Family Planning: Ohun ti O Yẹ Mọ?

Awọn ipinnu lati ni a ọmọ jẹ ẹya pataki ati ki o pataki igbese ni awọn aye ti gbogbo tọkọtaya. Ti o ba ti o ba wa ni ko sibẹsibẹ setan lati ya ojuse fun eko ti awọn omo kekere tabi kò gbero lati awọn ọmọde, ṣaaju ki o to acutely ji ibeere ti contraception. Nibẹ ni o wa ju ọpọlọpọ awọn ọna ti o bo awọn obirin kuro aifẹ oyun. Lara wọn ni o wa hormonal, ti kii-hormonal, siwaju sii daradara ati ti ifarada.

Kọọkan obinrin yàn fun ara rẹ ni contraceptive ọna ti o jẹ ti o dara ju fun ara rẹ. Ẹnikan ko fi aaye gba homonu, diẹ ninu awọn fẹ ko lati nkan ara kemistri, ẹnikan jẹ ni ojurere ti adayeba tabi diẹ ẹ sii ibile ọna. Ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ko ba fẹ lati lo ato nigba ibalopo ajọṣepọ, ifilo si ni otitọ wipe akoko ti wa ni ti sọnu intimacy. Eyi ni ohun ti o yẹ ki o mọ ṣaaju ki o to yan lati še iwari yi ọna.

Ohun ti o jẹ adayeba ebi igbogun?

Ni pato, awọn adayeba igbogun ni ko kan fun ibi iṣakoso. Lori awọn ilodi si, ọpọlọpọ awọn tọkọtaya lo yi ọna ni ibere lati gba aboyun. Ipilẹ agbekale ti wa ni o rọrun: nibẹ ni kan awọn iye ti akoko nigba kan obirin ọmọ, nigba eyi ti pa ajọṣepọ ni diẹ Iseese lati ja si fertilize ohun ẹyin. Ti o ba fẹ lati yago fun ero, imukuro pa ibalopo nigba asiko yi. Bawo ni lati ṣe iṣiro ọjo fun oyun ọjọ? julọ fertile akoko bẹrẹ a ose ṣaaju ki ofulesan ati ki o dopin ni ọjọ lẹhin. O ti gbà wipe iwalaaye ti Sugbọn ni ile tabi omo ti 5 to 7 ọjọ. Ṣugbọn awọn ẹyin ti wa ni tu ko ni gbe diẹ ẹ sii ju 24 wakati.

O mọ ara rẹ daradara

Pa a kalẹnda, ninu eyi ti o yoo ayeye ko nikan ni ọjọ kan, nigbati o wà oṣu, sugbon ni ofulesan akoko. Ki o yoo ko gbogbo nipa ti ibi asami ti irọyin. O le pa orin ti ayipada ninu rẹ ara fun osu kan pẹlu iranlọwọ ti awọn kan pato ọna. Adayeba ibi iṣakoso ti wa ni gan feran feminists, nitori ni mojuto ti yi ọna ti o jẹ tọ enikeji tẹlẹ ifihan agbara awọn obirin ara. Diẹ ninu awọn ti wọn gbagbọ pe Onisegun ti wa ni ta lati lekan si fi wa ni airọrun ni nkan ṣe pẹlu oṣu. Adayeba igbogun kọ awọn obirin lati kọ igbẹkẹle ninu rẹ ara. Nigba ti o ba kọ lati fi ṣe afiwe ifosiwewe, o ti le ri idi ti awọn nigbamii ti eje akoko. O le ko wa ni nkan ṣe pẹlu awọn ibẹrẹ ti oyun, ki o si šẹlẹ nitori obinrin ni orisirisi awọn dandan tabi koto nki.

O yoo oniduro

O ti gbà wipe awọn pipe ebi ko le tẹlẹ lai a ọmọ. Adayeba igbogun ṣi awọn oju ti ọpọlọpọ awọn obirin ninu awọn ohun ti won ti ko ani ro ti. Fun apẹẹrẹ, tara yoo ko nipa bi nigba ti oṣu ayipada ninu awọn be ti obo mucus, ati siwaju sii.

Ipin ninu awọn cervix

Obo mucus - a glycoprotein tube, eyi ti o wa ni akoso ninu awọn cervix, o si da lori awọn ipele ti homonu. Specific ito jakejado awọn ọmọ ayipada awọn oniwe-be. Bi ni ofulesan yonuso to npo uterine ni ẹsitirogini homonu akoonu, eyiti o nyorisi si kan sihin ati rirọ secretions. Ni akoko yi, awọn sojurigindin ati pH-iwontunwonsi ti awọn obo mucus lati dabobo Sugbọn gbogbo awọn ọna soke si awọn idapọ. Ti o ba ti wa ni gbiyanju lati yago fun oyun, Iyapa, iru si ẹyin funfun ti wa ni enikeji ti o pe o nilo lati fà sẹhin kuro ibalopo. Lọna, ti o ba ti o ba fẹ lati lóyun a ọmọ, ti o ni akoko lati ni ibalopo. Ṣugbọn a nipọn funfun ati ki o alalepo mucus, eyi ti o ti se ni ibẹrẹ ati opin ti awọn ọmọ, imọlẹ kan alawọ ina fun awọn ti igb pleasures ninu awọn idi, ti o ba ti oyun ni ko wuni.

Awọn basali ara otutu

Abojuto ti ayipada ninu awọn be ti obo ikun fun osu kan - o ni o kan ọkan ninu awọn ọna lati orin ofulesan. Nibẹ ni ọkan daju ona lati wa jade ibi ti o wa ninu rẹ ọmọ. O ti wa ni wiwọn kan ti basali ara otutu, ara otutu tabi ni awọn rectum. O ṣe pataki lati ranti wipe awọn wiwọn ti wa ni ošišẹ ti lilo awọn atijọ boolubu ni arin ti awọn ọjọ. Iṣura soke lori kan lọtọ ẹrọ ti o yoo lo nikan fun idi eyi, ki o si mu wiwọn ni owurọ o kan lẹhin titaji soke, si sunmọ jade ti ibusun. Miran ti pataki nkan ti awọn imọran: ṣaaju ki o to gbigbe ara lori data ti basali ara otutu, pa a gba ni ojojumọ fun kan diẹ osu ki o si ya wiwọn ni akoko kanna.

Nibi ni o wa data lori eyi ti o yoo wa ni irin-. Ni ibere ti a titun ọmọ ti basali otutu nràbaba ni ayika 36,2-36,5 iwọn. Ọjọ lẹhin ofulesan, o yoo se akiyesi ilosoke ninu išẹ soke si 37,1-37,3 iwọn Celsius. Wi otutu ti wa ni muduro fere titi oṣooṣu. Ọjọ meji ṣaaju ki oṣu ifi die-die ti kuna lati awọn ipele ti 36,9-37,0. Ti o da lori iye ti awọn homonu ninu ara, awọn ifi le ni iriri kekere sokesile. O yẹ ki o wa woye wipe yi ọna ti o jẹ julọ munadoko ti o ba ti a obirin ti wa ni gbimọ lati di aboyun, sugbon bi gun bi o ti kuna lati ṣe bẹ. Awọn iṣeeṣe ti ero ni wiwọn ti basali ara otutu ti wa ni pọ nipa ni igba pupọ.

ofulesan igbeyewo

Ẹrọ ti han wipe ni ofulesan igbeyewo ni ile ti han nla ṣiṣe. Nitori ayipada ninu ifi ti luteinizing homonu ninu ito, pẹlu kan afaimo yiye ti 99 ogorun jẹ ṣee ṣe lati mọ awọn meji julọ ọjo fertile ọjọ. Ni ibamu si amoye, ni ofulesan igbeyewo ni julọ aseyori ni lafiwe pẹlu awọn adayeba ebi igbogun. Miiran ẹrọ ti o han wipe awọn be ti obo ikun ati ayipada ni basali ara otutu ni igba exaggerate awọn ipari ti awọn akoko ọjo fun ero. Eleyi tumo si o ba ti o ti wa ni gbimọ lati gba lóyún, lo ni ofulesan igbeyewo. Ohun miran ti o reti idagiri inawo. Nigbana ni, ti o da lori awọn afojusun ti o ti wa tele, o le lo kan apapo ti awọn orisirisi awọn ọna.

Mobile ohun elo fun igbalode obinrin

Ti o ba ti gun gbagbe ohun ti a pen ati iwe, lati ṣetọju irọyin kalẹnda, lo eyikeyi wa mobile ohun elo.

Bi o munadoko ni ọna ti adayeba ebi igbogun?

Bi pẹlu ọpọlọpọ awọn iwa ibi iṣakoso, awọn ṣiṣe posi significantly o ba ti o muna fojusi si awọn ojoojumọ baraku. Fun apẹẹrẹ, ninu awọn iṣẹlẹ ti obinrin kan ni diẹ ninu awọn ọjọ gbàgbé lati ya ibi iṣakoso egbogi, significantly mu ki awọn Iseese ti ohun ti aifẹ oyun. Ti o ko ba wa si awọn adayeba igbogun isẹ ati ki o di a Rekọja igbesẹ, eyi ti o gbọdọ pa orin ti ọjọ ofulesan, rẹ ti tẹlẹ akitiyan le lọ ni asan.

Diẹ ninu awọn ẹrọ fi wipe awọn obirin ni o wa ni julọ lodidi, gbọdọ wa ni ibamu pẹlu wọn lori kan ojoojumọ igba ọna, daju ara wọn lodi si aifẹ oyun nipa 95 ogorun. Sugbon ni ohun igbiyanju lati gba aboyun fi ani diẹ ìkan, sunmo si ọkan ọgọrun ogorun esi. Diẹ ninu awọn ti itẹ ibalopo, mu anfani ti awọn adayeba igbogun, ki daradara iwadi ara rẹ ti o parí da ni ofulesan ọjọ lai eyikeyi igbeyewo.

Afikun awọn ọna ti Idaabobo ni awọn ọjọ ti ofulesan

Titi ti o ba ti dé awọn ipele ti awon ọjọgbọn obirin, eyi ti a mẹnuba kekere kan sẹyìn, biomarkers ipasẹ lati rẹ anfani. Ṣugbọn li ọjọ ofulesan, o ko ba le fà sẹhin kuro ibalopo, lilo afikun ọna ti Idaabobo, gẹgẹ bi awọn ato.

Adayeba Family Planning Ewu

Awọn nla ohun nipa yi ọna ti o jẹ wipe o jẹ devoid ti awọn afonifoji ẹgbẹ igbelaruge. Awọn nikan odi ti wa ni gbimọ a 5 ogorun nínu ti sunmọ aboyun o ba ti o ko ba fẹ lati. Nitorina ki o to yan fun ara rẹ yi contraceptive ọna, beere ara ohun ti o yoo ṣe ti o ba awọn eto ba kuna? Bakannaa, yi ọna ti o jẹ ko dara fun obirin ti o ba ni ju ọkan ibalopo alabaṣepọ.