Awọn ti o tọ mode ti awọn ọjọ awọn ọmọ ni 2 years

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn oojo ati awọn akitiyan, ṣugbọn ọkan ninu awọn julọ eka ni aye - awọn iṣẹ ti iya rẹ. Eko ati ọmọ itoju nbeere pipe ìyàsímímọ. Nigba ọjọ iya mi yoo ko ifunni awọn ọmọ lẹẹkansi, lati rin kan rin, gbe a orisirisi ti hygienic ilana. Awọn opolopo ninu awon obirin lori alaboyun fi ṣe housework ati Dreaming ti ara ẹni akoko. Bi o lati gba gbogbo awọn ti o? Giga ètò. A pese ohun ti apẹẹrẹ mode ti awọn ọjọ a ọmọ ti 2 years.

Ipo - ohun ti o jẹ ati ohun ti o jẹ fun?

Kọọkan mimọ Mama mọ pé odun meji ni pataki lati ifunni awọn ọmọ 3-5 igba ọjọ kan, lati din kan rin ki o si fi lati sun nigba ọjọ. Ti o ba ṣe gbogbo awọn igbesẹ haphazard, oyimbo rorun lati gba mo. Ti o ba fẹ ohun gbogbo lati tọju Pace ki o si duro tunu? Ṣe kan ojoojumọ baraku ti awọn ọmọ ni 2 years ti o ba ti o ba ti ko lo o to igbogun. O jẹ ohun ti ṣeto ọkọọkan ti sise nigba ọjọ. Wulo mode ti awọn ọjọ ati fun awọn ọmọ. Awọn ọmọde ti o gbe "nipasẹ awọn ofin", ti wa ni dagba diẹ tunu, ṣeto. Iru ọmọ ko ni awọn iṣoro pẹlu yanilenu, dide ni kutukutu ati ti akoko bedtime. Ti o ba daju awọn ijọba lati ibẹrẹ igba ewe, awọn ọmọ ni ifijišẹ adapts si osinmi ati ki o si ile-iwe.

Ti itọkasi Action Plan

Ojoojumọ baraku fun awọn ọmọ yẹ ki o wa orisun lori wọn aini. Ni meji years, awọn opolopo ninu awọn ọmọ ko ni awọn iṣoro pẹlu orun. Baby panṣaga ni night nipa 10 wakati, wakes soke nikan ni pataki igba miiran. Ọsan orun se pataki fun awọn ni kikun idagbasoke ti awọn ọmọ. Ni awọn odun meji ni to lati dubulẹ awọn ọmọ on a 1.5-2 wakati ni arin ti awọn ọjọ.

O le bayi ya a nkan ti awọn iwe ati ki o gbiyanju lati Sketch a ti o ni inira ojoojumọ baraku fun ara rẹ ọmọkunrin tabi ọmọbinrin.

Ti o dara ju akoko ti ijidide fun awọn yearlings kà 7.00-8.00 am. Accordingly, awọn ibusun yẹ ki o wa fi sori ẹrọ ko nigbamii ju 22,00 omo. Ti o ko ba gbero lati fun a ọmọ ni osinmi, awọn jinde le ti wa ni ti o ti gbe to 8.00-9.00. Ṣugbọn pa ni lokan pe bedtime yoo gbe fun wakati kan ninu apere yi.

Ni meji years, awọn ọmọ ti wa ni je pẹlu awọn agbalagba tabili, o ti wa ni niyanju lati pin awọn ojoojumọ ration sinu meta ounjẹ ati meji afikun. Ni afikun si aro, ọsan ati ale lati ṣe rẹ ojoojumọ ọsan ati ki o gbero a keji ale. Nigba wọnyi ipanu ni o wa yẹ fun wara ati wara awọn ọja ati akara, eso ati awọn miiran ni ilera ipanu.

Konsafetifu pediatricians ati lŏrişişi so a ojoojumọ rin ni alabapade air fun o kere 2 igba ọjọ kan fun wakati meji. Modern iya gidigidi lati tẹle ofin yi gbogbo odun yika. Gbiyanju lati irin ni ara re lati lọ jade fun a rin pẹlu awọn ọmọ lẹmeji ọjọ kan fun wakati kan nipa labẹ ọjo ojo ipo.

Ohun ti awọn ohun miiran yẹ ki o ni awọn ọmọ 2 odun ijọba? Akoko to ku gbiyanju lati boṣeyẹ kaakiri laarin idagbasoke akitiyan (ọna, idaraya ati orin) ati awọn ere.

Mi ojoojumọ baraku fun a ọmọ 2 years ti ile: sample

A nse o kan ayẹwo ojoojumọ iṣeto fun awọn ọmọ meji tabi mẹta years. Ni yi iyi, nibẹ ni o wa gbogbo awọn pataki omo itọju ati awọn akitiyan. Sibẹsibẹ ojoojumọ baraku ti o yatọ si ati ki o oto fun kọọkan ebi. Da lori a ayẹwo, o le ni rọọrun ṣẹda ti ara rẹ ètò, ko forgetting ohunkohun pataki.

• 8.00. Gbígbé.
• 8.00. Morning tenilorun gbigba agbara.
• 8,30. Aro.
• 9.00. Educational akitiyan / ere.
• 10.00. Rin.
• 11,30. Awọn ere.
• 12.00. Ọsan.
• 12.30. Ngbaradi fun awọn ọjọ-ibusun.
• 13,00. Orun.
• 15,00. Educational akitiyan / ere.
• 16,30. Ipanu (ipanu).
• 17,00. Rin.
• 19.00. Ebi ale.
• 19,30. Educational akitiyan / ere.
• 21,00. Aṣalẹ tenilorun, bedtime irubo.
• 22,00. Orun.

Bi ọpọlọpọ awọn igbalode iya ọjọ planingi le dabi ju ṣigọgọ ati 'ọtun'. Ibi ti free akoko fun awọn obi, ti o ba beere. Ṣe o gbogbo awọn akoko, titi ti ọmọ ni o nšišẹ "iyan" ohun, o gbọdọ ṣe ere ati lati se agbekale? Ohun kan "Educational akitiyan / ere" je awọn isẹpo pẹlu iya rẹ tabi kan nikan ere tabi a ọmọ Creative aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Dabaa ayẹwo nigba ọjọ Sin nikan meta akoko iho soto fun awọn ti o iru ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ọkan ninu wọn le ti wa ni ti yasọtọ si iyaworan, awọn keji - pẹlu awọn ere onise ati awọn miiran nkan isere, awọn kẹta - ẹkọ on Eedi. Ti o ba ti ere ati imo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe dúró jade fun wakati kan tabi diẹ ẹ sii akoko akoko, pese awọn omo kekere kan diẹ akitiyan. Jẹ ki awọn akọkọ 10-20 iṣẹju ti a ọmọ ti ndun nikan, ki o si awọn ilana yoo da Mama, ati ki o pọ ti o le ko eko nkankan titun.

Bawo ni lati bẹrẹ owurọ?

Paapa ti o ba ti o ba ti ṣe ojoojumọ baraku ti awọn ọmọ 2 years lori aago, ma ṣe adie lati tan rẹ iyẹwu sinu ohun ogun barracks. Baby, ma ko lọ osinmi, Emi ko ni lati ji soke itaniji aago. Jẹ ki i ji soke 20 iṣẹju nigbamii ju awọn eto akoko, tabi wakati kan sẹyìn. Pade awọn ipari yoo wa ni atehinwa akoko nrin tabi "free" wakati fun awọn ere. Lori ijidide yẹ ki w ati ki o gba wọ. Ki o si o to akoko lati ṣe kan awọn idaraya, lẹhin eyi ti o ni kan ti o dara iṣesi, o le lọ si ọsan. Ni ọmọ rẹ mu kekere kan refreshment. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin aro, ọpọlọpọ awọn iya fẹ lati fun ara rẹ diẹ ninu awọn akoko tabi awọn imuse ti Home Affairs. Productive wakati ti awọn owurọ le ti wa ni lo lori idagbasoke akitiyan. Ti o ba ti lori oju ti awọn ti o dara oju ojo nigba ti ranpe ni ile lẹhin ti aro, gba setan lati rin kuro lailewu.

Walk, ale ati orun

Awọn alabapade air ati ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ni o wa pataki fun awọn harmonious idagbasoke ti awọn ọmọ. Yan itura aṣọ fun nrin lori awọn akoko. Ohun ti lati ya a ọmọ lori ita? Darapọ a duro ni ibi isereile pẹlu awọn imo-ṣiṣe. Soro nipa awọn iyipada ti akoko, ki o si san ifojusi si awọn ọmọ si aye.

Lẹhin ti awọn ita ni akoko lati yi aṣọ ati ki o si dine. Ti o ba ti akoko awọn iyọọda, o le mu a bit. Ki o si yẹ ki o mura fun ọsan orun. Gbiyanju lati ifunni ọmọ rẹ ki o si fi si ibusun ni ayika akoko kanna. awọn ọmọ mode gbọdọ wa ni itumọ ti ni 2 years ki o ti wa ni ko overtired ati ki o ko lero manna.

Ojuami ni aṣalẹ ...

Kini lati se lẹhin ti titaji soke? Ọsan orun gba awọn ọmọ lati sinmi ati ki o jèrè agbara fun titun victories ati Imọ. Ni aṣalẹ, awọn omo kekere ti o le mu, lo diẹ ninu awọn àtinúdá pẹlu rẹ Mama, lọ fun a rin ati ki o soro pẹlu ebi ẹgbẹ ti o ti pada si ṣiṣẹ. Ko ba gbagbe lati ifunni awọn ọmọ Friday ipanu ati ale. Awọn ti o kẹhin ti awọn akọkọ ounjẹ yẹ ki o si mu ko nigbamii ju 2 wakati ṣaaju ki o to bedtime. Lẹhin ti o jẹ ṣee ṣe lati ṣeto ọkan diẹ ipanu, nigba ti awọn ìfilọ omo wara, koko ati wara ati ki o kan muffin. ọjọ ati ki o kan onje ti awọn ọmọ 2 years ti ọjọ ori gbọdọ wa ni ibamu pẹlu awọn oniwe-ibeere. O jẹ ko pataki lati ipa-ifunni awọn ọmọ, ko ba fẹ lati dine ọpọlọpọ, ṣugbọn awọn ewurẹ ko le fi npa ni aṣalẹ.

Ti lọ si ibusun lori akoko

Aṣalẹ irubo - kan pato ọkọọkan ti sise lati wa ni ošišẹ ti lori kan ojoojumọ igba. Ọpọlọpọ awọn ọmọde ni o wa soro lati ni kiakia tunu mọlẹ ki o to bedtime. Ṣugbọn ti o ba daradara to lọ si ibusun, awọn iṣoro pẹlu ti o ko waye. Lati mura fun awọn night ká iyokù yẹ ki o wa nipa wakati kan ati ki o kan idaji. Beere ọmọ rẹ lati nu ibi ti gbogbo awọn nkan isere. Ti a beere irinše aṣalẹ irubo bedtime - tenilorun ati omo laying ni ibusun. Ọpọlọpọ awọn ọmọ wa dun lati wẹ ninu iwẹ ti o kún fun omi. o le fi lori rẹ pajamas ki o si lọ si ibusun lẹhin ti omi itoju. Awọn julọ gbajumo ara ti aṣalẹ irubo - kika bedtime. Ohunkohun ti iṣeto ati ojoojumọ baraku ni a ọmọ le ti 2 years, gbiyanju lati ṣe yi iyanu atọwọdọwọ ni o.

Asiri ti dara igbaradi ti awọn ojoojumọ baraku

Daily igbogun - ẹya pataki ara ti eko. Ti o ba ti a ọmọ ni igba capricious "lai fa" tabi nilo ibakan ifojusi, o yẹ ki o ro ohun ti o ti ṣe gbogbo ọjọ. Dara pinpin ara ati psycho-ẹdun wahala nigba titaji wakati - awọn kiri lati kan ti o dara iṣesi ati omo ilera. Bawo ni le ṣe awọn ti o tọ mode ti awọn ọjọ kan fun ọmọ 2 years? Fix awọn gangan akoko fun ounjẹ ati orun. Gbogbo awọn akoko arin laarin awọn wọnyi ojuami ti wa ni soto si awọn ti nṣiṣe lọwọ ati ki o palolo awọn ere, gymnastics ati awọn ilepa ọgbọn. Wa ni pese sile fun o daju wipe ni gbogbo ọjọ ti o yoo fi nyapa ilana lati ètò. Kò ipa a ọmọ lati se nkan lodi si ife re.

Bawo ni lati kọ ọmọ kan lati kan ojoojumọ baraku?

Ti o ba ti isunmọ mode ti awọn ọjọ awọn ọmọ ti o ṣe ni 2 years, o jẹ akoko lati bẹrẹ lati tẹle u. So fun ọmọ rẹ a ọkọọkan ti ngbero sise. Ti o ko ba tẹlẹ waye eyikeyi eto, wa ni pese sile fun o daju wipe ni akọkọ awọn ọmọ le actively koju iru ohun ĭdàsĭlẹ. Gbiyanju lati rọra ati unobtrusively ṣakoso awọn itoju omo. Awọn kere ọmọ ọjọ ori, awọn rọrun ti won ti wa ni saba si nkankan titun. Awọn sẹyìn o ba tẹ mode ti awọn ọjọ, awọn rọrun ti o yoo joko nipa o. O le ṣe kan ti o tobi panini pẹlu awọn aworan ti awọn ọkọọkan ti akitiyan nigba ọjọ. Idorikodo soke iṣẹ rẹ ni a oguna ibi, ki o si jẹ ki o jẹ kan ti ko o irannileti lati awọn ọmọ.

Daily - lati awọn ọrọ "ibere"

Awọn gan definition ti "ọjọ mode" Ọpọlọpọ awọn to ti ni ilọsiwaju iya dabi alaidun ati igba atijọ. Ibi ti planingi ọjọ awọn irin ajo lati be awọn ọrẹ ati be ni idagbasoke ile-iṣẹ, bi daradara bi miiran iṣẹlẹ, "ko bamu" lati seto fun akosile nrin 2 wakati? Ni o daju, ohun ti mode ti awọn ọjọ awọn ọmọ ti wa ni 2 years atijọ, o ni soke si Mama. Accordingly, ti o ba ti ọmọ nigbagbogbo deede diẹ ninu awọn kilasi, won le kuro lailewu ṣe ni ojoojumọ baraku. Bi fun Idanilaraya - ma ṣe fi kọ wọn. Ti o ba lọ si a puppet itage, a ibewo si zoo, tabi - satunṣe mode. Ko ba gbagbe lati ifunni awọn ọmọ ni akoko ati, ti o ba ti ṣee ṣe, fi i lati sun nigba ọjọ.

Lilo ati igbadun ti gbogboogbo ijọba iya ọjọ ati awọn omo kekere

Di tunu ati létòletò, ati julọ Mama mode ti awọn ọjọ yoo ran awọn ọmọ ni 2 years. Komorowski - pediatrician ti awọn ga ẹka - awọn Council lati ṣeto awọn ti o tọ ibere fun omo lati awọn obi alaafia ti okan. Ati yi ni ko si awada! Kọ a ọmọ to kan pato iru ti sise nigba ọjọ, iya mi yoo ma mọ ni ilosiwaju ohun ti o nilo lati ni akoko. Awọn omo kekere tun ni yio je tunu ko si si ọkan yoo jiyan pẹlu awọn obi ati cranky fun ko si idi. ọjọ mode jẹ wulo si kọọkan ebi. Gbiyanju lati gbe "ni ibamu si ètò" - ati awọn ti o yoo mọ bi o rọrun ti o jẹ!