara. Elege, ifọra ti o mura jẹ ki iṣan, rirẹ ati alaafia jẹ. Awọn ifilelẹ ti irọri ifọwọra fun awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti da lori ipa ti gbona ati ti nilẹ. Loni o tun le ra awọn itanna ọkọ-iwakọ fun ọkọ ayọkẹlẹ. Wọn ti njẹ 12V to ṣẹṣẹ, nitori pe wọn ti ṣe apẹrẹ lati ṣiṣẹ lati fẹẹrẹ siga.

Awọn itanna ti ina

Awọn awoṣe titun ti ifọwọra ina ti awọn itaniji n ṣe itọju ati imularada infurarẹẹdi. Eyi ni a ṣe iṣeduro bi prophylaxis ti awọn ilolujade post-traumatic, ni irọrun fi ibinujẹ lẹhin irora ti nṣiṣe lọwọ ati iṣẹ ti ara. Awọn iṣẹju diẹ yoo mu ki o lero iranlọwọ. Ni iru awọn iru ẹrọ bẹẹ, a ti fi awọn rollers iwosan mẹrin sori ẹrọ, ti n ṣe ifọju fifẹ ti awọn ejika ati ọrun. Awọn fọọmu U-fọọmu rẹ faye gba ọ laaye lati fi ẹrọ naa si ni wiwọ ni agbegbe ọtun. Irọri yii ti ni ipese pẹlu awọn igbẹ-itọnisọna itura, fun eyi ti o rọrun lati mu nigba ifọwọra.

Awọn Rollers yipada ni awọn itọnisọna yatọ pẹlu iranlọwọ ti iyipada naa. Iyara wọn tun ṣe ilana. Ọpọn ifọwọra fun ọrun ati ina jẹ ejika jẹ irorun lati ṣiṣẹ. O to lati gbe si ori awọn ejika, yan awọn iṣẹ ti o fẹ ati sopọ si nẹtiwọki (220V), agbara 50 Wattis.

Awọn ọṣọ

Awọn ohun elo imudani ti awọn oniṣowo oriṣiriṣi ṣe. A yoo ṣe agbekale awọn ile-iṣẹ ti o gbajumo julọ si ọ.

Casada

Ile-iṣẹ German yi jẹ olori ninu ọja Russia. Ọpọn itọju ara rẹ fun ọrun ati awọn ejika jẹ iwapọ, ni awọn ọna 20, ariwo kekere. Iye owo ọja yii jẹ lati 3000 rubles. Ṣugbọn a gbọdọ gba pe didara rẹ jẹ ni ibamu pẹlu owo naa.

Zenet

Ile-iṣẹ yii mọ fun ọpọlọpọ bi olupese ti awọn oluṣowo ati ọpọlọpọ awọn ọja miiran ti a pinnu fun ilera. Ọpọn itọju ọkọ ayọkẹlẹ fun ọrun ati awọn ejika, ti ile-iṣẹ yii gbe jade, jẹ ti ẹgbẹ gbogbo.

Beurer

Yi ile ti wa ni mo si dede ti awọn ipa ti Shiatsu ifọwọra. Awọn Rollers (Yiyi) ni a gbe ni ijinna ti a ko yan ati ni ifọwọkan pẹlu ara. Nitori eyi, awọn ojuami ti nṣiṣe lọwọ ni o ni ipa.

Isinmi Idanilaraya

Awọn ile-iṣẹ n ṣe ifọwọra awọn ifọwọra (ohun-ọṣọ) pẹlu awọn oniruṣe atilẹba. Wọn le jẹ ẹbun nla.

Awọn itọkasi

Aimun itọju fun ọmu ati awọn ejika ni a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti n jiya lati awọn neuroses ati osteochondrosis. Ni idi eyi, iṣẹ ti ẹrọ naa ni lilo lati dinku ati dinku isinku iṣan. Lẹhin igba, ẹdọfu, rirẹ, nervousness, ati irora n lọ. Ẹrọ irufẹ bẹ yoo jẹ doko ni migraine, iṣọnisan iyara, ailera aiṣan.

Awọn eniyan ti n jiya lati inu radiculitis ti ogbo lo yẹ ki o lo irọri yii nigbagbogbo, ati imọran lati ya ni isinmi.

Titi itọju ọpa fun ọrun ati awọn ejika: awọn ifaramọ

Awọn arun wa, iwaju eyi ti o ni idiwọ lilo awọn iru ẹrọ bẹẹ. Awọn wọnyi ni:

• Isinmi ati ifarabalẹ ti ara ẹni;
• Ọjọ ori to ọdun 12;
• Ọrun okan ati iṣan;
• Osteoporosis;
• Awọn ilana ilana ibanujẹ;
• Oyun;
• Awọn èèmọ buburu.

Abojuto

Irọri yoo ṣiṣe ọ gun akoko pipẹ pẹlu abojuto to dara fun o. O rọrun. Maa še fi han si latex lati taara imọlẹ taara. Ma ṣe koko ọja naa si awọn ẹru igbamu. Ma ṣe wẹ pẹlu awọn kemikali. Ti o ba wulo, o le wẹ irọri ni omi soapy ni iwọn otutu ti o to 40 ° C. Jeki irọri ninu ọran ti o ti ta si ọ.

Ọna itọnisọna kii ṣe ohun oogun. Ko ṣe atilẹyin ọpa ẹhin ni ipo ti o tọ. Orọri n pese ifọwọra ti o ṣe itọju ati iṣan agbara iṣan. A ko ṣe iṣeduro lati lo o fun orun.

Awọn aṣayan afikun

Loni, awọn itaniji irun oriṣiriṣi ni a gbekalẹ lori ọja Russia ni agbedemeji. Awọn iṣoro pẹlu gbigba awọn ọja didara lati awọn ti onra yoo ko dide, paapaa niwon o ti mọ awọn olupese to dara julọ. Nigbati o ba n ra irọri ifọwọra, ni afikun si yan oluṣeto ti o gbẹkẹle, o nilo lati fiyesi si awọn aṣayan afikun ti ẹrọ naa. O le jẹ iṣakoso iṣakoso, akoko ti a ṣe sinu rẹ, iyipada ikunra ipa.

Ti o ba ra irọri pẹlu ireti ti lilo rẹ lori awọn irin ajo, gbe awọn awoṣe pẹlu didara ati igbega ti o tọ. Ati ni ipari, ọkan diẹ sii - ṣaaju ki o to ifẹ si irọri kan tọ dọkita rẹ lọ lati le fa awọn ifunmọ.

Ifọwọra itọnisọna fun ọrun ati ejika: agbeyewo

Gbogbo awọn onihun ti ẹrọ iyanu yi ṣe idunnu nikan ohun kan - pe wọn ko ra irọri ṣaaju ki o to. Awọn esi ti o dara ni osi ko nikan nipasẹ awọn awakọ ti o nlo akoko pupọ ni kẹkẹ, ṣugbọn tun awọn oṣiṣẹ ile-iṣẹ (dipo ọmọde). Wọn ti yọ ni opin ọjọ iṣẹ nipasẹ fifa ati irora irora ni ẹhin ati ọrun. Wọn ṣe jiyan pe lẹhin igbimọ aṣalẹ ti ifọwọra ti wọn lero ti o si ni isinmi. Ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe akiyesi ilọsiwaju ni orun.