Onje fun cystitis ni obirin: onje akojọ fun ńlá cystitis

Cystitis - ni igbona ti awọn àpòòtọ bi abajade ti arun, híhún, ipalara, tabi kan apapo ti awọn mẹta ifosiwewe. Awọn ifilelẹ ti awọn aami aisan - irora, pọ igbohunsafẹfẹ ti Títọnìgbàgbogbo, amojuto ni ye lati urinate. Isoro yi jẹ wọpọ ni obinrin ati ki o le ja si awọn nọmba kan ti unpleasant sensations ati die ninu awujo aye. Agbeyewo nipa onje cystitis nikan rere: si tun yoo wa ni njẹ ọtun ko le ni ipalara nyin.

ailera

Lọwọlọwọ, nibẹ ni o wa oloro ti o le din awọn àpẹẹrẹ ti awọn arun, sugbon igba oògùn itọju ailera ko ṣiṣẹ ni 100%, ati arun ko ni recede ni kikun mu onibaje. Awọn bojumu itoju nwon.Mirza ti ko ti ni idagbasoke bẹ jina. Tips ti o fi fun onisegun, ni afikun si mu gbígba ni awọn idena ti wahala, mu gbona iwẹ, ati ki o deedee orun. Nitorina, awọn onje fun cystitis ni obirin - ni julọ pataki ona lati se awọn aggravation ati atilẹyin awọn ara ni a soro akoko fun u. O jẹ nipa dara ounje ati awọn ti a jiroro ni yi article.

Awọn itan ti awọn idagbasoke ti onje

A 2004 iwadi fihan wipe 92% ti alaisan pẹlu awọn ohun mimu ati ounje mu awọn aggravation. 84% ti awọn idahun so wipe awọn àpẹẹrẹ di kere oyè, ti o ba Stick si a onje. Nigba re iwadi olukopa ko gba eyikeyi afikun itọju ailera, ati iru awọn ìkan awọn esi ko si ọkan ti ṣe yẹ.

Ni Keje 2007, ẹgbẹ kan ti awọn oluwadi yi insidious arun atejade ni Akosile ti Urology a akojọ ti awọn onjẹ ti o le fa aggravation. Dr. Beyer sọ pé wọnyi awọn ọja wà kanna bi awon mẹnuba fun awọn ti o kẹhin 20 years ati eyi ti a ti mẹnuba ninu online orisun ati support ẹgbẹ. Lori awọn ibeere: "Iru onje le din àpẹẹrẹ" - sibẹsibẹ lati wa ni si dahùn. Ṣugbọn awọn esi ti iwadi atejade ni article, jẹ ki ká lero wipe awọn idahun yoo wa ni ri.

Diet cystitis, tabi iranlọwọ ninu igbejako arun

Diet si tun nilo iṣẹ, ṣugbọn diẹ ninu awọn ti awọn irinṣẹ tẹlẹ ri. O ti wa ni wuni lati ṣiṣẹ pẹlu kọọkan alaisan leyo ki o si itupalẹ ohun ti o jẹ ti o dara ju fun u pataki. Onje fun cystitis ni obirin oriširiši ti awọn orisirisi ni asiko. Nipa wọn ki o si sọrọ lori.

Ọpa № 1

Ni igba akọkọ ti ọpa - a ijusile ti onjẹ ati ohun mimu ti o le fa buru si ti ni arun na. Fun julọ alaisan - kofi, ọpọlọpọ awọn teas, julọ fizzy ohun mimu, paapa kekere-kalori, julọ ọti-ohun mimu, osan unrẹrẹ ati juices lati wọn, Cranberry oje, tomati awọn ọja, soybeans, suga, gbona ata ati ki o lata n ṣe awopọ. Alaisan ti wa ni kọ bi jina bi o ti ṣee, gbiyanju lati din iye ti awọn loke awọn ọja ni onje. Ọpọlọpọ awọn alaisan lero iderun lẹhin akọkọ alakoso awọn onje. Fun awon ti o fẹ lati lọ siwaju, ti o ti ni idagbasoke tesiwaju awọn akojọ ti awọn ti gbesele awọn ọja ati ki o pato awọn iṣeduro kun.

Ọpa № 2

Gbogbo awọn ọja ti wa ni pin si 3 isori: ko lewu lati awọn àpòòtọ, awọn eyi ti o nilo lati ṣee lo pẹlu pele ati ipalara. Ni igba akọkọ ti ẹka ni julọ ailewu. Food jẹmọ si awọn keji, diẹ ninu awọn alaisan le fa isoro. Alaisan ti wa ni kọ lati ṣàdánwò ki o si ma kiyesi bi ara ti yoo fesi si awọn ọja yi ẹka. Ijekuje ounje ni o dara lati ifesi patapata, bi awọn oniwe-lilo wa julọ seese lati fa aggravation. Dajudaju, ni asa, pẹlu iranlọwọ ti awọn onje nikan ni ko ṣee ṣe lati sa alaisan lati gbogbo isoro won, sugbon yi ona iranlọwọ lati significantly din ni majemu, ati awọn ti o jẹ gidigidi pataki lati fi fun ireti si awon alaisan ti o ba wa ni desperate ati ki o ro pe wọn unpleasant ikunsinu yoo ko pari.

afikun awọn iṣeduro

Onje fun cystitis ni obirin ni yio je ani diẹ munadoko ti o ba ti o ba tẹle awọn italolobo:

• Omi. Lori awọn ibeere ti boya alaisan yẹ ki o mu diẹ omi, ko ki rorun lati dahun. Ni ọpọlọpọ igba, omi ti wa ni daradara rẹ duro, sugbon Elo da lori awọn olupese. O ni ṣiṣe lati yan awọn aṣayan ti o ti wa ni ti baamu si rẹ ara. Chlorinated omi ami ati pẹlu awọn afikun ti awọn ohun alumọni lati lo undesirable.
• Non-ọti-lile ohun mimu. Alaisan ti o ri o soro lati fun soke carbonated ohun mimu, fizzy mimu le ti wa ni niyanju ninu awọn ti wá. Bi fun awọn tii, chamomile ati peppermint le jẹ kan ti o dara aropo fun awon ti o padanu awọn dudu.
• Arọ kan. Ni ọpọlọpọ igba, gíga digestible oka, ayafi fun awon igba ibi ti awọn alaisan ni na lati celiac arun, tabi ẹya pọ ifamọ si giluteni (ni ibamu si awọn iwadi, to 14% ti alaisan wa ni iru mìíràn pin).
• Ologbele-pari ọja. O ti wa ni ko niyanju lati alaisan lati lo ologbele-pari ọja ati awọn orisirisi iru ti pasita. Sibẹsibẹ, o le Cook wọnyi n ṣe awopọ ara lilo alabapade eroja. Ni ọpọlọpọ igba, o lọ paapa din owo ati, dajudaju, jẹ Elo diẹ wulo.
• Mu eran ati soy. Awọn wọnyi ni awọn ọja soju kan ewu to alaisan, paapa soybeans, eyi ti o ni 99% ti alaisan fa aggravation.
• Ifunwara awọn ọja. Awọn ti o dara awọn iroyin fun kasi awọn ololufẹ: Awọn wọnyi esi fi hàn pé ifunwara awọn ọja ti wa ni daradara rẹ duro. Jubẹlọ, warankasi tabi yinyin ipara le ani mu awọn majemu ti awọn alaisan nigba exacerbation.
• Unrẹrẹ. Pẹlu awọn eso gbọdọ jẹ gidigidi ṣọra. Olukuluku alaisan aaye gba nikan awọn orisi ti Peaches ati berries. Ṣugbọn gbogbo alaisan ifarada le jẹ yatọ.
• Ẹfọ. Ọpọlọpọ ẹfọ ni o wa wulo ninu cystitis, ayafi tomati ati ki o gbona ata. O ti wa ni nwọn ati awọn onje yẹ ki o wa ọlọrọ ni cystitis ni obirin. Akojọ ti wa ni niyanju lati wa ni da lori awọn alaisan ká lopo lopo, sugbon o gbodo ni Ewebe Obe.

sample akojọ

• Breakfast: mashed poteto pẹlu steamed zucchini, karọọti oje.
• Ọsan: stewed eso.
• Ọsan: Ewebe bimo pẹlu Buckwheat dumplings, a bibẹ kasi, elegede oje.
• Mid-owurọ ipanu: a diẹ ona ti melon tabi elegede.
• Ale: wara, kekere warankasi pẹlu awọn ege ti pishi.

Awọn orilede lati dara ounje

Optionally, ni kete ti pase gbogbo awọn ipalara onjẹ lati rẹ onje. Gbe lori si dara onje le maa. Onje fun cystitis ni obirin - o ni oyimbo kan pupo ti wahala si ara. Pa a ojojumọ ibi ti o gba gbogbo awọn ti awọn ọja ti o ti wa run nigba ọjọ. Next lati se apejuwe awọn majemu. Maa dinku awọn iye ti ipalara onjẹ ni won onje fun 2-3 ọsẹ. Atẹle ilera rẹ. Dietitians le ran o ṣẹda akojọ aṣayan kan, ki o si akojọ kan ti awọn ibaraẹnisọrọ awọn ọja, mu iroyin sinu rẹ ounje awon eronja ati prohibitions.

Onje fun ńlá cystitis ni obirin

Ńlá cystitis nilo pataki ifojusi. Akọkọ-ṣiṣe - awọn itọju ti awọn ito, ati imukuro ti pathogens. O tun nilo lati se híhún ti awọn mucous àsopọ. Ipilẹ awọn ofin:

• Mu opolopo ti fifa, o kere 1,5-2 liters ojoojumo. Daradara ti baamu kiloraidi-kalisiomu omi. Yoo jẹ wulo eso compotes ati eso ohun mimu, Ewebe juices (ayafi tomati). O tayọ iyatọ - elegede oje, o ni o ni diuretic-ini.
• O nilo lati mu egboigi infusions, Àrùn tii pẹlu oko horsetail, bilberry bunkun, bearberry.
• Ni o wa wulo alabapade ẹfọ - elegede, cucumbers, owo, Karooti ati melons. Eso - àjàrà ati pomegranate.
• Daily jẹ 1 tablespoon ti oyin.
• Wara, Ile kekere warankasi ati wara yoo jẹ wulo nigba asiko yi.

Alaisan mo bi unpleasant ati paapa lewu arun ti ńlá cystitis. Ni onje yẹ ki o wa ni atẹle dandan pe awọn oni-je anfani lati bọsipọ ni kiakia.

Bayi o mọ awọn ifilelẹ ti awọn iṣeduro o jọmọ si ounje ni yi ti igberaga arun. A gbọdọ ranti wipe a onje fun onibaje cystitis ni obirin jẹ die-die o yatọ lati pe ni ńlá papa ti ni arun na. Nitorina, nigba akoko ti exacerbations ni pataki kò gbàgbé àwọn imọran ti nutritionists ati ki o tun ipinnu rẹ onje. Dajudaju, gbogbo ara ti o yatọ si, ati awọn lenu ni ko nigbagbogbo tẹlẹ. Wo awọn awọn jade fun daradara-kookan ati ki o wo fun ilera onjẹ fun o. Ranti wipe onje le significantly din ọpọlọpọ awọn aisan. Ilera rẹ - ni ọwọ rẹ!