Ilera, Women ká ilera
Ooru alẹ ni awọn obirin: fa, itoju
Ma akiyesi ooru alẹ ni obirin. Awọn idi fun yi lasan ni afonifoji. Profuse sweating nigba idaraya tabi lori kan gbona ọjọ - o jẹ kan deede lenu ti ara, ṣugbọn lagun nigba orun sọ fún wa pé nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn lile. Ikolu, ijẹ-ara ségesège, menopause - ko si ohun ti o jẹ, sugbon o jẹ pataki lati se imukuro yi ipa.
ohun ti ṣẹlẹ
O jẹ gidigidi unpleasant lati lero awọn ooru alẹ. Fa ni obirin le ni awọn wọnyi:
- oṣu;
- oyun;
- menopause.
Ayipada ni hormonal ipele le ni ipa ko nikan taratara, sugbon tun lori awọn ti ara majemu ti awọn obirin. Awọn loke majemu ni nkan ṣe pẹlu ayipada ninu hormonal ipele, eyi ti o fa awọn ooru alẹ. Ni obirin, awọn idi le jẹ ti o yatọ, sugbon julọ seese wipe yi ni ipele ti fluctuation ti homonu. Ninu apere yi o jẹ pataki lati duro nikan. Ni kete ti awọn ara ti wa ni tu lati yi ipinle, awọn sweating yoo ṣe nipa ara.
oṣu
A aisan ti yi majemu le di nmu sweating ni alẹ. Awọn idi fun awon obirin - awọn iyipada ti awọn lagun keekeke ti. Ni ona miiran, yi aisan ni a npe ni hyperhidrosis. Nigba oṣu, o le farahan bi gbogbo ara, ati ni awọn agbegbe.
Maa ninu apere yi, o kan nilo lati duro. Ni kete ti awọn ipele ti awọn homonu ninu ẹjẹ dinku, o kan ṣe gbogbo awọn unpleasant àpẹẹrẹ, pẹlu àìdá sweating ni alẹ fun obirin, awọn okunfa ti awọn ti dubulẹ ni o ṣẹ ti thermoregulation.
Awọn wọnyi ni ségesège wa nitori eke ifihan agbara yi ni awọn hypothalamus lati mu awọn iwọn otutu ipele. Ki o si so ise sise dumping excess ooru. Ranti, nigba ti nṣiṣẹ šakiyesi ṣe deede, aile mi kanlẹ, sweating, ati iru aisan. Ohun kanna ni ṣẹlẹ bayi.
oyun
Alekun ooru alẹ ni obirin, ti o le fa ti o ni ibatan si oyun, ọpọlọpọ awọn expectant iya ba fiyesi. Paapa ńlá ti wa ni ro ni akọkọ trimester ati awọn ti o kẹhin osu ti rù a omo. Gan toje - sisu jakejado oyun ati nigba loyan. Bawo ni lati gbe data aibale okan fun awọn iya?
Health Nigba Oyun
Alekun ooru alẹ ni obirin, awọn okunfa ti eyi ti wa ni jẹmọ si ayipada ninu hormonal ipele ti wa ni ko patapata kuro, ṣugbọn o le gbe. Ranti lati ko ara-medicate, paapa nigbati o ba de si a aboyun obinrin, gbogbo awọn sise yẹ ki o wa se eto pẹlu awọn deede si ologun. Home lai ewu si ilera le ṣee ṣe bi wọnyi:
- wọ aṣọ ṣe nikan lati adayeba ohun elo, breathable ati ọrinrin;
- lati imura fun awọn oju ojo, ma ṣe fi ipari si ara on a gbona ọjọ;
- jẹ daju lati ventilate yara, eyi ti o wa;
- normalize awọn mode ti awọn ọjọ;
- ko mu kofi, lata, turari;
- gun rin;
- imukuro lati aye re lagbara ti ara ìṣákun;
- igba ya a iwe dipo ju a wẹ, ki awọn pores yoo wa ni nso bi Elo bi o ti ṣee.
climacteric
Obinrin ninu aye re ni igba pupọ ni iriri hormonal ayipada. Nipa ti, yi ti ni de pelu awọn aisan, ati ki o ma ti won o kan unbearable! Ati nigba menopause. Ni awọn ọjọ ori ogoji to aadọta ọdun, obirin kan ní ìrírí hormonal ayipada ninu awọn lẹhin nkan ṣe pẹlu ọjẹ ati uterine iṣẹ, asiko yi ni a npe ni menopause. Ni kọọkan ti o gba kan ti o yatọ iye - lati meji si ọdun mẹwa. Ti o ba ti kan obirin ni o ni afikun àdánù, o ni o ni a ẹlẹgẹ psyche, gbagbe ara ṣiṣe tabi ni o ni eyikeyi arun, yi majemu gba Elo to gun o si diẹ idiju.
awọn eniyan àbínibí
Pẹlu gbogbo awọn ti awọn wọnyi unpleasant àpẹẹrẹ, pẹlu nigba ti o nlaagun, le ran ibile. Nipataki, yi egboigi oogun. Oregano, St. John ká wort, Seji ati Hawthorn - gbogbo awọn ti awọn wọnyi ewebe le din rẹ sweating. Ko ba gbagbe wipe awon owo ko le ṣee lo nigba oyun lai lo rẹ dokita.
O tun kan gan ti o dara ọpa ni awọn tincture ti oke eeru. Ni kan gilasi ti Rowan yoo nilo kan gilasi ti oti fodika. Ta ku nilo osu kan ninu firiji. Je a teaspoon ṣaaju ki o to bedtime. Eleyi yoo significantly din dide ti tides.
arun
Awọn loke ni o wa ni obirin majemu, ninu eyi ti o jẹ soro lati patapata imukuro awọn àpẹẹrẹ ti sweating, ṣugbọn sisu le šẹlẹ fun awọn wọnyi arun to nilo egbogi intervention ati oògùn itọju:
- ikolu;
- na ti awọn tairodu ẹṣẹ;
- wiwu;
- igbona ti omi-apa;
- oloro ati awọn miran.
Da awọn fa le nikan je ohun RÍ ọjọgbọn, nini lo ibewo ati diẹ ninu awọn igbeyewo. Nikan rẹ dokita le juwe awọn ọtun itoju. Ki o si ṣe awọn pọ ooru alẹ ni obirin. Okunfa ti itọju ti a beere lati se imukuro. Sugbon ṣe ko ara-medicate. Lẹhin ti gbogbo, o nilo lati ṣe iwadii awọn isoro ti tọ. Awọn idi le jẹ kan deede hyperhidrosis, eyi ti o wa ni eliminated pẹlu awọn ọtun deodorant. Tọkasi lati kan pataki, ma ṣe ṣiyemeji lati isoro won, nikan ni ona ti o yoo ni anfani lati ni oye awọn fa ti rẹ ṣàníyàn.
Similar articles
Trending Now