Ninu awọn ifun. Bi o si gbe jade yi ilana?

Modern awon eniyan igba jiya lati ifun isoro, na lati àìrígbẹyà, bloating ati awọn miiran unpleasant ohun. O daju wipe awọn ounje julọ ti wa ni o wa jina lati bojumu, diẹ diigi awọn ibamu ti awọn ọja, ati awọn ti o tobi nọmba ti Oríkĕ additives ninu awọn semis, ati awọn miiran awọn ọja ko ba se igbelaruge ni ilera lẹsẹsẹ. Ko kere ipalara ifosiwewe jẹ kekere ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, nitori igbalode eniyan ni o wa ki gidigidi lati ri ni a nšišẹ iṣeto wakati kan tabi meji fun ara ikẹkọ tabi fun a rin ni o duro si ibikan.

Bi abajade ti igbesi aye Ifun ceases to sisẹ daradara ninu awọn oluṣafihan accumulate indigestible ounje ku, a lapapọ àdánù ti eyi ti o le de ọdọ mewa ti kilo. Yi ikojọpọ ti majele yoo ni ipa lori gbogbo ara, ki o ti wa ni niyanju lati akoko si akoko lati gbe jade ninu akitiyan.

Ọpọlọpọ igba, awọn Ifun ninu wa ni ti gbe jade nipa lilo ohun enema, o le ṣe ara rẹ ati ni ile.

Ti awọn ilana mu ibi pẹlu awọn ti o pọju ipa, o jẹ pataki lati ṣeto awọn ara. Ri ti o dara ju igbaradi ni iwẹ, ninu apere yi, body imorusi, ati slags ati fecal okuta ti wa ni rþ. O ni ṣiṣe lati bẹrẹ ojoojumọ ọdọọdun si awọn eniyan fun marun ọjọ ki o to bere awọn ilana. Ati ni gbogbo igba ti ngbero fun ifun ṣiṣe itọju.

Oyimbo fe ni sise enemas ti boiled omi pẹlu afikun ti iyo ati apple kikan. Ngbaradi a ojutu nipa dissolving wọnyi irinše ni meji liters ti omi. Ti yẹ: fun lita ti ito - meji ßibi kikan ati iyọ sibi (6%). Kikan le ropo oje squeezed lati kan lẹmọọn, tabi citric acid. Lati fi fun awọn oluranlowo awọn bactericidal-ini ti ata le fi kun omi. Fun awọn oniwe-igbaradi ni pataki lati fifun pa ọkan ti o tobi clove ti ata ki o si tú kan mẹẹdogun ago omi tutù. Gba lati duro fun iṣẹju marun, ati ki o àlẹmọ ki o si tú sinu kan omi gbaradi enema.

Ninu awọn oporoku majele le ti wa ni ti gbe jade pẹlu iranlọwọ ti awọn oyin enemas. Ni kan gilasi ti gbona omi yẹ ki o aruwo a tablespoon ti awọn oje squeezed lati kan lẹmọọn ati awọn ẹya dogba iye ti oyin. Ki o si kiakia awọn tiwqn ni ohun enema kekere iwọn, tẹ awọn Ifun ati ki o gbiyanju lati mu ko kere ju 15 iṣẹju. Iru ilana ni o wa ko pataki lati se a Dajudaju, won le wa ni ti gbe jade lati akoko si akoko.

Kanna ipa ni kofi enemas. Ni farabale omi (200 milimita) lati tú mẹta tablespoons ti adayeba ilẹ kofi, sise lori ga ooru fun 3 iṣẹju, ki o si din alapapo ipele ati ki o mura ni kekere sise fun miiran 12 iseju. Lẹhin ti o, igara omitooro ati ki o lo lẹhin itutu ni ni ọna kanna bi oyin enemas.

Ninu awọn ifun le tun ti wa ni ošišẹ ti pẹlu iranlọwọ ti awọn egboigi enemas. Fun idi eyi, Camomile teas, Yarrow, Seji, St. John ká wort. Iru ilana ran lati se imukuro nmu flatulence, ni arowoto goiter.

Ṣugbọn a Elo o tobi ipa laaye fun a ilana eyi ti o ni a npe ni atẹle purgation tabi ni gbolohun miran, agbara omi. O ti wa ni niyanju wipe 3 to 10 akoko fun dajudaju, ti o da lori awọn ipinle ti ilera. Ati awọn courses, o jẹ wuni lati tun lẹmeji odun kan.

Ni rù jade iru kan ilana ti wa ni afikun si awọn omi decoction ti ewebe ati ki o pataki ipalemo, eyi ti ran asiwaju si ni deede microflora ninu awọn ikun.

Lẹhin ti pari ti awọn dajudaju hydrotherapy, bọ sipo ti iṣelọpọ, àìrígbẹyà ti wa ni eliminated, imudarasi awọn ara majemu.

Ninu pẹlu ko si ifun enemas, niwon ko gbogbo ni agbara lati gbe jade iru awọn sise. Fun apẹẹrẹ, o le lo oyin omi. Lati ṣeto a beaker ti gbona omi (otutu 40-41 iwọn) ti fomi mẹta oyin. Mu yi yellow fun wakati kan ki o to onje. Yi ọna ti o jẹ ko dara fun awọn eniyan pẹlu ga ẹjẹ titẹ ati arun okan.

Fe ni mọ ifun le ti wa ni lilo senna. Ni dajudaju - 1 ọsẹ. Ya tincture eweko senna gbogbo aṣalẹ, meji wakati lẹhin ale (lẹhin gbigba awọn idapo nkan miran lati je). Lori akọkọ ọjọ ti o nilo lati mu a kẹta ife yi owo, ati ki o si mu awọn iwọn lilo, jijẹ ọjọ keje to kan ni kikun gilasi. Awọn inú ti diẹ irora ninu ikun yẹ ki o ko idẹruba o, nitori ti o jẹ deede ni ṣiṣe itọju ti majele.