Ohun ti o wa ni fo ni olusin iṣere lori yinyin

Olusin iṣere lori yinyin fun awọn ọmọde ti awọn obi fẹ lati gba diẹ ninu awọn significant esi, bayi ti o ba bẹrẹ pẹlu 4-6 years. Yi ori wa ni ka lati wa ni aipe, ie. A. Awọn ọmọ ti wa ni ko nikan mechanically ntun awọn ronu, sugbon tun ni kan ti o dara oye ti ohun ti o ṣe. Ni diẹ ninu awọn ruju lati ya 2.5-3 years, sugbon o ti wa ni ka preterm. Ṣaaju ki o to fi kan ọmọ lori yinyin, ọpọlọpọ so akọkọ ise jade pẹlu rẹ ni gymnastics, eyi ti yoo teramo awọn ti iṣan fireemu o si se agbekale diẹ ninu awọn ni irọrun.

Olusin iṣere lori yinyin fo won didaṣe pẹlu awọn akọkọ ẹkọ. Nitorina, a gbọdọ wa ni pese sile pé ọmọ yoo tesiwaju lati gba ati microtrauma nosi lati ṣubu tabi collisions ara pẹlu awọn miiran awọn ọmọde. Yi idaraya ti wa ni gidigidi to ṣe pataki ni awọn ofin ti fifuye. Awon ti o beere lati wa ni awọn ile-iwe ti Olympic Reserve, yẹ ki o wa jiya pẹlu lati 3 lati 6 pm ojoojumọ, ran iru eko bi gbogbo ara amọdaju ti, nínàá, yinyin, podkatka choreography. Titari Pẹlú "fun ọkàn" ni idaraya ile-iwe fi si iṣẹ yi 1-1.5 wakati ojoojumo. Eleyi jẹ esan kere ju ti o ti elere, sugbon significantly diẹ ẹ sii ju awọn niyanju meji wakati kẹsan ni ile-iwe ti ara eko.

Kaba fun olusin iṣere lori yinyin yoo jẹ pataki ti o ba ti ọmọ ti ami kan ipele ibi ti o ti le gbe lori awọn iṣẹ tabi idije. Ṣugbọn yi idaraya nilo ikẹkọ ni aṣọ yẹ otutu ipo ati iwọn ti awọn ọmọ. Ni afikun, o yẹ ki o ko gbọn, bi won, constrain ronu. Akosemose ran ara wọn aṣọ lati paṣẹ ni ijumọsọrọ pẹlu awọn ẹlẹsin.

Awọn ifilelẹ ti awọn eroja ti awọn idaraya ti wa ni n fo, ipilẹ ati imọ awọn igbesẹ ti yiyi ati awọn hẹlikisi bata, ati awọn ọna ti farakanra ronu. Diẹ ninu awọn nọmba rẹ iṣere lori yinyin fo ni o wa awon, ma funny awọn orukọ: "pendal", "ewúrẹ", "agbọnrin" tabi "atampako", sugbon o jẹ kan pataki apejuwe - eyi ti ẹsẹ to bẹrẹ, bi o si sí ati ilẹ ibikan ni. Fun apẹẹrẹ, "twine" je fo si ipo kan ifa twine ni air lati rittbergernoy tabi flipping a meteta (ojo melo) kozlikovym ilọkuro.

Olusin iṣere lori yinyin fo wa ni pin si awọn claw, awọn ipaniyan ti eyi ti bẹrẹ pẹlu kan igbi Oke ati wonu - bẹrẹ pẹlu awọn abẹfẹlẹ egbegbe. Awọn tele ni "ndan," "Lutz" ati "isipade", si awọn keji - "rittberger", "Salchow" "asulu". Agba skaters fere lai sile gbà fo ni meta wa, ati awọn Quad supermastera yipada. Awọn ifigagbaga eto to wa ni gbogbo ipo ti awọn ohun ti o fẹ lati mu awọn ti o baamu jade. Ati lori yinyin show, o tun le ri awọn isipade gbesele ni akariaye.

Olusin iṣere lori yinyin fo - a beere ano ti awọn idije, lai si eyi, ni ibamu si awọn gbajumọ ẹlẹsin E.Chaykovskoy, yi idaraya yoo ko ni awọn ti o fẹ sharpness. Lẹhin ti awọn Olimpiiki ni 2010, E. Plushenko sise eka Quad, kò gba "goolu", awọn titun ofin won a ṣe ni olusin iṣere lori yinyin, eyi ti, inter alia, pese diẹ ojuami fun awọn iṣẹ ti a Quad atampako lupu ati ki o kan kere ijiya lori awọn ano didenukole . Nitorina, awọn kékeré skaters ni nkankan lati du fun.