Bawo ni lati mu mọlẹ awọn iwọn otutu ni awọn ile?

Ṣaaju ki a yekeyeke lori itan nipa bi o ti le kekere ti awọn iwọn otutu ni ile, Emi yoo fẹ lati fi fun a definition si oro.

Nitorina, iwọn otutu tabi ooru ti lenu ni a npe ni body, o dide ni esi si inu ti awọn orisirisi iru ti germs ati awọn virus. O ti wa ni yi ati ojuami jade wipe ara ti wa ni actively ija lojiji bori rẹ aisan.

"Bawo ni a le mu awọn iwọn otutu si isalẹ?" - kilasika, dabi ẹnipe ibeere. Sugbon a yẹ ki o tun akiyesi o daju wipe awọn ooru soke si 38 iwọn lati titu si isalẹ ti ko ba niyanju. Nikan ti o ba ti o ga loke, o ni akoko fun igbese, Eleto taara ni tẹlẹ ran ara wa lati ja ikolu.

Ni gbogbogbo, ni ibamu si awọn onisegun ti o ba ti awọn alaisan ni anfani lati fi aaye gba ooru dara lati jẹ alaisan ati ki o fun awọn ma eto a anfani lati win ara wọn aisan.

Ni opo, awọn kekere awọn iwọn otutu ni o le wa ni awọn ọna oriširiši meji: nipa ọna ti lilo awọn eniyan àbínibí tabi oogun. Amoye ma fun pataki idahun, nitori Kọọkan ọna ni awọn oniwe-anfani ati alailanfani. Fun apẹẹrẹ, lẹhin ti mu awọn egbogi dinku ni ooru Elo yiyara, ṣugbọn ibile oogun bi egboigi teas, ati wiping, ti wa ni ti fiyesi nipa ara ni ihuwasi lai harming ẹgbẹ ipa.

Daba medicaments orisun kemikali alaisan le Pharmacists lati sunmọ elegbogi. Ninu ara rẹ article, Mo fẹ lati yekeyeke lori awọn ọna ti egbogi ibile, bi Mo ro pe eyi ni ibi ti alaisan le pakute ati complexity.

A gbogbo mo wipe awọn kere kemikali ti nwọ ara wa, awọn dara, ṣugbọn jẹ ki ká jẹ mọ, ma to ẹsẹ rẹ nilo lati ngun ki sare ti a ni lati pa oju rẹ ki o si ya ìşọmọbí, ìşọmọbí ati awọn potions, ki actively o siwaju wa ibi-ọna alaye.

Ṣugbọn nibẹ ni o wa igba nigbati mu iru oloro ni ko nikan undesirable sugbon tun lewu. Fun apẹẹrẹ, nigba epidemics ti atẹgun gbogun ti arun, iya bikita nipa awọn idahun si ibeere ti ohun ti lati mu mọlẹ awọn iwọn otutu nigba oyun, paapa nigba ti tete sisare. O ti wa ni daradara mọ pe mu oloro nigba asiko yi lori ilana ti kemikali jẹ gidigidi ipalara fun awọn ọmọ ilera. Idahun si ni o rọrun: lati mu mọlẹ awọn iwọn otutu ti nikan lilo voodoo ise ti o wá si wa lati akoko ti awọn baba wa.

Nítorí náà, din ooru, o le lo awọn wọnyi awọn eniyan àbínibí.

1. Diẹ ninu awọn eniyan gbagbo pe ninu ibere lati mu awọn iwọn otutu si isalẹ, a eniyan gbọdọ jẹ bi to lagun. Cranberry oje ti wa ni ti o dara ju diaphoretic. Ti o ba wulo, o le tun ti wa ni rọpo nipa orombo tabi rasipibẹri tii. O ṣe iranlọwọ lati bori awọn iwọn otutu ati awọn oje ti pupa currants, ti o jẹ ko nikan dídùn si lenu, sugbon o tun lalailopinpin wulo fun igbega si ti o dara ilera. Ti o ba ti o je ko iru a ṣoje, lo Cranberry, eyi ti o ti ka awọn ti o dara ju ọpa ninu igbejako germs. Ni alẹ, o jẹ wuni lati mu awọn idapo ti soke ibadi arawa ni ma n.
2. Diẹ ti awon eniyan mo wipe 1 girepufurutu, lẹmọọn tabi kan tọkọtaya ti oranges le kekere ti awọn iwọn otutu nipa idaji a ìyí. Ni afikun, wọnyi awọn ọja ni kan tobi iye ti iru beere kọọkan Vitamin C.
3. Ran mu awọn iwọn otutu si isalẹ, ati orisirisi iru lilọ. Fun apẹẹrẹ, kikan tabi oti fodika. Ni idi eyi, a ko gbodo gbagbe pe a kekere omo ko le bi won oti fodika, ṣugbọn fun awọn agbalagba yi ọna, lori ilodi si, ni julọ munadoko. Ṣugbọn nibẹ ni yio ni lati tẹle diẹ ninu awọn ofin: First, oti fodika, nìkan mu ese awọn alaisan, ko si bi won ninu o ni awọn alaisan ká ara. Keji, yi ni irú ti lilọ ko ba wo dada ni awọn alaisan ti o ba ti o ni o ni tutu extremities. Ninu awọn idi ti ooru, ni ibamu si awọn iṣeduro ti ibile fun oti fodika Trituration ti fomi po ni omi ni kan ogorun ti 1: 1 ati pelu triturated wrists, igunpa ati underarms.
4. Bakannaa, bi awọn fifi pa ti ẹsẹ, ọwọ ati iwaju ti awọn alaisan le ṣee lo 9% kikan. 1 tbsp 0,5 liters. omi. Gbogbo ara le ti wa ni patapata rubbed agbalagba nikan. Fun awọn ọmọde ti o ti wa ni niyanju lati tutu ni ohun olomi ojutu ti acetic ibọsẹ, ki o si wọ awọn ọmọ ṣaaju ki o to bedtime.
5. Ti o dara antipyretic kà a adalu alubosa, oyin ati grated apples. Ohun gbogbo ti wa ni adalu ni dogba ti yẹ ati ki o ya 1 tbsp. sibi igba mẹta ọjọ kan ki o to ounjẹ.
6. Nipa ọna ti ooru ara le sin bi awọn honeysuckle ati Jam pese sile rẹ.
7. Din ooru ati ki o alabapade strawberries tabi egan raspberries, ti eyi ti, incidentally, le ti wa ni jinna ìyanu kan iwosan mu wọn gbona omi Bay.