Owurọ lẹhin a alariwo keta pẹlu oti le jẹ gidigidi eru. A hangover ni de pelu irora ninu awọn ori, ríru, rirẹ, isan irora ati oporoku ségesège. Lori aṣalẹ fun ati ki o ko ba fẹ lati ranti. Ohun ti iranlọwọ a hangover lati lagbara? Le ti o ni idaabobo?
Idena ti a hangover
Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ọja, awọn lilo ti eyi ti yoo dẹrọ awọn ipinle lẹhin mimu oti. Fun apẹẹrẹ, American India ti wa ni idaabobo lati intoxication lilo almonds. O ti gbà pe o ti to o kan mefa aise eso. Se kan pataki majemu tun ran meji teaspoons ti aṣalẹ Primrose epo, ohun jade ti prickly pia tabi sibi arinrin igbaradi "Bifidumbacterin" fomi po ni a gilasi ti omi ati mu yó ṣaaju ki o to lọ si ibusun. Nigba kan àse tọ njẹ ipanu. Ni ikolu ti ọra onjẹ mu ki awọn ikolu lori ara ti oti. Ṣaaju ki o to lọ si kan keta, o le jẹ diẹ ninu awọn epa bota. Ohun ti iranlọwọ a hangover lẹhin ti awọn ajọ? Fun apẹẹrẹ, ṣaaju ki o to lọ si ibusun, o le mu a idaraya mimu tabi electrolyte. O si yoo ran kun pataki eroja ti ara yoo padanu nitori ti awọn oti. O le o kan mu kan tọkọtaya ti gilaasi ti itele ti omi, nitori oti dehydrates strongly. Lati se yi ilana, o gidigidi irorun wọn ipo lori awọn ọjọ kejì.
Oogun lodi si hangover
Ti o ba ya ona ko ṣiṣẹ ati awọn ipinle lẹhin mimu talaka, wá si iranlowo pataki oogun. Ohun ti ìşọmọbí ran lati hangover? O le lo gbajumo ọna ti "Alco-Seltzer" tabi "Antipohmelin". A le ni ihamọ tiotuka wàláà "Aspirin" oògùn tabi "Tsitramon". Meji wàláà lẹhin ounjẹ - ati ki o kan orififo le ti wa ni gbagbe. Ran awọn body recuperate, o le lo Vitamin C, o olukawe oti. Ti o ba ti plagued nipa ríru, retching, ti ounjẹ ségesège, yẹ ki o gba mefa wàláà ti mu ṣiṣẹ eedu. O tun le mu igbaradi "Ko si-spa" tabi "Loperamide hydrochloride". Eleyi yoo ran ẹdọ. Lati awọn ẹmi iranlọwọ Vitamin B6. Bata lẹgbẹrun yẹ ki o wa ni dà sinu omi pẹlu mimu ninu ọkan gulp. Ibile ilana so lati san ifojusi si orififo wàláà fun awon aboyun tabi darapọ kan ife ti gbona lagbara tii pẹlu opolopo ti suga ati ki o tabulẹti "Baralgin" a oògùn "Furosemide". Oogun "askofen" tabi "Kofitsil plus" yoo ran, ti o ba mu o ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Munadoko awọn ọja lati a hangover
O le mu rẹ majemu ati lilo awọn deede ounje. Ohun ti iranlọwọ a hangover? Daradara je lori ohun ṣofo Ìyọnu yoo ni ipa Apple. Nyara munadoko amulumala ti wara ati ki o kan ogede pẹlu a teaspoon ti oyin. Eso soothes Ìyọnu. O ti wa ni ọlọrọ ni magnẹsia ati potasiomu aipe eyi ti o ti ni akoso nitori si awọn ipa ti oti. Wara sipo awọn acidity ni Ìyọnu ati njà gbígbẹ. Honey ni idapo pelu ogede lowers ẹjẹ gaari. Agbara lati nigbamii ti lẹhin ti awọn ọjọ ajọ yẹ ki o wa rorun. O dara, fun apẹẹrẹ, adie omitooro, eyi ti o ti ko nikan ìjàkadì pẹlu kan tutu, ṣugbọn awọn hangover jẹ ohun munadoko. Bawa pẹlu die ni Ìyọnu lati ran Atalẹ tii. O tun le ti wa ni idapo pelu oyin. A diẹ teaspoons lẹhin titaji mitigate awọn ipa lori ara ti oti. Awọn ohun ti o wa wipe oyin ni oludoti neutralizing oti. Ti o ko ba ro ara rẹ lati wa ni a dun ehin, beere fun iranlọwọ lati lẹmọọn. Fi awọn lẹmọọn oje ni tii tabi kofi ati mimu lai wara ati gaari. Ko si buru ju bawa pẹlu awọn discomforts orombo oje ti wa ni afikun si kan gilasi ti omi pẹlu kan sibi gaari. Laiyara mimu a mu, o stabilize ẹjẹ suga ipele. Lati bawa pẹlu a orififo yoo ran Persimmon ki o si yọ akojo ategun ninu awọn Ifun - Mint. O le mu egboigi tii, tabi lenu awọn alabapade leaves. Awọn bojumu ọja lẹhin ti àse ti wa ni Kale. Ni alabapade fọọmu, o copes pẹlu kan orififo, ati ki o fermented iranlọwọ mu awọn aini ti awọn eroja ti awọn ara sọnu nitori mimu oti. Pickle kabeeji le ti wa ni adalu pẹlu tomati oje to awọn ohun itọwo wà dídùn. Ni afikun, awọn tomati ara wọn daradara bawa pẹlu awọn hangover. Níkẹyìn, akojö ohun ti iranlọwọ a hangover, o jẹ salai menuba thyme. Didun tii lati alabapade tabi si dahùn o leaves le ran mu pada o dara inú eru ni owuro lẹhin mimu oti.
Ilana lati a hangover
Ti o ba ni agbara lati Cook nkankan siwaju sii tabi kere si idiju, gbiyanju lati lo munadoko ọja ni munadoko akojọpọ. Fun apẹẹrẹ, lu ni aladapo to 250 milimita ti osan oje, lẹmọọn idaji pẹlu awọn awọ-ara, ati aise ẹyin amuaradagba meji tablespoons ti oyin. Connoisseurs ti awọn tomati oje le mu kan gilasi ti ayanfẹ rẹ mimu pẹlu fi kun si gbogbo ẹyin apo. O ti wa ni pataki lati ko gbọn soke omi, sugbon nìkan lati mu ninu ọkan gulp. Oat tabi alikama flakes tun gba ohun doko ọna. Fọwọsi wọn pẹlu wara tabi fermented ndin wara, fi lati Rẹ ati ki o je. Níkẹyìn, julọ dani ohunelo. Illa ẹyin, idaji kan tablespoon ti adayeba kikan, ata ati iyo, mu awọn Abajade amulumala ninu ọkan gulp.
Ara ṣiṣe fun a hangover
Ni awọn akojọ ti awọn ohun gbogbo ti o iranlọwọ a hangover, o jẹ pataki lati ro ati ina idaraya. Fun apẹẹrẹ, a ọna rin ni alabapade air yoo mu ẹjẹ san ki o saturate awọn ọpọlọ pẹlu atẹgun, nfa ipinle lẹsẹkẹsẹ di itumo rọrun. Sugbon gidigidi àṣejù lori agbara ikẹkọ, lọ si awọn pool tabi ibi iwẹ ko tọ o. Eleyi jẹ paapa lewu fun awọn ọkunrin lẹhin 35 years. Ni apapo pẹlu awọn hangover weakened nipa ori, ẹjẹ eto nìkan ko le withstand awọn fifuye. Ki ni mo rìn si isalẹ awọn ita, ati apere ni o duro si ibikan tabi awọn Woods, ni yio jẹ to lati mu pada awọn ara lẹhin mimu.
Aroso nipa awọn hangover
diẹ ninu awọn ọna wa ni munadoko nikan ni ọrọ. Ni o daju, pada si wọn jẹ ko wulo. Fun apẹẹrẹ, onisegun strongly so lati freshen awọn nip. Ọtí yiyọ dídùn yẹ ki o wa yato si lati yiyọ kuro. A eniyan ti ko ni jiya lati oti gbára, oti owurọ lẹhin ti awọn ajọ yẹ ki o fa oyimbo understandable aversion. Awọn ara ara ni imọran wipe itoju ti miiran ìka ti awọn mimu ni ko tọ o. Niwon awọn Collapse ti majele oti awọn ọja yoo wa ni ani diẹ lókun. Ti ariyanjiyan mimu fun awọn gun lori awọn hangover ni awọn ọti. Lori awọn ọkan ọwọ, o ni o ni kan pupo ti vitamin. Eleyi mimu ni a diuretic, ati ni awọn tranquilizers hops ti yoo mu àkóbá ipinle. Sugbon, lori awọn miiran ọwọ, awọn anfani ti yoo nikan mu awọn alãye - pasteurized eyikeyi ti o dara ko gbe. O ti wa ni ko niyanju lati mu odi orisirisi, won ti wa ni lilọ lati gba buru. Lara gbogbo ti o iranlọwọ a hangover, tun igba tọka si kefir. Ṣugbọn fun u ti o ni lati wa ṣọra. O gan cleanses ara lati ibajẹ awọn ọja, agbari agbara ati ki o iranlọwọ lati mu pada ẹdọ. Sibẹsibẹ, awọn acid-mimọ iwontunwonsi, ati ki gbe lẹhin oti si acidity, ati wara le nikan sii yi kuro. Bojuto isokan ni Ìyọnu iranlọwọ ipilẹ ni erupe ile omi tabi kekere kan iye ti yan omi onisuga.