Ise ni alẹ: Aleebu ati konsi

Bíótilẹ o daju wipe julọ ti wa ti wa ni saba lati sise lori kan boṣewa iṣẹ iṣeto ki o si lọ lati sise ko nigbamii ju 18,00, diẹ ninu awọn kan pato gbóògì bi daradara bi yika awọn titobi owo ninu awọn iṣẹ eka beere wọn abáni ṣiṣẹ lori kan diẹ awọn ipo miiran. Bawo ni ipalara awọn iṣẹ ni alẹ, boya o ni ṣiṣe lati gba lori kan iru ise fun awọn nitori ti o ga akawe si awọn ojoojumọ oya?

Dajudaju, lati patapata fi kọ awọn night lásìkò, diẹ ninu awọn owo nìkan ko le. Eleyi jẹ paapa otitọ ti ise ile itaja, ninu eyi ti o wa ni ẹrọ, eyi ti ko le da. Night naficula ni irin eweko ati factories fun isejade ti irin - o jẹ eyiti ko. Modern metropolises ni o wa tun išẹlẹ ti lati wa ni anfani lati kọ di ki gbajumo wewewe oja, ibi ti Idanilaraya ati ounjẹ. Nitorina, night iṣẹ yoo bajẹ di siwaju ati siwaju sii gbajumo.

Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, yi iru oojọ di bojumu wu, ki o si ko nikan nitori ti awọn ti o ga sanwo. Igba ija ni ile tabi ni kanna "ọjọ" version of awọn collective agbara ni a eniyan fẹ lati sise nigba ti night. Awọn ibeere ti gbigbe si miiran yi lọ yi bọ kọọkan eniyan pinnu ominira, ti o da lori diẹ ninu awọn tabi awọn miiran aye ayidayida.

Sugbon o jẹ tọ leti wipe, ni ibamu si onisegun, iru oojọ kò gbọdọ ifinufindo. Recent-ẹrọ ti han wipe ṣiṣẹ oru nyorisi si idagbasoke ti akàn. Eleyi jẹ nitori, nipataki, si ni otitọ wipe awọn idagbasoke ti kan pataki homonu melatonin, eyi ti iranlọwọ fun awọn ara lati ja ko nikan ogbo, sugbon o tun pẹlu awọn idagbasoke ti akàn ẹyin, gba ibi ti iyasọtọ ninu okunkun. Nitorina, wiwa awọn oru tan yara le da awọn iṣẹ ti awọn pineal ara ati ki o ṣe awọn ara ipalara si arun akàn. Ni afikun, ko si anfaani ati awọn ẹya abrupt ayipada ninu ni lilu ti sakediani. Night iṣẹ jẹ ipalara si eda eniyan, ki o ba ti o ko ba le wa ni yee, o jẹ pataki lati ṣe gbogbo ipa lati rii daju wipe o se ko ọna. Lati ṣe eyi, o ni ṣiṣe lati mura kan pataki iṣẹ iṣeto, gbiyanju lati ṣe ọkan ati awọn kanna eniyan je anfani lati ṣiṣẹ ko nikan ni alẹ sugbon tun ọjọ kan.

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe oru-akoko, bi daradara bi ise lori ose, lati wa ni san ni kan ti o ga oṣuwọn ju titele ọjọ naficula ni kanna kekeke. Sugbon ko nigbagbogbo awọn agbanisiṣẹ lọ lati pade ọpá rẹ ati nitootọ sanwo night. Ni ibere lati wa ni anfani lati convincingly dabobo awọn oniwe-ipo ninu ọran yi, o jẹ pataki lati san ifojusi si awọn oran ti keko awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn laala ofin lori koko yi.

Owo fun night iṣẹ: awọn ipilẹ ipese ti awọn Labor Code

Night ise ni Russia ti wa ni ka lati wa ni iṣẹ lẹhin 22,00, o jẹ lati akoko yi bẹrẹ ni night naficula ati ki o npo awọn ibùgbé o $. Ni ibamu si article 154 ti awọn Labor koodu, wakati night iṣẹ gbọdọ dandan jẹ ti o ga ju kanna ise ninu ọsan. Awọn kere iwọn to eyi ti o fẹ lati gbin owo osu fun night lásìkò, ṣeto nipasẹ awọn ijoba. Pẹlu iyi si kọọkan pato kekeke, awọn diẹ kedere yi ogorun yẹ ki o wa to wa ninu awọn collective adehun pari nipasẹ awọn abáni pẹlu awọn ile, tabi ni agbegbe (agbegbe) ilana.

Ni eyikeyi nla, night iṣẹ nilo ti o ga sanwo ati awọn abáni ni o ni awọn ọtun lati eletan a ti o baamu iyipada ti won owo osu.