Ninu ooru, awọn air otutu ni lalailopinpin giga, ati awọn ti o ba ti o ba ni ife akoko yi ti odun gun duro ni ita, o yẹ ki o mọ awọn ami ti ooru ọpọlọ. Iru imo yoo ran mọ awọn fa ti awọn lojiji wáyé ti ilera ati lati ṣe awọn pataki igbese lati se siwaju aggravation ti ipinle.
Nítorí náà, maa akọkọ ami ti ooru ọpọlọ waye lẹhin mefa si mẹjọ wakati ninu ooru, bi ni igba ti won le han sẹyìn. First, nibẹ ni o wa gbogboogbo malaise, rirẹ, ríru, aile mi kanlẹ, oju flushing, ṣe deede, iba, dizziness, orififo, darkening ti awọn oju. Ki o si awọn ami ti sunstroke le wa ni imudara nipa delusions, hallucinations, okan ilu ẹjẹ ti o le farahan ara ni gbigberasọ, ati ni slowing okan oṣuwọn. Nigba ti kþ ni ipele yi, awọn pataki iranlowo le wá unconsciousness. Awọn awọ ara di tutu si ifọwọkan, o di bia ati cyanosis. Iru a ipinle jẹ tẹlẹ aye-idẹruba.
O yẹ ki o wa ni wi pe akawe si awọn agbalagba àpẹẹrẹ sunstroke ninu awọn ọmọ le han ni Elo kere pẹ ifihan lati ooru. Young ọmọ lojiji di onilọra, capricious, kọ lati jẹ. Lori akoko, gidigidi pọ otutu, le ṣi eebi ati gbuuru. A diẹ wakati nigbamii (ni àìdá igba), convulsions, isonu ti aiji waye, awọn ọmọ le paapaa subu sinu kan coma.
Ti o ba ri ẹnikan (ọmọ tabi agbalagba) ami ti ooru ọpọlọ, o gbọdọ lẹsẹkẹsẹ ya u lati kan itura ibi, lati Mu awọn aṣọ ki o si fi si ọkan ẹgbẹ. Ti o ba ti awọn eniyan ti wa ni mimọ, fun u lati mu iced tii tabi boiled omi. Yẹ ki o mu ni kekere sips. Ni niwaju ga otutu nilo lati fi ipari si ori fowo nipasẹ tutu asọ tabi eyikeyi miiran fabric body ese óò ni a itura (die-die ti o ga ju yara otutu) omi kanrinkan. Ni idi eyi, pataki ifojusi yẹ ki o wa san si agbegbe ibi ti awọn ohun elo ti awọn sunmọ olubasọrọ pẹlu awọn awọ ara: awọn ọrun, armpits, awọn pade ti awọn igunpa, koto itan ati popilitaali ekun. Fun wiping ni eyikeyi irú ko ni lo omi tutu: abrupt ayipada ninu otutu le fa a reflex spasm ti ngba, wipe nikan sii ni majemu. Ma ṣe gbiyanju lati fi fun awọn njiya antipyretic gbígba ni ireti lati mu awọn iwọn otutu si isalẹ: wọnyi ni o wa doko, nitori awọn iwọn otutu ilosoke ti awọn siseto jẹ ko kanna ni irú ti overheating, gẹgẹ bi awọn, fun apẹẹrẹ, ninu arun. Ṣugbọn awọn wọnyi oloro (ibuprofen, acetaminophen) ni a le lo lati din miiran àpẹẹrẹ sunstroke. Pese akọkọ iranlowo, pe a dokita tabi ominira lati fi awọn farapa to iwosan.
O ko ba fẹ lati gbalejo fun awọn ami ti ooru ọpọlọ? Ki o si nigbati lọ ni ita lori kan gbona ọjọ, wọ a ijanilaya ati ina-awọ aṣọ ṣe ti imọlẹ adayeba ohun elo. Eniyan ti o ni ẹwà ara wa siwaju sii prone si overheating ewu. Ni gbona ojo, gbiyanju lati yago fun gbe lori ita ni akoko lati 11 si 15 wakati, niwon ti akoko, oorun ile egungun ni o wa awọn alagbara julọ. Nigba ti o ba wa lori okun, waye si fara ara Idaabobo lati oorun. Lati se overheating, mu bi Elo ito ati dara awọn ara dada wipes.