Isinmi kan ni ayika igun, ati ọpọlọpọ awọn obirin bẹrẹ lati ro nipa bi o lati mu awọn nọmba ni ibere ki o si yọ awọn afikun kilos. Eleyi jẹ otitọ paapa ni Irẹdanu ati igba otutu, nitori awọn tutu akoko ara wa lati orisirisi si si awọn oju ojo ipo, ati ki o gbìyànjú lati iṣura bi ọpọlọpọ awọn kalori, eyi ti o ti wa ni nile bi sanra ni ikun ati ibadi. Lati ọjọ, awọn oja nfun kan ti o tobi nọmba ti ijẹun awọn afikun ati oloro fun àdánù làìpẹ mejeeji ajeji ati Russian manufacture. Yiyan nikan fun o, gbogbo awọn ti o da lori awọn eronja ati awọn sisanra ti apamọwọ rẹ. Lọgan ti o to awọn isinmi wà ọrọ kan ti awọn ọjọ, ati awọn ti o ni kiakia nilo lati wọ a imura pẹlu kan iwọn die-die kere ju ti o ni akoko, gbiyanju eka "Padanu Àdánù ni a ọsẹ Borodina", agbeyewo, awọn ẹya ara ẹrọ ati awọn alaye ti yi marun-ọjọ onje ti o yoo ri ni yi article. Yi iyanu apo, ti o ba pẹlu orisirisi kan ti n ṣe awopọ, aba ti ni baagi, yoo ran o din àdánù ni ọrọ kan ti awọn ọjọ. Ati lati lo yi onje jẹ rorun, o kan pọnti farabale omi akoonu ti ti sachet ati ki o gba kan ti nhu aro, ọsan tabi ale. Awọn wun ti awọn olupese nfun diẹ ẹ sii ju 5 yatọ si iru akojọ aṣayan, paapa fun awọn ounje ati ki o lenu lọrun ti awọn onibara. Diet Borodina "Padanu Àdánù ni a Osu" ni a gidigidi kekere kalori (fun awọn alaye wo isalẹ), ki ṣọra ni lilo o, ti o ba ti o ba ni eyikeyi onibaje arun. O ni yio jẹ dara ti o ba wa ni lilo yi agbara lati ṣeto ti o si alagbawo pẹlu rẹ dokita.
"Padanu Àdánù ni a ọsẹ Borodina": agbeyewo, tiwqn, abuda kan ti agbara eka
Iṣẹ ìyanu yìí apo pẹlu gbẹ aro, ọsan ati ale ti a ni idagbasoke nipasẹ awọn Russian ile "Leovit" ati ni apẹrẹ fun gbogbo awọn ounjẹ. Ni ibamu si awọn olupese, nikan adayeba eroja ti wa ni lo ninu awọn manufacture ti eka ati ki o fara iwontunwonsi ounjẹ ara wọn lori akoonu ti awọn ọlọjẹ, fats ati awọn carbohydrates. Awọn akoonu ti ti package ti a ṣe fun 5 ọjọ ti awọn onje, ki o si yi gbogbo akoko ti wa ni nṣe nikan awon awopọ ti o ti wa ni o wa ninu awọn apo. Esi lati awọn olumulo, yi onje ti wa ni tenilorun to, ati ti o ba ti akọkọ tabi keji ọjọ ti onje ni igba kan inú ti ebi, lẹhin ti o koja, ati iru agbara ni to fun gbogbo ọjọ lati lero cheerful ati funnilokun. Ti a ba ro ti ṣeto ti awọn ofin ti awọn kalori, yi onje ti a ṣe fun awọn agbara ti 500-700 kcal. fun ọjọ kan, eyi ti o jẹ gidigidi kekere. Boya yi salaye oyimbo kan sizeable àdánù làìpẹ, eyi ti o ti woye nipa ọpọlọpọ awọn olumulo yi onje, pẹlu ara mi presenter Ksenia Borodina. "Padanu Àdánù ni a ọsẹ," takantakan lati a significant àdánù làìpẹ, ati ti o ba ti olupese ileri lara isonu ti 3-4 kg fun dajudaju, diẹ ninu awọn padanu àdánù 5-6 kg ni gbogbo. Boya o da lori awọn ni ibẹrẹ ibi-ti awọn ara eda eniyan, bi a ti mo, eniyan pẹlu kan to ga ìyí ti isanraju padanu àdánù ni Elo o tobi titobi ju awọn tinrin.
"Padanu Àdánù ni a ọsẹ Borodina": agbeyewo ati contraindications
Bi pẹlu eyikeyi aropo fun slimming ni ọja yi ni won idiwọn ni lilo. Bẹ, o ko le ṣee lo labẹ awọn wọnyi ipo ati arun:
- awọn iṣoro pẹlu awọn nipa;
- akàn;
- nigba oyun tabi igbaya-ono;
- Children soke lati ori 18 years.
Awọn iyokù ti awọn ọja le ṣee lo. Suitcase "Padanu Àdánù ni a ọsẹ Borodina", reviews ti eyi ti fun julọ apakan rere, gan iranlọwọ yọ afikun 2-5 kg ti àdánù, ṣugbọn o ni o ni awọn oniwe-drawbacks. Fun apẹẹrẹ, awọn olumulo igba kerora wipe awọn ohun itọwo ti awọn orisirisi sintetiki awopọ, Jubẹlọ, ninu awọn ọja wa kan to tobi iye ti iyọ, sitashi, ati soy iyẹfun. Eleyi jẹ ko yanilenu, nitori awọn gbẹ eroja pẹlu awọn Pipọnti omi yẹ ki o ni a pato lenu, ki, ibanuje, ko si adun enhancers wa ni ko to. Bakannaa, awọn olumulo ti royin kan iṣẹtọ ga owo, eyi ti, o da lori awọn ekun sakani lati 550 si 800 rubles fun pack. Sugbon be, awọn ipinnu jẹ tirẹ: on onibara esi, awọn onje ṣiṣẹ. Ati fun awon ti o fẹ lati padanu kan ti o tobi iye ti kilo ni asiko kukuru, awọn eka agbara le jẹ kan nla ọpa ninu ija fun ohun o tayọ nọmba rẹ.