Idi ti wa ni awon eniyan sokun ninu rẹ orun: ṣee ṣe okunfa

Idi ti wa ni awon eniyan sokun ninu rẹ orun? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. A ccording egbogi eri, yi ni a npe ni yalenie katafreniey. Yi ọrọ jẹ ẹya atijọ Giriki Oti, eyiti o oriširiši meji iye. Kata (cata), ni ibamu si awọn translation lati Greek, afipamo "ni isalẹ" ati phrenia (phrenia) - "fẹ". Ti o ni, ni ibamu si awọn atijọ definition, awon eniyan ti o emit moans nigba orun, ti gun a ti a npe ni "ni isalẹ ojẹ." Idi ti wa ni awon eniyan sokun nigbati sun oorun, ati ohun ti lati ṣe? Pẹlu yi a gbiyanju lati ni oye.

Undesirable aisan ni nkan ṣe pẹlu a si mã gbin ninu re orun

Onisegun mọ awọn isoro, nwọn ṣọ lati ro ti awọn eniyan moan ninu rẹ orun undesirable. Iru kan ipinle ti wa ni classified bi a parasomnia. Nitorina, o jẹ wuni lati fun u ti o ba ti ṣee ṣe lati xo ti, sugbon o ko ni ninu ara duro fun ifiwewu si eda eniyan aye.

Loorekoore moans ninu rẹ orun ni odi ni ipa mejeji ni àkóbá ati ti ara ilera ti yi tabi ti eniyan, bi daradara bi awọn oniwe-ká. Fun apẹẹrẹ, sunmọ awọn ọrẹ le annoy loorekoore moans ti awọn sisùn eniyan. Ninu apere yi, nwọn ki o le jiya lati insomnia, ni a ibakan inú ti híhún ati rirẹ.

Lati eyi ti o ti wa ni akoso ati ohun ti awọn oniwe-moan awọn ẹya ara ẹrọ

Idi ti wa ni awon eniyan sokun ninu rẹ orun? Nigba orun, eniyan, jẹ ki awọn air a gan jin, tẹ ni kan ni akoko lati mu wọn ìmí. Ki o si awọn exhalation, eyi ti o ni opolopo igba de pelu gan unpleasant kérora.

Igbohunsafẹfẹ ti atejade yi moan ti a sisùn eniyan le je mejeeji ese ati iseju. Ni ibamu si awọn gbogboogbo aṣa jẹ gun katafreniya nigba keji apa ti awọn night akoko. O daju yi jẹ nitori si ni otitọ wipe awọn paradoxical alakoso snovedeny si ọna owurọ di to gun.

Ti o ba ti ẹnikan ti o ni prone to katafernii, ayipada awọn ipo ti ara rẹ nigba isinmi, kerora fun awọn akoko le ti wa ni duro, sugbon ko fun gun.

Moan ninu rẹ orun yoo ni ipa lori okeene ọkunrin: nwọn ni yi lasan waye 3 igba diẹ sii ju igba obirin. Besikale, ti o ba bẹrẹ lati se agbekale laarin awọn ọjọ ori ti 18-20 years.

Ohun ti o wa ni irora ti won aisan ati awọn abuda

Kérora le ti wa ni ti oniṣowo gidigidi o yatọ, ati awọn eniyan ko le ran reproducing wọn, ko le ani gboju le won nipa awọn isoro. Afikun aisan afihan awọn oniwe-wiwa, allocate, bi wọnyi:

1. gbẹ ọfun;
2. irora nosogorlovoy eto;
3. ẹdun ọkan lati awọn eniyan ni ayika wọn.

Ti o ba ti awọn wọnyi okunfa wá jọ, o jẹ pataki lati ro isoro yi ati ki o ya corrective igbese

Lara awọn ifilelẹ ti awọn orisi ti ohun lati katafernii soto unpleasant ati ki o kuku rara moans ti o wa ni iru si igbe, screeching tabi bellowing.

Awọn ifilelẹ ti awọn ẹya ara ẹrọ ti se iyato lati miiran iyalenu kataferniyu

Kataferniya yatọ si lati ọpọlọpọ awọn iyalenu ti o le ṣẹlẹ si a eniyan nigba rẹ sùn. Fun apẹẹrẹ, snoring, o yato si ni wipe awọn ohun ti wa ni ti oniṣowo taara nipa exhaled air. Nigba kanna snoring ohun gbogbo jẹ gangan idakeji.

Orun apnea wa ni characterized nipa katafernii ti ìrora ni yi ilana ma duro lẹhin ti exhalation.

Okunfa ti moans ninu rẹ orun

Ni ibere lati wo pẹlu iru kan arun, o jẹ pataki lati gbiyanju lati da awọn otito okunfa ti tako rẹ eko. Idi ti wa ni awon eniyan sokun ni alẹ ni a ala? Lati ri ti o, o le beere rẹ dokita, eyi ti o jẹ ko soro lati ṣe kan ti o tọ okunfa ati lati pese itoni lori awọn itọju ti katafernii.

. Nibẹ ni o wa nọmba kan ti awqn, idi ti ọkunrin kan kerora nigba orun. Onisegun ti iṣeto awọn wọnyi akọkọ idi:

1. Awọn isoro pẹlu awọn lẹta ti atẹgun ngba, wọn blockage tabi didiku.
2. Awọn ti bajẹ be ni ọpọlọ ti o išakoso mimi.
3. Bíbo ti awọn t'ohun okùn nigba REM orun ipele, eyi ti o le mu resistance ti wa ni bori.
4. Hereditary Oti. Julọ ti awon ti o jiya kataferniey, ni o ni ebi ninu ebi, ti o jẹ tun fiyesi nipa orun ẹjẹ. Eleyi le ṣee sleepwalking, bruxism, alẹ ẹru.
5. Extractions ni wọn silu, orisirisi orthodontic isoro.
6. Inadequate Medical iwuwasi bakan.
7. Ga ifihan lati aifọkanbalẹ ẹdọfu, ikunsinu ati wahala.
8. Opolo ati ti ara exhaustion.

Oti awọn ololufẹ yẹ ki o tun loo lati nmu lilo ti o, paapa ni bedtime. Ti o ba ti a eniyan mu diẹ ninu awọn lagbara ọti-mimu kan ki o to night ká orun, o yoo tun jẹ koko ọrọ si katafernii.

Nitorina, awọn iwuwasi ni ipo yìí ni ka lati wa ni mimu oti ko nigbamii ju 4 wakati ṣaaju ki o to awọn ibẹrẹ ti jin orun.

Taba yẹ ki o tun wa ni fetísílẹ si ara wọn ilera. Lẹhin ti gbogbo, ni ibakan inhalation ti taba mu siga ọkunrin kan o ṣi ara rẹ si awọn ewu ti Ibiyi ti mucus slo ninu rẹ atẹgun. Bi awọn kan abajade, awọn ara ni o ni lati ṣe diẹ ninu awọn akitiyan lati ti awọn inu air. Yi gbogbo nyorisi kan kerora ariwo.

Ma ani sun lori pada takantakan si ni otitọ wipe awọn ru ara ti awọn eniyan tongue ge, ti o entails kan akude ara ti clogging awọn ihò nipasẹ eyi ti air koja. Nitorina, nibẹ ni nigba orun yọ unpleasant ohun ti moans.

Okunfa nipa dokita kan ti

Ti o ba ti nibẹ ni o wa awọn iṣoro pẹlu orun, awọn ọkunrin kérora, whines ni a ala, ohun amojuto ni ye lati ri kan pataki. Onisegun lati agbejoro mọ awọn fa ti arun ṣàpèjúwe daradara se iwadi ati interrogate wọn alaisan. Lara awọn bọtini awon oran ti o ti wa ni igba beere medical osise lati awon ti o pinnu lati lo anfani ti won awọn iṣẹ le jẹ bi wọnyi:

• ohun ti igbohunsafẹfẹ moans ati awọn won iye;
• bi igba nightmares;
• boya o wa ni a Ẹkọ aisan ara ni a ebi ayika;
• bi o ti lo igba oti tabi oloro ṣaaju ki o to bedtime.

O tun awọn ibaraẹnisọrọ to fi kan pataki akosile ninu eyi ti awọn gbigbasilẹ mu ibi lori alẹ ẹkún ẹya ara ẹrọ. O le ja ọpẹ si ìbátan rẹ. Lẹhin ti gbogbo, ti won ba wa ni anfani lati parí apejuwe awọn ihuwasi ti a eniyan na lati yi arun nigba awọn isinmi.

Eyi ti o jẹ ti o dara ju lati kan si amoye

Ohun ti o ba ti ni moan ninu rẹ orun? Si eyi ti dokita beere? Lati be a orun. O le iwadi ninu awọn apejuwe awọn abuda kan ti orun, nfa mọ ti o ba ìjápọ wa nocturnal ìkérora pẹlu miiran idibajẹ ni agbegbe yi.

Laryngologist conducts alaye ent ibewo ni ibere lati da ohun Organic fa, eyi ti o yori si awọn Ibiyi katafernii.

Awọn panilara yoo ni anfani lati fix eyikeyi awọn iṣoro pẹlu awọn psyche, ti o ba wulo.

Ohun ti iwadi ti wa ni waiye ni katafernii

Ni niwaju isoro yi lati fi idi awọn otito idi fun awọn oniwe-iṣẹlẹ ni igba ko si nilo fun rù jade repo-ẹrọ. Sibẹsibẹ, ti o ba kataferniya nṣiṣẹ fọọmu, dokita rẹ le gbe jade polysomnography. O ṣeun si iṣẹ rẹ topinpin okan, ọpọlọ igbi, respiration oṣuwọn nigba orun. Ni afikun, atupale ati ki o gba silẹ ti agbeka ti awọn apá ati awọn ese nigba awọn isinmi. Gbogbo awọn yi faye gba o lati mo boya kataferniya ni nkan ṣe pẹlu miiran arun.

Itoju ti moans nigba orun

Idi ti wa ni awon eniyan sokun ninu rẹ orun? Owun to le idi ti o ti mọ tẹlẹ. Bawo ni lati toju? Katafernii gangan ọna ti ailera ti a ko ti ni idagbasoke, sugbon pato awọn iṣeduro fun awọn oniwe-imukuro tabi minimization le ti wa ni fun:

• ṣaaju ki o to lọ si ibusun yẹ ki o gba a iwe tabi a wẹ, fi omi ṣan rẹ imu pẹlu gbona omi;
• se mimi awọn adaṣe lori igba ti awọn bošewa ofin;
• gbona mimu tii;
• lu a duro nigba awọn isinmi pẹlu awọn dide headboard.

Fun gbogbo awon ti o wa sunmọ, yẹ ki o tun fun imọran lati lo earplugs nigba orun, orun ni miiran yara, yi parí ipo awọn eniyan ara, eyi ti ipele rara ifesi nigba awọn isinmi.

Dajudaju, nipa ara awọn isoro nitori niwaju katafernii, ni ko lewu ati ki o ko duro Elo kan ti a irokeke ewu si eda eniyan aye ati ilera. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Sugbon si tun nilo lati wa jade idi ti awon eniyan moan ninu rẹ orun, nitori e ni arun le ti wa ni pẹkipẹki sopọ pẹlu pataki arun. Ijaaya ni ipo yìí, se ko, lati ọjọ, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ona nipasẹ eyi ti o le ni kete ti ati fun gbogbo awọn imukuro awon ailera.