Kini ti o ba jẹ ipalara lati tẹsẹsẹ igigirisẹ?

Ìrora ti o waye ninu awọn ẹsẹ nigbati o nrin tabi paapaa ni isinmi nyorisi lameness, ati igba miiran lati pari ailagbara lati gbe deede. Mo gbọdọ sọ pe lati irora ninu rẹ ese ati, ni pato, lati irora ninu awọn igigirisẹ agbegbe ni na kan tobi nọmba ti awon eniyan. Paapa igbagbogbo awọn ti o ti kọja si ibode ti ogoji ọdun ni ijiya. Kini idi ti o fi jẹ irora lati tẹsiwaju igigirisẹ?

A gbọdọ sọ pe awọn okunfa ti o nyorisi si otitọ pe eniyan ni o gba agbara lati lọ si deede nitori irora ni agbegbe kalikanosi jẹ pupọ. Ọkan ninu wọn le paapaa gbe awọn bata. Awọn bata kekere ti o ni bata pẹlu bata ti ko ni ailewu le fa ki eniyan kan ipalara igigirisẹ. Ni idi eyi o ni to o kan lati tun tun wo iwa rẹ si aṣayan awọn bata ati yan awọn awoṣe ti ko ṣe idibajẹ ẹsẹ. O ṣe pataki lati ronu ati awọn ololufẹ ti igigirisẹ giga, niwon igbagbogbo ti iru bata bẹẹ jẹ adversely ni ipa lori ilera awọn ẹsẹ.

Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ igba idi ti o di irora lati tẹsiwaju lori igigirisẹ jẹ aisan. O le jẹ awọn ifarahan ti arthritis tabi bursitis - ilana ipalara ti eyi ti o ṣe pe ohun kan ti o so egungun igigirisẹ pọ pẹlu awọn ika ọwọ. Ni igba pupọ igba ti irora ni igbẹ igigirisẹ jẹ ohun elo fasciitis. Arun yi n jẹ nipasẹ iṣeduro ifasilẹ kan ni apapo ti o wa lori atẹlẹsẹ. Ni akoko kanna ni awọn ibiti a ti fi iyọ igbẹhin han ni igbagbogbo, eyi ti o mu ki iṣiro kalikanasi naa waye. Eleyi idagba lori igigirisẹ egungun ni anfani lati fa a pupo ti ijiya ati ki o jẹ jasi ọkan ninu awọn julọ wọpọ idi nitori eyi ti awon eniyan farapa sokale lori awọn igigirisẹ.

Ilana ipalara ti o waye ni tendoni Achilles tun le ṣe alabapin si ibẹrẹ ti irora. Ni idi eyi, awọn irora irora, bi ofin, yọ ni agbegbe loke igigirisẹ tabi lati ẹẹkan.

Ohun ti o wọpọ ti irora jẹ aiṣedede ti aṣeyọri, eyiti o jẹ orisun ti o ni ibẹrẹ. Aisan yii le ṣafajade nipasẹ ifarahan ni ara ti ikolu ti o ni irora, fun apẹẹrẹ, chlamydia. Ni idi eyi, alaisan ni iriri irora nigbagbogbo ninu awọn igigirisẹ, eyi ti o npọ si ni alẹ.

Lati di idi ti awọn ibanujẹ irora ni igigirisẹ le tun awọn ipo ti o ni asopọ pẹlu iṣedede ti iṣelọpọ agbara. Apẹẹrẹ ti aisan yii le jẹ bi gout tabi arun Bekhterev.

Gẹgẹbi o ti le ri, awọn idi pupọ wa fun ibanujẹ ti irora, o jẹ to dokita lẹhin ayẹwo lati pinnu ohun ti o fa idamu ninu ọran kan.

Ṣugbọn fun eyikeyi okunfa o ṣe pataki lati tẹle awọn iṣeduro gbogbogbo. Fun apẹẹrẹ, bi a ti sọ tẹlẹ, o nilo lati yan bata bata, o le nilo lilo awọn insoles orthopedic. O ṣe pataki lati fi awọn ẹrù lagbara lori ese. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ apejọpọ, lẹhinna iru iṣẹ ṣiṣe ti ara ni o yẹ ki o rọpo nipasẹ diẹ sii pẹlẹ, fun apẹẹrẹ, omika.

Lati ṣe itọju oògùn ni itọju naa yoo ni anfani nikan nipasẹ dokita, bi fun gbigba agbara ti o ṣe pataki lati wa idi ti irora naa. Ni ọpọlọpọ igba, a ti yan awọn oloro lati yọ irora irora. Boya, itọju kan ti ajẹsara, eyiti o le jẹ pipẹ, yoo ni aṣẹ.

Ṣugbọn ti irora ba han lojiji, fun apẹẹrẹ, ni alẹ, iwọ ko le lọ si dokita. Ni idi eyi, awọn igbese pajawiri yoo ṣe iranlọwọ. Nitorina, ti igigirisẹ ba dun, kini lati ṣe ni akoko pajawiri?

O le yọ ikolu ti ibanujẹ pẹlu nkan ti yinyin, eyiti a lo si ibi irora fun ogún iṣẹju. Ko ṣe buburu, ti o ba wa ninu ile igbimọ ti oogun rẹ yoo wa ni iru iru oògùn bẹ gẹgẹbi "Gigun-Gilasi", wọn le pa agbegbe ti o ni ailera. O le yọ ikolu irora ti o pọju pẹlu eyikeyi oogun itọju.

Bi fun lilo ti oogun ibile, itọju to munadoko ti igigirisẹ ni a le ṣe nipa lilo tincture ti ọti-lile ti saber apata. A lo oògùn yii ni irisi awọn igbimọ lori igigirisẹ, bakanna fun fun isakoso iṣọn-ara, ti o nfa omi ti tincture ni idaji gilasi kan ti omi. Mu oògùn ni inu igba mẹta ni ọjọ kan, itọju ti itọju - ọsẹ mẹta.