Bawo ni lati ṣe soke hip fun ajesara ni a thermos?

Ti o ba ti wa ni stocked soke fun awọn igba otutu rosehip, si dahùn o ti o daradara ati itaja kan ni gbẹ ibi, jẹ daju wipe ko si tutu ti o ba wa ko bẹru ti igba otutu. Bawo ni lati ṣe soke hip ki o si mu lati mu awọn ti o pọju anfaani? Eleyi jẹ ohun ti a se apejuwe ninu awọn apejuwe ninu wa article.

Ọpọ Vitamin egan Berry

Nipa awọn ti oogun-ini ti berries "egan soke" mọ eniyan lati igba immemorial. Awọn baba wa si kó o, si dahùn o fun igba otutu ati ki o brewed teas ati egboigi teas. Loni, o ti wa ni scientifically fihan iwulo ibadi - o ni kan ti o tobi iye ti awọn ara nilo ohun alumọni ati awọn vitamin.

Wulo ini ti rosehip:

1. Awọn wọnyi ni berries ni awọn gan tobi oye ti Vitamin C, eyi ti o ti tun npe ni ascorbic acid. Ni ibamu si awọn ìyí ti Vitamin C pẹlu rosehips ti wa ni ti baamu nikan nipa dudu Currant ati nla, eso Actinidia Kolomikta. Ti a ba afiwe pẹlu awọn gbajumo lẹmọọn fun òtútù, awọn ti o kẹhin ti ascorbic acid jẹ kere ju nipa 50 ni igba ju ninu egan soke.
2. Ascorbic acid, eyi ti o jẹ gidigidi ninu egan soke, daradara iranlọwọ lati fa awọn pataki ohun alumọni, gẹgẹ bi awọn irin. Ṣugbọn gbọgán nitori ti awọn oniwe-aini ninu ara kan eniyan ndagba irin aipe ẹjẹ.
3. Awọn dide ibadi ni miiran vitamin ni to titobi. Lara wọn - awọn P, A, K, E ati diẹ ninu awọn B vitamin
4. Awọn ga akoonu ti wa kakiri eroja anfani ti si ara. Yi kalisiomu, irin, manganese ati potasiomu, irawọ owurọ ati magnẹsia, koluboti, Ejò, chromium ati awọn miran.

Lati ohun ti arun cures?

Rosehip ti wa ni niyanju nigba ti tutu, ati gbogun ti àkóràn, Àrùn okuta, niwon o ni o ni ẹya o tayọ diuretic ipa, arun ti awọn ẹjẹ eto. Tun o jẹ ẹya o tayọ cholagogue mimu ati nla iranlọwọ ni gastritis pẹlu kekere acidity.

Tannins, eyi ti o wa bayi ni kan egan soke, pectins, awọn ibaraẹnisọrọ epo, bi daradara bi Organic acids ni o wa gidigidi wulo ni diẹ ninu awọn arun ti awọn ma eto ati awọn nipa.

Tincture ti rosehip daradara yomi ati ki o han ni awọn ara ti uric acid iyọ. Eleyi ni o dara fun awọn ara ni iru arun bi gout. Isegun ibilẹ ti gun a ti ni ifijišẹ loo rosehip decoction fun itoju ti yi arun.

dide ibadi ọlọrọ ni oludoti eyi ti o gbà ẹda ara-ini. Ati ni o daju antioxidants excrete free awọn ti ipilẹṣẹ, eyi ti nigbagbogbo dide. A o tobi nọmba ti free awọn ti ipilẹṣẹ ninu ara stimulates awọn idagbasoke ti akàn. Nitorina, rosehips indispensable bi idena ti akàn arun.

Ni ibere lati se itoju gbogbo awọn iwosan-ini ti yi eso, o jẹ pataki lati mo bi lati ṣe soke hip fun ajesara daradara ki bi ko lati negate gbogbo awọn anfani.

O kan ma ko farabale omi

Bawo ni lati ṣe soke hip fun ajesara lati tọju gbogbo awọn vitamin ati awọn ohun alumọni? Isoro yi yẹ ki o wa ni Sọkún responsibly, nitori aibojumu Pipọnti le significantly din IwUlO ti yi omitooro.

Rosehips pọnti fun ajesara ti o le ki skillfully ti idaduro gbogbo awọn eroja. Nítorí, ti o ba ti o ba nilo lati se alekun ajesara, lati ṣeto a mba oògùn jẹ pataki bi wọnyi.

• Ya dahùn o berries ki o si fifun wọn ni kan amọ ki bi lati gba 2 tablespoons ti awọn gbẹ adalu. O jẹ gidigidi pataki lati ṣe eyi ilana kan ki o to Pipọnti, nitori awọn Vitamin C, eyi ti o jẹ gidigidi ninu egan soke, ni olubasọrọ pẹlu air ni kiakia oxidizes ati npadanu awọn oniwe-anfani ti-ini.
• Ki o si ya meji agolo ti farabale omi ati ooru ti o si nipa 85 iwọn. ko ṣiṣe lati mu awọn omi hó, niwon iru kan otutu yoo iparun ti Vitamin C. Awon gbona omi adalu ti wa ni comminuted fi rosehip, ideri eiyan ideri ki o si fi ninu kan omi wẹ fun 15-20 iṣẹju. Ki o si nilo lati fi fun akoko lati awọn omitooro gbona.
• Igara omitooro nipasẹ kan strainer tabi gauze - ati awọn ti o ti šetan fun lilo. Nitori si ni otitọ wipe awọn egan soke a ko kún pẹlu farabale omi, ti o ti pa a iṣẹtọ ga akoonu ti Vitamin C. Ni ibere lati siwaju mu awọn mba ipa, o le fi oyin si rẹ lenu.

Thermos wá si giga

Ti o ba ti idiju ohunelo ni kan omi wẹ, o le pọnti ni a thermos dide ibadi. Yi ọna ti o ti lo nipa ọpọlọpọ: oògùn, bayi ni ẹrọ yi, ti wa ni po lopolopo.

Bawo ni lati ṣe soke hip fun ajesara ni a thermos? Ti o ba nilo lati ni kiakia mura a decoction, o jẹ ṣi kere ju wakati 3, lati ṣe awọn ti o ko sise. Ki ro awon ibùgbé awọn ihamọ ati ki o Cook awọn omitooro ni ilosiwaju.

Ya 2 tablespoons si dahùn o berries, w wọn, yọ hairs ati awọn leaves. Fifun pa awọn berries pẹlu ọbẹ kan, sugbon o jẹ ti o dara ju lati ṣiṣe wọn nipasẹ kan eran grinder. Itemole rosehips fun Elo siwaju sii vitamin ju gbogbo eso. Kuna sun oorun yi adalu sinu a 1-lita igbale flask ati ki o fọwọsi bit ostyvshim farabale omi (omi gbọdọ jẹ kere ju 90 iwọn). Pa ideri ki o si fun thermos pọnti 3 h. Lẹhin ti akoko yi ti šetan fun lilo. Ti o ba mu o fun idena ti arun, o le fi oyin si lenu. Ti a ba fẹ lati ya a decoction ti soke ibadi fun awọn ti oogun ìdí, o jẹ ti o dara ju lati lo ninu awọn oniwe-funfun fọọmu.

Ti o ba ti o ba fẹ lati gba aisan ni igba otutu, jẹ daju lati fara ko bi lati ṣe soke hip ki o si mu o daradara.

Withstands awọn idapo ọjọ

Pọnti ni a thermos si dide ibadi ni niyanju ti o ba ti o ba fẹ lati gba a wulo ti oogun ohun mimu, eyi ti o ti lo ni arun ti awọn nipa. Ya awọn si dahùn o berries ti awọn oṣuwọn ti 1 tablespoon fun idaji lita ti omi. Lọ wọn ki o si tú farabale omi. Fun o pọju anfaani niyanju titari tumo si lai nsii awọn thermos, ni o kere 12 wakati, ati paapa dara - ọjọ.

"Kí nipa Vitamin C?" - o ba beere. O si n run nipa iru kan pẹ ooru itọju. Nitootọ, fere ohunkohun si maa wa ti ascorbic acid. Sugbon ni bayi kọja cinnamic ati hydroxycinnamic acids. O ti wa ni awọn wọnyi eroja mu awọn functioning ti awọn gallbladder ati ki o tiwon si ni otitọ wipe bile ni awọn ara fun o ga didara. Eleyi idapo jẹ gidigidi wulo ni arun ti awọn nipa.

O tayọ mimu dipo ti tii

"Bawo ni lati ṣe dide hip ajesara si omo?" - beere iya ti o fẹ lati se idena ti gbogun ti àkóràn ati igbega ni ajesara. A daba lati waye ọna meji ti salaye loke, boya ni kan omi wẹ tabi ni a thermos fun 3-5 wakati. Ranti wipe a ọmọ ti iru a decoction le fi fun ko si siwaju sii ju meta agolo ọjọ kan. Jẹ daju lati fojusi si awọn wọnyi ofin: a gilasi ti idapo ti o le mu tabi idaji wakati kan ki o to ounjẹ tabi wakati kan lẹhin ti njẹ. Lo o nigba ti onje ti ko ba niyanju wipe awọn ọja miiran ma ko ṣiji bò awọn oniwe-anfani ti-ini.

O le pese ati ki o kan yiyara version of bi o si pọnti briar ni ajesara fun awọn ọmọde. 1 teaspoon si dahùn o berries ti wa ni itemole, boiled omi ki o si fun o pọnti fun 5-7 iseju. Lẹhin ti o, awọn Abajade igara tii, o le mu o.

Maa ko gbagbe wipe:

• decoction ti soke ibadi ko yẹ ki o wa fun awọn ọmọde ti o ba wa ni labẹ odun kan;
• ko niyanju lati mu rosehip awon pẹlu gastritis, colitis, Ìyọnu tabi oporoku adaijina;
• contraindicated ninu awọn ọmọde ti o ni inira aati.

Awọn ti o tọ doseji

Ẹ máṣe rò pe a decoction ti soke ibadi le mu ládugbó ni gbogbo ọjọ. Ko si! Eleyi yoo nikan farapa ilera rẹ. Nitootọ, ni yi mimu - a pupo ti wulo lọwọ oludoti ti idunnu rẹ ara ati ki o ṣe ti o ṣiṣẹ dara. Nitorina, tẹle yi eni: ko si siwaju sii ju meta agolo ti omitooro fun ọjọ kan, idaji wakati kan ki o to ounjẹ tabi wakati kan lẹhin. Maa ko gbagbe nipa a pupo ti Vitamin C, eyi ti o le ba ehin enamel. Nitorina, lẹhin gbigba omitooro omi ṣan awọn roba iho.

Lẹhin ọsẹ mẹta ti deede lilo ti awọn idapo ti soke ibadi ya kan Bireki fun ọsẹ kan, ati ki o ti o le ya o lẹẹkansi.

Ni ohun ti arun o ti wa ni ko niyanju

A o tobi nọmba ti wulo agbo ni yi Berry ijoba awọn ihamọ lori awọn lilo ti teas ati infusions ibadi. Wọn ti wa ni ko niyanju:

• Eniyan ti o ni gastritis tabi peptic ulcer arun ti awọn nipa. Vitamin C ti wa ni unnecessarily binu ti o le aridaju ilosoke arun.
• Alaisan ti o ti wa ni ri thrombophlebitis, endocarditis, okan ikuna. rosehip decoction mu ẹjẹ didi, eyi ti o jẹ gidigidi lewu ni wọnyi arun.
• Pẹ lilo ti infusions ti dide ibadi le tiwon si awọn irẹjẹ ti insular ohun elo ti awọn ti oronro.
• Ranti wipe egan dide decoction lowers ẹjẹ titẹ, ki gipotonikam nilo lati wa ni ṣọra ninu awọn oniwe-elo.