Gbogbo eniyan ni o mọ irisi ti ẹda ti Latin ni imọran mori, eyi ti awọn ohun kikọ ti atijọ Soviet fiimu ni a ṣe apejuwe bi "lẹsẹkẹsẹ - sinu okun". Ni otitọ, si akori okun, ọrọ yii ko ni nkan lati ṣe, ati itumọ ede gangan tumọ si "ranti iku". Diẹ ninu awọn ibẹru ti òkunkun ayeraye jẹ lati diẹ ninu awọn iye bayi ninu wa kọọkan. Nibẹ ni o fee a imọlẹ fun awọn ti o ni o kere lẹẹkan ninu aye mi ro nipa ohun ti ikú ni, bi, nigbati ati idi ti o ba de, ti o ọkunrin kan lara ki o to kú, ati be be Laanu, ko si ohun ti o wa lori aiye ni ayeraye, ati pe eniyan ko si iyatọ.
Iberu iku ko jẹ ẹtan-ara tabi ami ti ibanujẹ ti o ko ba ni ila-aala. Eyikeyi ti wa maa n ṣe aniyan fun igbesi aye wa, ati pe deede. Buru, nigbati iberu ti o ni ẹru, ti a npe nikan lati ṣọra ati ki o yago fun ipo ti o lewu, wa sinu phobia. Opolopo idi fun awọn idiwọ bẹẹ. Ni akọkọ, o jẹ aimọ ati aifẹ lati gbagbe nipasẹ awọn ọmọ rẹ. Ohun miiran ti o wọpọ jẹ iberu iku funrararẹ. Ko si ẹnikẹni ti o gba laaye lati mọ ni ilosiwaju nigbati o ba han ati iru ọna ti yoo yan. "Ṣe yoo jẹ iyara tabi irora? Kini eniyan lero ṣaaju ki o to kú? Ṣe o rọrun lati pin pẹlu aye? Awọn ọrọ wo ni awọn okú n ni akoko lati sọ ṣaaju ki wọn to ku? "- ibeere irufẹ bẹbẹ ti gbogbo eniyan ti n gbe ni ilẹ aye wa, ati siwaju ju ẹẹkan lọ. Nkan awọn idahun ti ko ni idiyele si wọn ko ṣeeṣe, nitori pe aye ati iku olukuluku ni.
Gẹgẹbi ofin, ẹru ibanujẹ ti aiṣedeede jẹ ẹya ti o dara julọ ti awọn eniyan ti o ni igbesi-ayéra, iṣan ati igbesi-aye ẹda, ju awọn ti aye wọn kún pẹlu orisirisi awọn iṣẹlẹ titan. Ni igba akọkọ ti o bẹru pe wọn kii yoo ṣe ohunkohun ni akoko wọn lori ilẹ, nigba ti ẹlomiran ni igba miran lati beere awọn ibeere bẹẹ - wọn ni igbesi aye ati bẹ naa ni a npe ni, ṣiṣe. Ni ọpọlọpọ igba iberu ti lọ kuro ni aiye yii ni a ṣe akiyesi lojiji ni awọn ti o ti ṣe iṣeduro iṣoro labẹ igbẹju ti o jinle ati pẹrẹpẹrẹ, tabi ni awọn eniyan ti o ti wa ni ipo iwosan aisan. Awọn itan ti wọn sọ nigbati wọn ba tun wa ni imọran jẹ nigbamiran. Dajudaju, ko rọrun lati pada si igbesi aye deede nipasẹ "jije ni etibe aye" ati pe o ni iriri ohun ti eniyan ni irora ṣaaju ki o to kú, lakoko ti o ku ni laaye. Awọn eniyan bẹ nigbagbogbo n bẹru lati sun sun oorun ni alẹ, nitori iberu lagbara ninu wọn lati ma ji ni owurọ. O ṣee ṣe ati paapaa pataki lati dojuko iru awọn phobias. Lati bẹrẹ pẹlu, o yẹ ki o gbiyanju lati ṣe o funrararẹ, fun apẹẹrẹ, dawọ duro awọn eto igba pipẹ, ki o si gbe "loni ati bayi", ti o n gbiyanju lati kun ni gbogbo ọjọ pẹlu awọn iṣẹlẹ titan. Ti iru itọju ailera ko ba ran, o jẹ oye lati wa iranlọwọ iranlọwọ ọjọgbọn lati ọdọ ọlọgbọn kan.
Duro nikan ni iberu awọn igbesi aye awọn ayanfẹ. Nitootọ, o nira lati ani fojuinu pe ẹni ti o nifẹ kii yoo jẹ lojiji. O tun nira sii lati ṣe akiyesi imarun imukuro ti ọrẹ tabi ibatan kan ti o sunmọ (fun apẹẹrẹ, nigba aisan ti o pẹ), ti ko le ṣe iranlọwọ fun u, bakanna dinku ijiya. Ki o le mu ara rẹ pẹ diẹ ki o si mu ilana iṣan ara rẹ wá si awọn imọ-ara, o jẹ pataki lati ranti pe iku kii ṣe opin nikan ti ara ti aiye, ṣugbọn tun jẹ ibẹrẹ ti irin-ajo tuntun ti ọkàn. Boya ni aye miiran ati fọọmu miiran yoo dara ju ti ilẹ wa lọ.
Ni ipari, Mo fẹ sọ pe ẹru iku ko yẹ ki o pa eniyan run ni igbesi aye. Ni gbogbo ọjọ ti a fi ara wa si ewu - a kọja nipasẹ ọna ti oludari ọkọ ayọkẹlẹ le fò wa, a fò lori ofurufu ti o ṣubu nigbagbogbo, a pade awọn eniyan ti ko ni ero ti o ni nigbagbogbo. Ani ninu ara rẹ ile, a ko ba ti wa ni daju lodi si iná, ìṣẹlẹ tabi awọn isubu ti chandelier lori ori rẹ, eyi ti o le daradara ja si a buburu abajade. O kan ma ṣe ronu nipa rẹ ni gbogbo akoko, ni a sọ lati rii ohun ti eniyan ni imọ ṣaaju ki o to kú, ohun ti o ro nipa igba akoko igbesi aye rẹ, ati bẹbẹ lọ. O ti pẹ ti fihan pe awọn ero ni ohun-ini ti ohun-elo-ara, nitorina maṣe ṣe idanwo idanimọ nipasẹ fifa awọn ipo ti ko yẹ Pẹlu awọn abajade ti ko ni iyipada.