Gbero a ooru ere idaraya akitiyan ni epa. osinmi

Odun akoko ni epa - ni anfani lati ni kikun fi si ise ti ilera-fifipamọ awọn imo. Lakoko ti o ti ngbaradi fun awọn ilana iwosan ẹkọ osise ndagba ipa-ti rin ati inọju, ita gbangba awọn ere replenishes awọn kaadi Ìwé ki o si corrective adaṣe. Kale soke a alaye ètò fun ooru idaraya akitiyan ni epa. O ifojusi awọn ifilelẹ ti awọn ise ti ṣiṣẹ pẹlu awọn ọmọ - tempering ilana, idaraya fàájì, ese akitiyan.

Bawo ni lati bẹrẹ awọn ooru akoko?

Summer epa ọmọ na Elo akoko lori ojula, ni alabapade air. Ti ooru, awọn ọmọ gba kan ti o pọju ifihan ati ki o rere emotions - ita gbangba awọn ere, idaraya ati Idanilaraya, tempering ilana, idaraya iṣẹlẹ.

Nigba ti a ètò jẹ kan ooru ere idaraya akitiyan ni epa, ni ilẹ lati bá se awọn pataki ise. Ọmọ ailewu yẹ ki o wa akọkọ. Awọn pataki igbese ṣaaju ki awọn ooru:

1. Àtúnyẹwò ti ita ẹrọ.
2. Ibi isereile kikun.
3. Pataki ba tunṣe (iloro, swings, benches).
4. Ninu soke ni gbogbo ọgba.
5. Awọn kooshi osise nipa awọn aabo ti awọn ọmọ nigba awọn isinmi, irinse.

Imudarasi iṣẹ bẹrẹ ni epa ninu ooru pẹlu igbogun. Creative egbe idagbasoke afojusun ati afojusun, awọn fọọmu ti ise pẹlu awọn ọmọde ati awọn obi.

Afojusun imudarasi akoko

Ni to šẹšẹ ewadun, ṣiṣẹ pẹlu preschoolers fojusi lori ilera-fifipamọ awọn imo. imudarasi iṣẹ eto ni epa - o jẹ nikan awọn itọsọna ninu eyi ti o yẹ ki o gbe awọn igbekalẹ olukọ lati se aseyori awọn ti o fẹ esi.

Awọn ipilẹ eto ti wa ni maa n gbelese nipa methodological idagbasoke. Eleyi le jẹ a "Acupressure" Uman AA, "Isan Isinmi" J. Jacobson, "adaṣe fun awọn ika" Park Jae Woo, "psihogimnastiki" Chistyakova MI

Awọn ifilelẹ ti awọn afojusun ti ere idaraya akitiyan o wa ni itoju ati lati kun awon ti ilera ti awọn ọmọ (imolara, ti ara, ti opolo). Ni idi eyi, jẹ daju lati ya sinu iroyin awọn ẹni kọọkan abuda kan ti kọọkan ọmọ.

Idaraya ati idaraya akitiyan ni epa GEF awọn oniwe-akọkọ Ero ni lati dabobo, mu ara ilera ati nipa ti opolo daradara-kookan ti awọn ọmọ. Introduction Standard faye gba o lati ri ninu oro gun esi ti ise ati ki o du fun o.

Awọn iṣẹ-ṣiṣe akoko alafia

Ọkan wọpọ ìlépa ti ran lati orient ninu awọn itọsọna ti imudarasi iṣẹ. Awọn iṣẹ-ṣiṣe ja si a okeerẹ ojutu si ojumọ. Nwọn ran lati be awọn iṣẹ ni orisirisi awọn itọnisọna:

• Imudarasi aṣamubadọgba agbara ti awọn oni-pẹlu iranlọwọ ti awọn orisirisi iwa ti lile.
• Mura kan rere ẹdun ipinle.
• Ṣiṣẹda ipo fun ominira motor aṣayan iṣẹ-ṣiṣe awọn ọmọ wẹwẹ.
• Yewo ni ti ara iṣẹ awọn ọmọ ara.
• Awọn idagbasoke ti ijabọ asa.
• Ibiyi ti ibeere fun ara idaraya, o tenilorun ilana, ilera igbesi aye.

Jẹ daju lati ṣe iwadii opolo ati ti ara ilera ti awọn ọmọ ṣaaju ati lẹhin idaraya akoko. Fun awọn obi nipa awọn iwa ti tempering, o tenilorun tabi awọn miiran iṣẹlẹ.

Gbimọ a ooru ere idaraya akitiyan ni epa

Planning iṣẹ pẹlu awọn ọmọ oriširiši ti awọn orisirisi ipo:

• Okunfa ti ilera.
• Ti o dara ounje ati mimu ijọba (tenilorun ati awọn aesthetics ti ounjẹ, to dara asayan ti aga).
• Tempering iṣẹlẹ (itansan dousing ese ati ọwọ, o nrìn laibọ bàta, stopoterapiya, owurọ gymnastics, iyo orin akoko ni pool).
• Àgbekalẹ (mimi awọn adaṣe, itan, gymnastics fun awọn oju, ara-ifọwọra).
• Corrective igbese (phonetic ilu, olukuluku eko lori ede idagbasoke, itanran motor ogbon, ifọwọkan, awujo ati abele iṣalaye).
• Fortification (egboigi tii, oje, atẹgun amulumala, vitamin).
• Nṣiṣẹ pẹlu awọn obi.

Gbero a ooru ere idaraya akitiyan ni epa ni ko lai ti ara eko, music, ese kilasi, awọn iṣẹlẹ ati Idanilaraya. Awọn wọnyi ni:

• ti ara ikẹkọ akoko pẹlu Valeologichesky awọn ibaraẹnisọrọ;
• owurọ gymnastics pẹlu music;
• olukuluku awọn ere ati awọn adaṣe;
• a idaraya fàájì akoko pẹlu awọn obi wọn;
• corrective gymnastics lẹhin idakẹjẹ akoko;
• ere ni a gbẹ kún;
• ese ita gbangba akitiyan;
• idaraya ati orin odun.

Fọọmu imudarasi ise ni epa

Gbogbo ise ni epa dinku si mẹta akọkọ ohun amorindun:

1. Initiative agbalagba - pataki ṣeto asiko to ni eyi ti awọn agbalagba sise bi presenters, ati awọn ọmọ - ẹrú.
2. Joint akitiyan ti awọn agbalagba ati omode - ni niwaju dogba ajosepo, pelu fẹ ti ibaraenisepo.
3. Independent aṣayan iṣẹ ti awọn ọmọ - ni a lẹẹkọkan ifẹ ni awọn ere, mu awọn iṣẹ ti awọn tẹlẹ mọ ọna.

Fọọmu idaraya akitiyan anfaani lati 1st Àkọsílẹ ti akoko lati lọ si awọn 3rd Àkọsílẹ. O ṣe pataki ko nikan lati fi ọmọ rẹ ni ibere ti o tenilorun ati dara igbesi aye. O ṣe pataki lati ru wọn si le yẹ lilo ti awọn ìmọ ibe.

Idaraya ati idaraya akitiyan ni epa adheres si awọn fọọmu gẹgẹbi:

• oojọ-ikẹkọ;
• akariaye;
• Kariaye nipa ilera itọju, ara be;
• fizkultminutki;
• idanwo kukuru;
• motor gbona-soke;
• -ajo;
• lo ninu awọn pool;
• irinse;
• isinmi, fàájì, idaraya ati awọn Osere.

Idaraya ati idaraya akitiyan ninu awọn GEF Dow O le ya awọn ọpọlọpọ awọn pupo. O gbodo ti ni ranti pe awọn ikẹkọ akoko ti wa ni ko waye ninu ooru. Nitorina, diẹ akiyesi yẹ ki o wa fi fun lati ita gbangba awọn ere, idaraya ati Idanilaraya nlo rin.

tempering iṣẹlẹ

Tempering oriširiši ti a ṣeto ti igbese ti o le ṣee ṣe ni ile pẹlu awọn obi wọn. Ni akoko kanna ya sinu iroyin awọn imolara ati ti ara majemu ti awọn ọmọ.

Imudarasi iṣẹ agbari ni epa bẹrẹ pẹlu awọn ẹda ti ipo fun awọn itoju ati idena. O ti a ti waye ninu ooru ti awọn ifilelẹ ti awọn tempering ilana:

• ina ati air iwẹ;
• dousing ese ati ọwọ pẹlu itura omi;
• tempering gymnastics lẹhin a nap;
• Nrin laibọ bàta lori "ototo ti ilera";
• rinsing ẹnu lẹhin ti njẹ.

Awọn ipilẹ agbekale ti lile - awọn regularity ati mimu. Ti o ba ti ọmọ lọ si osinmi ni gbogbo ọjọ, ki o si lori ooru, o kẹkọọ ipilẹ tenilorun agbekale, gbọ nipa awọn tempering ilana. Akọkọ ohun - kan rere imolara ipinle, eyi ti yoo tiwon si ìwò ilọsiwaju ti awọn ara.

corrective išë

Corrective igbese nigba ti ooru na gbogbo amoye osinmi - ọrọ panilara, music director, oluko ti itanran ona, ti ara eko oluko, choreographer, a saikolojisiti.

Atunse ti awọn ere le ti wa ni ti gbe jade leyo tabi ni wọn ni gbogbo kilasi:

• Communication ere.
• Articulation adaṣe.
• Logoritmicheskoj idaraya.
• Ika gymnastics.
• Adaṣe fun ara ailera.
• Game isinmi.
• Phonetic ilu.
• Ritmoplastika.
• Dọkita gymnastics.

Pataki ti atunse ti awọn ere ni wipe awọn ọmọ rí miiran ọmọ ṣe awọn adaṣe. Nitori awọn ọmọ wẹwẹ ni kiakia bori shyness si bẹru, awọn pataki ogbon ati ipa. Nigbati awọn ọmọ deede osinmi, ati ki o nibẹ ni ifigagbaga ipa - lati se dara ju awọn miran.

gbèndéke igbese

ni tosaaju ti awọn adaṣe to idena. Wọn ti se hihan ìdí, alapin ẹsẹ, gaara iran. Unconventional ọna ti wa ni tun lo lati se arun ti awọn aifọkanbalẹ eto, ati okun awọn Ibiyi ti a positive imolara:

• Gymnastics fun awọn oju.
• Ara-ifọwọra.
• Acupressure.
• Art ailera.
• Music ailera.
• Fairytale.
• Psihogimnastiki.
• Igrotreningi.
• Dramterapiya.
• Kinesitherapy.

Bi daradara bi corrective ati gbèndéke akitiyan ti wa ni ti gbe jade ko nikan olukọ, sugbon tun nipa gbogbo ajo ojogbon.

O ti wa ni dandan da lori ori abuda kan ti imudarasi ise ni epa. Ni arin ẹgbẹ ti gbèndéke igbese yato significantly lati idaraya to podgotovishek. Awọn npo complexity - a yeke ifosiwewe fun ni ilera idagbasoke ti awọn ọmọde.

Nṣiṣẹ pẹlu awọn obi

Gbero a ooru ere idaraya akitiyan ni epa O ni iṣẹ pẹlu awọn obi. Sunmọ ifowosowopo ti ebi ati awọn ọgba iranlọwọ lati titẹ soke awọn ilana ti ra o tenilorun isesi. Fun awọn obi fi lori ita alaye lọọgan, ni ibi ti o ti le ri imọran lori ilera lifestyles, awọn Ibiyi ti hygienic isesi.

Ni awọn obi 'ipade tabi ni ibaraẹnisọrọ ni ikọkọ awọn nọọsi yoo soro nipa ona ti lile. O yoo ran awọn Council lati ṣeto awọn pataki ilana ni ile. Ni a akọsilẹ si awọn obi awọn olukọ Levin a ogun tabi egboigi tii articulating ofin ti awọn ere.

Idaraya ati idaraya akitiyan ni epa ni ko laisi ikopa ti iya ati baba. Joint idaraya ọjọ ati awọn idije, ilera ọjọ ati irin ajo lati ran jeki awọn obi ni eko ati ilera ilana.

Ni diẹ ninu awọn Ọgba da abemi itọpa. Wọn ti gba o laaye lati ṣe kekere irin ajo pẹlu awọn ọmọ ati awọn obi lori agbegbe ti awọn epa igbekalẹ.

Awọn ẹya ara ẹrọ ooru

Nigba ti ooru, jijẹ ibugbe akoko ninu awọn ìmọ air ọmọ. Yẹ ki o gba sinu iroyin awọn oju ojo awọn ipo ni awọn jade fun rin.

Morning gymnastics ati amọdaju ti kilasi ti wa ni waye ni igboro. Nigba ti o ti oju ojo jẹ itanran kikun, applique, modeli, Afowoyi iṣẹ, music kilasi ti wa ni waye ni awọn gbagede. Daily waiye tempering ilana ati corrective adaṣe.

Bi igba bi o ti ṣee, mu iroyin sinu awọn oju ojo awọn ipo yẹ ki o wa dun pẹlu iyanrin, omi. Ṣeto mimojuto akitiyan (fun oorun, afẹfẹ, kokoro, eweko).

Organization of ise ati abojuto gbọdọ ya sinu iroyin awọn ètò ooru ere idaraya akitiyan ni epa. GEF sope awọn ẹda ti aipe ipo fun awọn ominira aṣayan iṣẹ ti awọn ọmọde. Nitorina, nkan isere, irinṣẹ yẹ ki o wa ni gbogbo ọmọ. Lori ojula ti o jẹ pataki lati ya soke ni Flower ibusun, tabi ṣe kan kekere ọgba. Ki o si awọn ọmọ ara wọn le gbin awọn ododo ati ẹfọ. Wo awọn awọn wọn dagba ki o si bikita fun eweko.

Project akitiyan

Sedentary igbesi aye, pọ isẹlẹ ti awọn ọmọ n gangan ise agbese imudarasi ise ni epa. Awọn wulo Iṣalaye ti awọn ise agbese akitiyan yoo ran lati to awọn koko ayika ati olukoni ni eko ati iwosan ilana ti awọn ọmọ, obi ati osise.

Awọn osere tọkasi idi ti o wa ni kan ni ilera ona ti aye, bi o ti yoo ran awọn eniyan aye. Ni awọn tumq si apa ìráníyè jade ni afojusun, afojusun, o ti ṣe yẹ esi, awọn ọna ati awọn ọna ti.

Awọn wulo apa pẹlu ojukoju pẹlu awọn ọmọ, akiyesi ti eto ilana ile to ti ni ilera igbesi aye, eko ere, kika itan, wiwo cinima ati awọn sinima. Ki nwọn ki o iwuri fun awọn ọmọde lati da awọn nilo fun hygienic, tempering ogbon.

Imuse ti awọn ise agbese bere pẹlu awọn ibojuwo ti ọmọ morbidity. Lẹhin ti yi a ilera iṣẹ ètò, asayan ti awọn adaṣe ati awọn imuposi.

Leto ise ti awọn iṣẹ

Nigba ti ooru, o yẹ ki o ko gba awọn ọmọde àṣejù. Overloading ẹjẹ ati egungun awọn ọna šiše ti awọn ara le ja si pataki to gaju. Nitorina dandan maili akoko ti locomotor aṣayan iṣẹ-ṣiṣe pẹlu tunu ere isinmi.

Morning. Lo awọn gbagede, ita gbangba awọn ere. Tenilorun ilana lẹhin kan rin, aro. Lẹhin ti awọn onje - a ẹnu fi omi ṣan. Kika iwe ohun, sọrọ nipa ilera. Lori awọn rin - idaraya lori idagbasoke ti o tobi ati ki o itanran motor ogbon. Adaṣe ni iwontun-wonsi alternating pẹlu isinmi adaṣe, lo awọn oju ati articulation-ẹrọ. Dára-ijó game, ti nrin laibọ bàta lori koriko, idaraya (badminton, rogodo awọn ere, Bolini, keke ati ẹlẹsẹ).

Day. Tenilorun ṣaaju ki o to ale. Pouring si isalẹ ati awọn igbonwo ọwọ pẹlu itura omi. Ni o dara ojo windows wa ni sisi jakejado ọjọ. Jẹ daju lati niwa ọsan lai seeti. Lẹhin rẹ - atunse gymnastics lori ibusun. Ṣaaju ki o to ipanu - akiyesi ti eweko ninu awọn ẹgbẹ, eko ti awọn ewi nipa iseda.

Aṣalẹ. Nigba a night jade lori veranda, o le ṣe kan Creative onifioroweoro: awọn ọmọ ni yoo yan sculpting, iyaworan, Afowoyi iṣẹ. Lẹhin ti ranpe akitiyan lati ṣeto idije pẹlu awọn idaraya eroja. Maili wọn pẹlu eroja ti mimi awọn adaṣe. Ni ipari - kan rin pẹlú awọn abemi ona pẹlu awọn obi.

Iṣeduro si awọn thematic ètò ti ise ninu ooru

Isinmi fun awọn ọmọde: "Bawo ni trickle ibewo si lọ", "Learning Luntik ṣe awọn adaṣe," "fẹràn iseda", "Funny Olimpiiki", "Relay Lesovichkom", "Day ti awọn Sun", "tempers, ko itiju," "Loje lori iyanrin "," Dun pẹlu omi "," Summer Olimpiiki "," Moidodyr ati ooru ".

Imọran fun olukọ: "Awọn ètò ti imudarasi ise ninu ooru", "Idite aesthetics", "Mimu ijọba", "ibere ti lile," "Mobile ere ooru", "Mi ojoojumọ baraku fun SanPiN", "Organization of motor aṣayan iṣẹ-ṣiṣe", "Bawo ni lati ṣe Mo soro nipa awọn be ti awọn ara "," ni ilera igbesi aye fun awọn ọmọde, "" seese ise ninu air. "

Imọran fun awọn obi: "Awọn mobile awọn ere lori eti okun", "Games pẹlu iyanrin, omi," "Eko lati yo ati besomi," "Bawo ni lati mu pẹlu kan ọmọ ninu ooru?", "Sunburn ati ooru ọpọlọ", "tempers jọ", "Kí berries le je? "," A ni o wa awọn orilẹ-ede pẹlu awọn ọmọ, "" Ti o ba ti buje kan wasp "," ọmọ on ni opopona "," Abo ninu ooru "," Bawo ni lati ṣe ara rẹ orin ilera? "

Joint akitiyan pẹlu awọn obi: "Awọn ọjọ ti fun ere", "Away lati Traffic ina", "Bawo ni germs lori ọwọ lu", "Cheerful bere", "afinju Day", "Day of Neptune."