Kinezioteypy: agbeyewo, awọn ilana fun lilo, iyì

Awọn alemora alemo lati ran lọwọ isan irora dokita wá soke pẹlu Joseph kompu, ti o ti idasilẹ rẹ iseyanu kiikan pada ni 1970. Japanese Dr. Kenzo Keys (Kase), alaye iwadi ti tẹlẹ plasters kinezioteypy kun wọn ara oniru, alaye awọn ọna ti ohun elo, ni idagbasoke titun ni imuposi ati lori 25-odd years, ti idasilẹ. Bayi Kenzo Keyes mo ni gbogbo aiye, ati awọn oniwe-lilo abulẹ ati awọn elere idaraya, ati awọn ti o wa gidigidi jina kuro lati awọn idaraya. kinezioteypirovaniya ọna iranlọwọ gbogbo eniyan. Ohun ti o wa wọnyi igbalode adhesives ti wa ni ki o dara ati awọn lodi ti won išë?

Kinezioteyp lesese

The London 2012 Olimpiiki wulẹ spectators ni ifojusi multicolored ribbons pestrevshie lori awọn ara ti ọpọlọpọ awọn Olympians. Ni akoko ti, diẹ eniyan mọ nipa awọn iyanu ọna ti awọn itọju lai gbígba. Bayi ẹnikẹni le ra ki o si lo kinezioteypy. Esi lati awon ti o ti ìrírí wọn, sọ iru rọrun awọn ẹya ara ẹrọ titun abulẹ bi wọn ni aabo asomọ si ara, omi resistance, elasticity. Gbogbo awọn yi pese a oto be kinezioteypa. O ti ṣe ti mẹrin fẹlẹfẹlẹ:

1. Awọn fireemu - da lati owu awọn okun, owun nipa gauze iru.

2. Awọn mimọ Layer (ọkan ẹgbẹ òkú) - mu pẹlu silikoni epo, eyi ti o mu ki o watertight.

3. Rirọ fabric (lori miiran apa ti awọn okú) - ṣẹda weave owu ati isan awọn okun, nipa eyiti pilasita ni anfani lati na isan nipa 40% tabi diẹ ẹ sii.

4. Awọn alemora Layer jẹ gidigidi kókó si awọn titẹ - ti wa ni ṣe ti sintetiki resini da lori akiriliki ati egboogi-inira-ini ti wa ni loo si awọn rirọ asọ awọn ila.

Sugbon ko nikan tenacious asomọ si awọn ara ati awọn isansa ti lenu lati lẹ pọ o yatọ si kinezioteypy. Reviews ti awọn eniyan ti royin wipe yi alemora ara le simi larọwọto, pelu awọn ti o daju wipe awọn teepu ti wa ni watertight. Awọn ipa ti waye nipasẹ awọn ela laarin awọn ila.

Awọn wọnyi ni awọn abulẹ ti wa ni ti ṣelọpọ ti o yatọ si awọn awọ (alagara, dudu, awọ) ati ti o yatọ iwọn - lati 1,5 si 10 cm.

opo ti awọn isẹ

Opolopo awon eniyan mo pe awọn isan awọn okun ni o wa ni ẹjẹ eto ati lymphatic ngba. Sisan ẹjẹ ti wa ni ji aisan okan ṣiṣe, ti wa ni gbigbe nipasẹ awọn iṣọn, àlọ ati capillaries ati omi-ara, ti ti nipasẹ isan contractions, pese idominugere ati onje irinna. Fun nosi tabi isan awọn okun ti wa ni excessively nà tabi wú. Mejeji ni a odi ipa lori omi-sisan. Lọgan ti fisinuirindigbindigbin edematous àsopọ limfososudy ko le ṣe awọn oniwe-iṣẹ. Eleyi nyorisi si ipofo ti ito ninu awọn intercellular awọn alafo isan, pami awọn nafu endings, opo ẹjẹ ati irora. Lati na isan ara, bi ti o ba lati gbe o, pese limfososudam aaye - ti o ni awọn Pataki opo lori eyi ti ise kinezioteypy. Agbeyewo ti awọn eniyan so wipe kan didasilẹ irora lẹhin ti gluing awọn alemo koja pupọ ni kiakia, ni nipa 10-20 iṣẹju. Ni isoro agbegbe, o ṣeun kinezioteypu bẹrẹ lati dara circulate ẹjẹ, awọn awọ ara ti wa ni tightened, ati awọn iṣẹ ti yoo stabilize awọn nafu endings. Pẹlu gbogbo awọn ti yi apapọ arinbo ati isan wa ni kikun dabo.

Ayika ti ohun elo

kinezioteypy plasters bayi lo gan ni opolopo. Ti won ran pẹlu:

• nosi ti isan ati awọn isẹpo;
• varicose iṣọn;
• alapin ẹsẹ rẹ;
• osteochondrosis;
• irora oṣu;
• Àgì;
• sciatica;
• efori;
• legbe àpá;
• intervertebral ipake;
• awọn atunse iduro.

Paapaa nigba ti oyun jẹ wulo kinezioteypy. Reviews ti royin wipe awọn teepu ran lati fix awọn Ìyọnu, ran lọwọ irora, wiwu ti ẹsẹ kuro.

O gbajumo ni lilo, titun abulẹ ati ni Hosipitu, paapa ninu awọn iduro atunse.

Contraindications

Ọkan ninu awọn ifilelẹ anfani ti kinezioteypov pe won ti wa ni mu lai gbígba, ie ti won ba wa laiseniyan to awọn nipa ko ni tẹ awọn ẹjẹ, ma ko fa eyikeyi atorunwa wàláà ẹgbẹ ipa. Sugbon, ni p awọn ti onírẹlẹ itọju, eyi ti o ti gbe jade abulẹ-kinezioteypy, ẹkọ restricts awọn nọmba ti eniyan ti o le lo wọn. Fun apẹẹrẹ, awọn abulẹ ti wa ni ko niyanju:

• oga ilu;
• ẹnikẹni pẹlu kókó ara jẹ tinrin;
• Ẹhun;
• eniyan na lati ara arun;
• gbogbo awọn ti o ni ìmọ ọgbẹ;
• na lati àtọgbẹ mellitus;
• pẹlu akàn;
• awọn eniyan pẹlu àìdá Àrùn ati okan ikuna;
• alaisan pẹlu thrombophlebitis.

Itoju ti osteoarthritis pilasita

Arun yi ndagba ninu degenerative ayipada ninu articular kerekere ninu awọn ọpa ẹhin. A iyato orisirisi awọn ipo ti osteoarthritis. Ni igba akọkọ ti, ti a npe preclinical se ni ibẹrẹ abuku arin pulposus ati awọn annulus fibrosus. Alaisan le ni iriri die lati èyà ọrun ati ki o pada isan, die lẹgbẹẹ awọn irora ninu kikopa ninu ohun korọrun si ipo, e.g., lemọlemọfún isẹ ti ni a joko si ipo. Ni awọn nigbamii ti ipele cell iku ba waye maa ki o si ma gbogbo arin pulposus, vertebral disiki iga isalẹ, ko dara san. Alaisan bẹrẹ lati ni iriri agbegbe irora, iṣoro ni agbeka bi tẹ, swivel ori. O ti wa ni on wọnyi meji awọn igbesẹ ti fi fun ẹya o tayọ esi kinezioteypy. Nigba ti osteochondrosis ti won ti wa ni lilo pẹlu mba idaraya. Awọn alemo iranlọwọ fun awọn isan ti awọn pada ati ọrun lati wo pẹlu irora, dani wọn ni ipo, se ẹjẹ san ki o lymphatic idominugere. Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn ọna ti overlaying teip si ọrun. Eyi ti ọkan lati lo fun a pato alaisan, a pataki pinnu. Ni ọpọlọpọ igba, awọn igba akọkọ ti teepu apa dunni Y-sókè, lai igara. Awọn keji nkan ti wa ni gbe papẹndikula si akọkọ to ni awọn oniwe-aarin. Yika egbegbe ti awọn teepu. Nigba ti torticollis, ìdí, "bison hump" tun ran kinezioteypy. To wọn ni awọn ti o kẹhin ipo ti osteoarthritis ipa Oba wo ni ko. Ni ik ipele ti ni arun ni intervertebral mọto jẹ tẹlẹ irreversible ayipada, ati awọn alaisan kan lara àìdá irora, lagbara lati gbe awọn fifuye, nigbagbogbo ni iriri die lati eyikeyi ti awọn oniwe-déédéé. Ni iru ipo kan kinezioteypy le nikan ṣee lo bi kan ti o dara àṣekún si lọwọlọwọ arannilọwọ.

Itoju ti varicose iṣọn

Varicose, ie wiwu ati anesitetiki labẹ awọn awọ-ara, o le wa ni ti fẹ eyikeyi iṣọn, pẹlu awon ti ni awọn ti abẹnu ara ti, ṣugbọn oju ti a ba ri nikan varicose iṣọn lori ese. O wa da lori isalẹ ẹsẹ pọju fifuye nigba ti nrin, lai si eyi nibẹ ni ko si deede aye. Dr. Kenzo Keys ni idagbasoke a ọna nipa eyi ti awọn isoro ti awọn alaisan pẹlu ṣiṣọn iranlọwọ lati bawa kinezioteypy. Nigba ti varicose iṣọn fun orisirisi idi, di ju lagbara ṣiṣọn falifu. Nitori eyi, won ko le bawa pẹlu awọn ẹjẹ titẹ, nigbagbogbo bayi ninu ẹjẹ ngba, iṣọn, odi thinning, lẹsẹsẹ, wọn opin posi, awọn ti iwa irinše han. Sugbon ani ki nwọn ki o di ko yori swollen iṣọn, a aisan eniyan kan lara wòye ninu awọn ese, rirẹ nigbati nrin, duro gbese. Igba ti àpẹẹrẹ ti varicose iṣọn ti wa ni afikun wiwu ti awọn ese, night niiṣe pẹlu, irora ninu awọn iṣọn. Awọn siwaju idagbasoke ti ni arun fa igbona ti Odi ti awọn iṣọn, nwọn si wú si oke ati awọn pa awọn lumen ti ẹjẹ ngba. Bi abajade ti thrombus Ibiyi. Yi majemu ni a npe ni thrombophlebitis. Pẹlu rẹ ni eyikeyi irú ko yẹ ki o wa ni lo lori isoro agbegbe ti awọn alemora teepu. Kinezioteypy nikan lo fun awọn itọju ti varicose iṣọn ninu ni ibẹrẹ ni asiko. Pilasita lẹẹmọ ni soki, gbigba alaisan lati gba awọn ti o dara ju iṣọn ati lymphatic sisan lati die-die din titẹ lori wọn lati ẹgbẹ tissues. Bi awọn kan abajade, dinku irora, din wiwu, niiṣe pẹlu farasin.

itoju ti isẹpo

Ko nikan ni agbalagba, sugbon ani ninu awọn ọmọ awọn ọmọde ati ki o le farapa awọn isẹpo fun orisirisi idi. Ni oogun, nibẹ ni o wa nipa 20 iru arun. Kọọkan ni o ni awọn oniwe-ara abuda kan, okunfa ati awọn aisan. Awọn ìwò aworan jẹ ninu awọn isẹpo waye degenerative ayipada, ati awọn ti daranjẹ isẹpo àsopọ. Gbogbo awọn yi fa irora, aropin ni ronu, agbegbe ayipada (Pupa, wiwu). Ọpẹ si to ti ni ilọsiwaju imo ero, onisegun bẹrẹ lati lo kinezioteypy lati apapọ irora. Paapa ti o dara ipa ti waye nigbati awọn iṣoro pẹlu orokun. Nibi eniyan le lúgọ dè ya isan, tendoni igbona ti meniscus, miiran nosi ati aisan bi Àgì, arun Shlyattera, Baker, Keuning. Ni eyikeyi nla, awọn alaisan ní ìrírí àìdá irora pẹlu gbogbo igbese. Lati tii orokun isẹpo, sugbon lati fi fun u diẹ ninu awọn arinbo, ati ki o waye kinezioteypy. Bawo ni lati Stick awọn teepu lori orokun? Lati ṣe eyi, ọkan ninu awọn oniwe apa pẹlu kan ko lagbara ẹdọfu lati fi awọn inu ti awọn orokun, awọn miiran - lati ita, bi o ti wà, lati lẹẹmọ lori tókàn agbegbe lori awọn agbegbe. Awọn kẹta apa ti wa ni loo si awọn ti o pọju ojoro perpendicularly ni isalẹ orokun agbegbe lẹsẹkẹsẹ labẹ siti. Bi awọn kan ninu awọn abajade yi itọju relieves irora, wiwu, iredodo, mu apapọ ni irọrun ati elasticity.

Iranlọwọ fun irora oṣu

To 70% ti omobirin ati obirin ni o wa faramọ pẹlu orisirisi kan ti unpleasant sensations ti o waye nigba oṣu. Ni oogun, yi majemu ni a npe ni algomenoreya. O mọ mẹta iwọn:

• ìwọnba (kekere tionkojalo irora to ibẹrẹ tabi oṣooṣu);
• apapọ (ni afikun si kekere ti inu irora ti wa ni šakiyesi malaise, ríru, pada irora);
• eru (irora soke si awọn isonu ti Olorun, ìgbagbogbo, iba, tachycardia, igbe gbuuru).

Algomenoree le fa a orisii idi - lati fere laiseniyan, gẹgẹ bi awọn ipofo ti ẹjẹ ni ile ati contraception, to gan àìdá igbona, fibirosis ati akàn. Kọọkan obinrin yẹ ki o wa a gynecologist fa ti irora rẹ. Ti o ba ti won ko ba ti ni nkan ṣe pẹlu pathological arun ti awọn abe ara le ṣee lo nigba oṣu kinezioteypy. Ẹkọ sọ ni apejuwe bi wọn ti Stick ni iru awọn igba. Eleyi ni a ṣe crosswise. Ni igba akọkọ ti apa alemo ni ifipamo nâa ni ekun laarin awọn navel ati awọn pubis, awọn keji ni inaro ibid. Awọn kẹta petele lẹẹkansi, sugbon lori pada. Kinezioteyp wa ni o kere 5 ọjọ. Bi awọn kan abajade, o se ẹjẹ ati omi-ara san, bojuto isan. Yi iranlọwọ lati patapata yọ awọn irora ninu ikun ati ni isalẹ pada tabi significantly din o.

Bawo ni lati yan awọn ọtun kinezioteyp

Awọn ayedero ti awọn oniru ti a oto alemo yori si re Tu gan ọpọlọpọ ilé ṣe. Bayi lori oja ti egbogi awọn ọja le ṣee ri superficially iru, sugbon yato ninu kinezioteypy didara. Owo lati yatọ si fun tita yatọ lati 200 si 900 rubles fun eerun. Ara Kenzo Keys awön lati ra ọja ti awọn ile-Kinesio Tex. Iwa fihan wipe awọn teepu ti awọn ile-lati pade gbogbo awọn ti a beere sile - mu lori ara soke to 5 ọjọ, ko wa ni pipa lẹhin omi itoju, fere ko fa Ẹhun (nikan ni toje igba miran, eniyan pẹlu hypersensitive ara). Ni afikun si awọn olupese, Dr. Keyes awön lati san ifojusi si awọn awọ ti awọn tẹẹrẹ. O wa ni jade wipe awọn teepu ko awọ nitori ti ẹwa, ati ni wo ti mba ti o ṣeeṣe ti awọ. Bayi, awọn pupa iranlọwọ lati din wiwu, bulu ati bulu ti wa ni o dara tutu, dide diẹ ẹ sii ju ranpe.

Ni afikun si awọn ọja Kinesio Tex, RehabTape gbajumo awọn ọja, RockTape ati BBTape lati awọn Korean tita. Nibẹ ni a tita ati Chinese kinezioteypy. Ni owo ti jẹ Elo kekere, ṣugbọn awọn didara fi oju Elo ni lati fẹ.

Sibẹsibẹ, ni ko bẹ pataki, awọn Chinese ni teip, Korean tabi Amerika, ni eyikeyi nla, o gbodo ti ni hermetically dipo lati ni awọn gbóògì ọjọ, selifu aye, logo, akọkọ slicing, data lori awọn iwọn, orilẹ-ede abinibi, awọn orukọ ati awọn brand ká aaye ayelujara, bi daradara bi awọn adirẹsi ti awọn ile-. Ti o ba ti nkankan ti awọn loke ni ko ti to, nibẹ ni kan to lagbara o ṣeeṣe pe eniti o ti wa ni laimu a iro.

Reviews

Lati ọjọ, a pupo ti awon eniyan ni akoko lati ni iriri awọn iwosan ipa newfangled egbogi plasters. Wọn ti wa ni lo nipa onisegun, masseurs, oluko ni won iwa. About taping jade lati gbe awọn ether, nibi ti o ko bi lati lo titun kan ọna ti itoju. Nitorina, opolopo awon eniyan fẹ lati ra kinezioteypy. Ni elegbogi, laanu, ọja yi jẹ fere soro lati ri. Sugbon lori Internet nibẹ ni o wa kan pupo ti igbero, ani pẹlu ile ifijiṣẹ. Adajo nipa awọn agbeyewo, julọ awọn onibara titun teepu lati ran bawa pẹlu irora ninu isan ati isẹpo. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa awon ti o ti a ti osi adehun. Awọn idi fun yi ni o le wa orisirisi awọn:

• kinezioteyp dara didara;
• aibojumu igbọwọle-tẹẹrẹ isoro ibi;
• a ilera isoro, ko gan nipa lilo awọn alemo.

Ni gbogbogbo, nibẹ ni a awotẹlẹ ni Aleebu kinezioteypov:

• dekun iderun ti irora;
• ni anfani lati we pẹlu awọn alemo, awọn odo pool;
• mba ipa.

Mọ shortcomings:

• inira aati lori ara ni ibiti apọju alemo;
• ko ni gbogbo awọn irora iranlọwọ.