Ni o ṣee fun awon aboyun lati sunbathe gbagede ati ni soradi ibusun

Oyun - ẹya o tayọ, bi o tilẹ oyimbo eru, o ni akoko ni a obirin aye. Ṣugbọn gbogbo awọn unpleasant asiko smoothed ayọ omo nduro ati awọn bọ iyanu. Ojo melo, awọn expectant iya wa ni gbiyanju lati ṣe ohun gbogbo ki awọn ọmọ ti a bi bi ilera bi o ti ṣee: deede ọdọọdun si awọn dokita ki o si tẹle rẹ imọran, je ọtun ati orun, ko ba gbagbe nipa ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.

Ti o ba ti oyun ba waye ninu ooru, ọpọlọpọ awọn obirin ti wa ni iyalẹnu boya o ti ṣee fun awon aboyun lati sunbathe, bi o lati se ti o daradara, ko boya oorun yoo fa ipalara si omo. Lati dahun ibeere yi, ro awọn-ini ti oorun.

Oyun - yi ni pato ko a arun, ki onisegun so tara lati gbe bi o to, ati fun soke nikan lori addictions. Sugbon boya o ti ṣee ṣe lati sunbathe nigba oyun?

Sunburn ni esan wulo, nitori labẹ awọn ipa ti awọn aye-fifun egungun lati gbe awọn Vitamin D3, pataki fun kalisiomu gbigba.

Laanu, nikan kan dajudaju ti vitamin ti wa ni ko ti to, ki o si nitorina nilo lati ṣẹlẹ lori oorun, ma ṣe ṣiyemeji, boya aboyun obirin lati sunbathe.

Ki o jẹ ṣee ṣe lati lero wipe awọn ọmọ ni yio je ni ilera egungun ati eyin.

Ni afikun, oorun ile egungun mu gbogbo awọn lakọkọ ni iya ara, eyi ti o jẹ wulo fun awọn obinrin ati awọn oyun.

Sibẹsibẹ, ibinu oorun ati ki o le fi kan pupo ti o sele.

Oyimbo igba, pẹlu kan dídùn tinge ti unpleasant dudu to muna le han lori ara, ati awọn iya le overheat lalailopinpin bonkẹlẹ si awọn ọmọ ati pipe, ni pato, isoro ni awọn aifọkanbalẹ eto.

Ti o ba ti expectant iya ko ni ko gba ti o dara ilera ati iya ohun ti diẹ ninu aisan, ségesège ti ti iṣelọpọ, ti o nmu oorun ifihan le sii rẹ ilera ati awọn ọmọ, fa gbígbẹ ati titun arun.

Nitori awọn idahun si ibeere "boya o ti ṣee fun awon aboyun lati sunbathe" ninu apere yi ni odi.

Awọn ofin ti wa ni irorun ati mo si gbogbo awọn igba ewe. Mo ti le sunbathe aboyun? Dajudaju, bẹẹni, sugbon ki bi ko si farapa ara rẹ. O ti wa ni soro lati sunbathe ni Friday nigbati õrùn jẹ julọ ibinu.

Jade lọ, we ati paapa o kan rìn kiri sunmọ awọn omi ti wa ni nikan niyanju ni owurọ ati li aṣalẹ. O je ṣaaju ki o to kẹfa ati lẹhin mefa ni aṣalẹ awọn oorun ile egungun ti wa ni asọ ti o si yoo ko fa airọrun to expectant iya. Ni afikun, lọ si eti okun to kan dubulẹ lori iyanrin tabi asa yoga, o jẹ tọ lati mu pẹlú omi ki o si ma ba gbagbe lati mu siwaju sii lati ki ẹlẹgẹ ati ipalara nigba ti irọbi body kò padanu aye-fifun ni ọrinrin.

Aṣọ lati yan a ina, aye titobi ati imọlẹ, ki o si ma ba gbagbe lati wọ kan jakejado-brimmed ijanilaya. Daradara, ik fọwọkan lori awọn ipalemo fun awọn Oṣù si eti okun ni yio je a wun ti sunblock, o ni o dara fun awon aboyun, mu iroyin sinu awọn didara ti ìní ati awọn ara iru ti ojo iwaju iya.

Women wa ni beere nipa boya o ti ṣee fun awon aboyun lati sunbathe ni solarium, ki o si ko lori awọn air, ti o ba ti omo ní lati duro fun isubu ati igba otutu. Ati ki o nibi ni idahun si ni ko si: awọn bibajẹ le jẹ Elo siwaju sii funlebun. Dara lati duro ani lai sunburn, sugbon ko ba ipalara fun awọn ọmọ. Ati nitori awọn ifilelẹ ti awọn ofin ni a reasonable ona ni ohun gbogbo.