Àpẹẹrẹ IBS (irritable ifun titobi dídùn)

IBS, tabi irritable ifun titobi dídùn - kan iṣẹtọ wọpọ arun. IBS aisan ni àìdá irora ni Ìyọnu, igbe gbuuru tabi àìrígbẹyà ati bloating. Ni ibamu si statistiki, yi arun yoo ni ipa lori nipa 15 ogorun gbogbo eniyan, ati mẹta awọn obirin, nibẹ ni ọkan eniyan. Arun ni ko to wa ni awọn ẹgbẹ ti lewu, ṣugbọn o le significantly impair didara ti aye.

ṣee ṣe okunfa

Ohunkohun ti awọn àpẹẹrẹ ti IBS, o le jẹ nitori orisirisi awọn idi. Maa ko gbagbe wipe onisegun ikalara yi si nọmba kan ti iṣẹ-ṣiṣe ẹjẹ: julọ ṣọra iwadi ko le mu eyikeyi esi. Ẹrọ ti han wipe oporoku isoro ti wa ni julọ igba ṣẹlẹ nipasẹ okunfa bi wahala, rirẹ, ati ki o kan jiini predisposition. Ni afikun, awọn majemu ti wa ifun ibebe da lori ohun ti awọn ọja ba wa wopo ninu wa onje.

wahala

Bi woye loke, IBS aisan ni o wa ti iwa ti eniyan ti o wa ni ipinle kan ti awọn iwọn wahala. Alekun okan ku, maa ni nkan ṣe pẹlu ohun unfavorable ayika ni ile, bereavement, ati onibaje rirẹ.

ounje

Awon ti o jiya lati undiagnosed inu irora, sọ wọn sii loorekoore lẹhin ti njẹ awọn wọnyi onjẹ: wara, arọ kan, eyin, eso, ọra meats (paapa ẹran ẹlẹdẹ). Ti o ba se akiyesi kan asopọ laarin ounjẹ isoro ati diẹ ninu awọn pato satelaiti, o yẹ ki o ifesi o lati onje tabi, ni o kere, lati se idinwo awọn oniwe-lilo.

IBS Àpẹẹrẹ

Ni ibere ti yi article a darukọ wipe irritable ifun titobi dídùn wa ni characterized o kun nipa irora ninu Ìyọnu. A yoo soro siwaju sii nipa ti. Ọpọlọpọ alaisan se apejuwe awọn ti nyoju inu irora bi "àìdá", "Ige", "torsional". Siwaju si, irora sensations dide oyimbo lojiji ati ki o de defecation ẹjẹ. Ni diẹ ninu awọn enia, ti o j'oba ara ni awọn fọọmu ti gbuuru, nigba ti awon miran - ni awọn fọọmu ti àìrígbẹyà. IBS àpẹẹrẹ le šẹlẹ orisirisi igba ọjọ kan, sugbon igba ti won ko ba wa kan tọkọtaya igba oṣu kan. O yẹ ki o wa woye wipe won ti wa ni gan ṣọwọn kà aaye fun a ibewo si dokita, ọpọlọpọ awọn eniyan ni isimi ìdánilójú pé ti won ti di olufaragba ti ounje ti oloro, ati ki o mu pẹlu deede ọna. Sibẹsibẹ, gbogbo awọn wọnyi aisan fihan niwaju IBS; itoju ninu apere yi.

Nigbati lati lọ si ile iwosan?

Julọ seese, iwọ yoo nilo egbogi iranlowo ti o ba ti:

• ninu rẹ otita ti wa ni ri wa ti ẹjẹ;
• ni oba ti itupale ti fi han a kekere ipele ti ẹjẹ pupa;
• bouts ti gbuuru ni o wọpọ ni alẹ;
• ti o ba ti nigbagbogbo pọ otutu;
• ti ẹnikan ti a ayẹwo ninu ebi re Crohn ká arun tabi ifun akàn.

onje

Ohun ti o le se tikalararẹ to din ipo won? Akọkọ ti gbogbo, san ifojusi si rẹ onje. Ro nipa o, ti o ba ti o ba overuse bold, lata, sisun? Ti o ba ti wa ni plagued nipa àìrígbẹyà, gbiyanju lati je diẹ okun, dipo ti awọn ibùgbé funfun akara, jẹ onjẹ pẹlu bran, mu bi Elo omi (omi yi kuku ju tii ati kofi). Ti o jiya lati loorekoore gbuuru? O ni lati patapata fi kọ awọn eso kabeeji ati wara. Agbara ti ifunwara awọn ọja nilo lati wa ni opin si kan kere.