Agbon - a eso tabi a nut? Wulo ini ti agbon, kalori

Exotic eso ti nigbagbogbo aroused awọn anfani ti awọn oniwe-extraordinary wiwo ati ki o kan lenu ti awọn aimọ. Paapa a pupo ti awọn ibeere ti wa ni a dide nipa awọn agbon. Olori laarin wọn jẹ bi wọnyi: "Agbon - a eso tabi a nut?" Idahun si jẹ ti awọn anfani si ọpọlọpọ awọn egeb ti n fanimọra. Ati kọọkan ti wọn mu ara wọn version, ti o jẹ igba ti ko tọ. Awọn kanna ni agbon, ati awọn ti a yoo gbiyanju lati wa jade. Ṣugbọn si eyi ti ẹka ti o jẹ bẹni, o jẹ ailewu lati so pe awọn eso yi ti iyalẹnu dun ati ni ilera. O ti wa ni o gbajumo ni lilo ninu sise, ati lori igba ti awọn omi jade lati o, ngbaradi ọpọlọpọ fragrant ohun mimu.

Awọn idahun si awọn iditẹ ibeere, ati ọja be

Agbon - a eso tabi a nut? Yi perennial ibeere, awọn idahun si eyi ti ọpọlọpọ fẹ lati mọ awọn eniyan. Yi eso ko le wa ni a npe bẹni ọkan tabi awọn miiran. Ti o ba ti awon eniyan pe awọn agbon nut, ki o si mu ki a tobi ìfípáda. Ni pato, o jẹ a drupe, tabi okuta eso bi Apricot, toṣokunkun tabi pishi.

Lati dahun awọn ibeere "Kí ni a agbon - a eso tabi a nut" jẹ ṣee ati ni ona miiran: o Dolny angiosperms, ohun ini si awọn ẹbi ti Palm. drupes ipari ni 30 cm, o ni o kan ipin apẹrẹ ati ki o le sonipa soke si 2.5 kg.

Lẹhin ti ayẹwo awọn ẹya ara ẹrọ ti oyun diẹ fara, a le so pe o je ti si awọn iwin ati eya Cocos. Bayi, a ni a oto ati ki o oto je ọja, eyi ti ko le wa ni a npe boya a nut tabi Berry, Elo kere eso. Awọn julọ yẹ orukọ jẹ ṣi kan drupe.

Awọn ọja ni o ni awọn wọnyi be:

• Ekzokarp - lode apoowe, permeated awọn okun (coir).
• Endocarp - akojọpọ ikarahun, ti o jẹ kan lile ikarahun pẹlu nọmbafoonu inu awọn irugbin. O ni kan ti ko nira drupes (funfun copra) ati endosperm, eyi ti o ti popularly styled agbon omi.

Kalori awopọ ati awọn oniwe-tiwqn

A ti tẹlẹ ṣàpèjúwe ohun ti a agbon. O ti wa ni a eso tabi nut, a ba ti ri ki o si ti pinnu rẹ pe bẹni awọn ọkan tabi awọn miiran, o ni ko. Sugbon bi awọn drupe ti wa ni feran nipa ọpọlọpọ gourmets, won yoo fẹ lati gba alaye nipa awọn oniwe-caloric akoonu. Paapa alaye yi ni yio jẹ wulo lati awọn obirin, ti nigbagbogbo tẹle rẹ nọmba rẹ. Bayi, ọkan ọgọrun giramu ti agbon ti ko nira ni 360 awọn kalori. Omi ti o wa ni a drupe, lori awọn ilodi si, ti wa ni fere ti kii-caloric, pelu won adayeba sweetness, ati awọn rehydration didara. Agbon wara ni o lagbara ti o dara ju ona lati tunse awọn omi iwontunwonsi ninu awọn eniyan ara.

Ti o ba lo agbon (a eso tabi nut, tabi Berry, salaye loke), a le gba dara, sugbon ṣe indulge ni yi delicacy jẹ ko wulo. O kan gbadun wọn dara ati ki o ma ti o jẹ wuni ni kekere titobi.

White ti ko nira ọja characterized nipasẹ kan ti o tobi nọmba ti sanra ati lopolopo sanra. Ti o wa ninu o, ati amuaradagba. Ni afikun si vitamin B ẹka, ni drupe jẹ folic, ascorbic acid ati pantothenic.

Bawo ni wulo drupe

Bákan náà, lati ni oye awọn oro ti ohun ti o jẹ agbon, ni a eso tabi a nut lẹhin ti gbogbo, fẹ lati mọ nipa rẹ rere ni ipa lori ara. Wulo ini ni o ni ko nikan awọn ti ko nira sugbon tun wara ati bota drupes. Gbogbo awọn wọnyi awọn ọja ba wa ni anthelmintic, antiviral, egbo iwosan ati antimicrobial-ini.

Rere ẹya ara ẹrọ ti inu oyun ni a anfani ti ipa lori ati akọ ati abo ilera. Nitori agbon ni kan to lagbara aphrodisiac, o jẹ anfani lati mu ibalopo ifẹ. Eleyi delicacy ni kan tobi iye ti B vitamin, ati nitori ti o jẹ lalailopinpin wulo fun awọn ẹjẹ eto ati oju ilera. Njẹ drupes le din eje idaabobo awọ awọn ipele, ja si deede functioning ti awọn tairodu ẹṣẹ, lati din ewu ti àdéhùn aisan bi gbuuru, ńlá ti atẹgun arun ati akàn.

Agbon jẹ ẹya o tayọ ona lati teramo awọn ma eto, ati awọn ti o ti wa ni daradara restores agbara ati vigor lẹhin kan eru fifuye ti opolo ati ti ara ti ohun kikọ silẹ.

Yan kan itọju

Agbon, apejuwe, tiwqn ati lilo ti eyi ti wa ni gbekalẹ ninu awọn article, o nilo lati mo bi o lati yan eso ti o wà gan dun. Nigbati ifẹ si kan ọja, san ifojusi si boya o ani awọn kere dojuijako. Ti o ba ti won ti wa ni-ri, a drupe jẹ dara ko lati gba, nitori ti o, julọ seese, nigba irinna gbogbo awọn omi ti wa ni dà jade. Ti o ba ti de ni o wa ti o dara, awọn eniti o kedere gbọ bi o ti wa ni splashing wara.

Bawo ni lati ṣii

Bakannaa o nilo lati wa jade ohun ti awọn agbon - eso tabi nut (gbogboogbo alaye lori koko yi ti wa ni akojọ ni ibẹrẹ ti awọn article), a tun gbọdọ ko bi lati ṣii a drupe. Eleyi yoo beere kan dín ọbẹ ati ki o kan ju. Ni igba akọkọ ti ọpa yẹ ki o gún a iho ninu ọkan ninu awọn mẹta recesses idayatọ ni awọn oke ti awọn eso. Lẹhin ti, awọn ojò yoo nilo lati imugbẹ awọn wara, ati ki o si a ju lu si ibi ti awọn "goolu apakan" (kan eni ti awọn ijinna lati pits). Ni awọn dojuijako yoo ni lati Stick a ọbẹ ati kekere kan titari lori o: eso pipin ati irọrun yoo fi han.