Elegede (elegede) - julọ ti nhu elegede: ogbin. Bi o wulo a elegede fun awọn ara

Elegede - ni ọkan ninu awọn julọ iyebiye ebun ti iseda, o jẹ wulo ati unpretentious Ewebe ti o jẹ o lagbara ti sise iyanu. Ọpẹ si ri erunrun ti o le wa ni fipamọ titi orisun omi. Eya ti o gidigidi, ki paapa ti o ba ti o nigbagbogbo dagba yi Ewebe lori rẹ ọgba ojula, o si tun o kó lati yi article Elo awon. Loni a fẹ lati soro nipa yi eya, bi elegede. Elegede yi ni Russia ni ko gan gbajumo, biotilejepe o jẹ ni asan.

Abinibi to North America

O je lati wa nibẹ wa lati wa elegede (elegede). Loni, ọpọlọpọ awọn ti wa wa ni o kan nini bẹrẹ pẹlu yi iyanu Ewebe, nigba ti India lo o bi ounje niwon igba immemorial. Sugbon, won ti wa ni gba ninu egan-dagba fọọmu ti awọn oniwe-afihan ati awọn irugbin, ko ni ara. Wild ẹya ti wa ni gan daradara kan tó ni ohun ti o jẹ wulo ati ohun ti jẹ ko. Elegede - elegede, eyi ti o jẹ a ikọja orisun ti vitamin ati awọn ohun alumọni, okun, ki o si tun ni o ni o tayọ palatability.

a faramọ orukọ

Ma ṣe adie lati so pe o ti kò gbọ ti iru a Ewebe. O ti sọ jasi ri o lori sale o kan orukọ kan lori awọn owo ti afi ti wa ni igba kan diẹ awọn miran. Elegede (elegede) - jẹ kanna bi ti o ti macaroni elegede. A oto eso ti o jẹ nkan ti a agbelebu laarin a elegede ati zucchini, ṣugbọn awọn ohun itọwo ti o yatọ si, ati lati pe, ati lati awọn miiran. O ti wa ni ndin ati ki o lo fun ṣiṣe awọn Salads, boiled ati sisun ni epo.

Ifarahan ati lenu

Elegede - Ewebe pataki, eyi ti o ni akọkọ kokan lori awọn elegede ni ko gidigidi ati ki o fẹ. O ni o ni ohun elongated ovoid apẹrẹ ati gbogbo jiya ti ko si resemblance si wọn counterparts. Awọn oniwe-tinrin awọ ara jẹ julọ igba funfun, ṣugbọn gbogbo odun nibẹ ni o wa titun orisirisi, ati ki o loni o le ri lo ri eso.

Ṣugbọn awọn julọ awon ohun fun awọn Alarinrin - yi ni, dajudaju, lenu. Elegede - Ewebe pẹlu ohun ijinlẹ. Ni aise fọọmu ti ko nira ti o han je, ati nigbati kikan stratified sinu crispy okun. Ẹran-ara jẹ fere egbon-funfun, oyimbo iru si awọn ọkan ti o jẹ ti iwa ti awọn faramọ si wa Ewebe. Ati Yato si, o yoo jẹ yà nipa gbiyanju lati elegede. Eleyi jẹ gan julọ ti nhu elegede!

Ara jẹ gidigidi tutu, o jẹ pleasantly reminiscent ti crunches ati kernels. Awọn ibùgbé elegede ati melon adun ni o wa patapata isansa. O tun ni a saami ti awọn eso ti awọn data. Ara run bi fanila ati eso, nitori o ti ṣee ṣe lati ṣeto ohun olorinrin desaati.

Bi o wulo a elegede fun awọn ara

Ni igba akọkọ ti rẹ ranti awọn obinrin nigbati lọ lori kan onje. Dun, sweetish ati crunchy okun ni kan kere ti awọn kalori ati kekere kan iye gaari. O ti wa ni ẹya bojumu tani fun ifisi ni a àdánù làìpẹ eto. Ropo ibile Ewebe vermicelli pasita ati mayonnaise - lẹmọọn oje, ati ki o ni kiakia gba si pa ilẹ.

Ṣugbọn njẹ o ti wa ni niyanju lati ko nikan ọdun àdánù. Nitori awọn akoonu ti potasiomu, yi ni irú ti elegede jẹ wulo fun aisan okan ṣiṣe, ati ni afikun, iranlọwọ lati xo ti wiwu.

agbara lati ṣiṣe

Elere ni o wa daradara mọ ti ohun ti o jẹ wulo elegede fun ara. Elegede le ri ni fere gbogbo awọn ilana yasọtọ si recuperation. Fun ọkunrin kan ti o lo kan pupo ti akoko ninu awọn idaraya, o ni ńlá kan plus. Ko si iyanu gbogbo ọjọgbọn nutritionist ati amọdaju ti olukọni ni ti a beere lati so won onibara lati ṣafikun o sinu rẹ ojoojumọ onje. Yi orisirisi ti elegede jẹ ọlọrọ ni eleto omi, okun, vitamin B ati C. O ti wa ni lo fun dun ajẹkẹyin, ati nla ẹgbẹ n ṣe awopọ si kan orisirisi ti ṣe awopọ. Lati ṣe eyi, nìkan boiled gbogbo eso (ko bó) tabi beki ni lọla fun nipa 20-30 iseju.

eso irugbin

A ti tẹlẹ darukọ wipe ti won ba wa awọn ayanfẹ delicacy ti atijọ Indian ẹya. Sugbon ani loni, gan diẹ eniyan kọ ìyanu kan desaati ti o iloju wa pẹlu elegede elegede. Awọn irugbin ti rẹ ni a ọlọrọ fanila ati nutty adun. Ti o ba Stick si kan ti o muna onje ati ko le je lete, ki o si ti won yoo jẹ kan ti o dara yiyan. Ti nhu ati ni ilera irugbin ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, awọn ọlọjẹ, ati fats. Ti won le ṣee lo bi a ipanu laarin awọn ounjẹ.

Mini-Pumpkins (elegede)

Ni pato, yi ebi ni o tobi to, ti o pẹlu ko nikan kà nipa wa. Butternut elegede (elegede, "Wolinoti epo") dagba ina Pink, pia-sókè, die-die elongated. Ara rẹ osan, tutu ati ki o gidigidi dun, buttery, nutty lenu. Apẹrẹ fun roasting kan gbogbo. Awọn esi ni a asọ ti erunrun, sugbon inu - setan puree.

Butternut Valthaym - a nigbamii iyipada ti kanna orisirisi. Amoye ni sẹyìn ńpọn. Unrẹrẹ ti wa ni elongated, ina-brown awọ. Ara ti o tayọ adun, pẹlu kan nutty adun. Iyanu orisirisi, aratuntun to koja akoko, eyi ti o ti tẹlẹ gba awọn ife ati ti idanimọ.

Blue Hubbard - miiran yanilenu orisirisi ti a ti ya laipe. Eso bluish-funfun awọ le le to to 10 kg ṣugbọn pẹlu deede ikore gbogbo wa ni ko. Ara imọlẹ osan, onírẹlẹ ati ki o gidigidi dun. Yi eya le ti wa ni je aise. Ti o dara lenu Ewebe gba o lati ya a asiwaju ipo ni onje. Paapa ni igba otutu-orisun omi akoko, nigba ti julọ ninu awọn alabapade eso tẹlẹ padanu diẹ ninu awọn ti wọn wulo ini.

dagba Pumpkins

Elegede patapata unpretentious. O le awọn iṣọrọ dagba ni eyikeyi ojula, boya kekere tabi awọn ọgba ti awọn ile. Yi orisirisi ti elegede laiparuwo gba aini ti ọrinrin ati ti wa ni ko demanding lati ooru. Nitorina, ko si ohun ti ojo ipo ti o gbe, o le dagba kan to opoiye ti ikore fun awọn igba otutu nigba ti ooru akoko.

Ni daradara won ti ọjẹlẹ ati 2-3 irugbin mbomirin pẹlu kan ojutu ti potasiomu permanganate. Lati mu yara awọn farahan ti eso, daradara titi fiimu. Gidigidi wulo compost to fertilize eweko, ṣiṣe awọn Organic ati potasiomu. Elegede blossoms continuously ati awọn fọọmu kan pupo ti apo lori awọn abereyo, àjara. Ti o ba ti won ko ba ko fun pọ, ki o si kọlu eso ni a le gba fere ojoojumo. Jakejado awọn akoko ti won yoo je kan dara afikun si rẹ ojoojumọ onje. Awon eso ti o ti wa ni ngbero lati fi, le ti wa ni osi lori bushes kekere kan to gun.

dipo ti a ipari

Bi o ti le ri, elegede elegede - ni asoju ti gbogbo ebi, ti o ba pẹlu awọn nọmba kan ti eya ti o wa ni iru lenu. Sibẹsibẹ, awọn olori laarin wọn ni "elegede-pasita". Awọn oto be ti awọn oniwe-ara pẹlu nikan nini ni gbale gbogbo odun. Lọgan ti ọkunrin kan kan lati gbiyanju o ni a keta, o si yoo ko sinmi titi ti won dagba ẹfọ lori ara wọn Idite. Dun, tutu ati ki o ti iyalẹnu wulo, "elegede-pasita" jẹ daju lati di a ayanfẹ itọju lori rẹ Iduro. Lati o ti o le mura lunches ati ase, ajọdun ipanu ati ni ilera awọn aṣayan, bi daradara bi ọpọlọpọ ajẹkẹyin.