Agbara, agility ati ìfaradà. Orisi ti arinbo. Awọn idagbasoke ti arinbo ninu awọn ọmọde. Dexterity - yi ni ...

Kí ni "agbekale agility"? O ti wa ni, akọkọ ti gbogbo, ni agbara lati ni diẹ ninu awọn ojuami ṣe awọn pataki motor ronu - sare to lati se awọn Igbimo ti eyikeyi igbese. Ni gbolohun miran, awon agbeka ti o ran a eniyan bawa pẹlu eyikeyi isoro konge ni isoro - lati bawa ni kiakia, kedere to, ati bi o ti le se atunse. Ati, dajudaju, gbọye wipe awọn didara ti ọkunrin kan ti o nilo lati ṣe kan gan tete ori.

Dexterity - yi?

Nítorí náà, pẹlu awọn Erongba ti arinbo, a ti tẹlẹ pinnu. O ti wa ni agbara ti iranlọwọ fun wa pẹlu iranlọwọ ti onitẹsiwaju agbeka wa ona kan jade ti yi ni kan awọn akoko ti awọn ti itoju. Eyikeyi obi mọ - pé ọmọ dagba lagbara ati ki o Yara, o jẹ pataki lati se agbekale awon agbara pẹlu kan gan ọmọ ori. Agbara, agility, ìfaradà - mẹta fun aseyori ojo iwaju ti gbogbo olúkúlùkù kékeré.

Tun awọn didara ti awọn data yi ni ara Education kilasi, akọkọ ni kindergartens ati lẹhin ile-iwe ati ki o ga eko. Awọn julọ o rọrun - a sport game, ati lẹhin - idaraya ọgọ. Jẹ ki ká koju si o ṣe ere idaraya - boya o jẹ bọọlu, agbọn, Osere, Ijakadi, odo - idagbasoke ti dexterity ati agbara ti awọn ọmọ ni yio je dandan.

Niwon awọn tete years

Awọn idagbasoke ti arinbo ninu awọn ọmọde - awọn ilana ni ko bi o rọrun bi o dabi ni akọkọ kokan. Ti ko tọ lati ro wipe a onilàkaye ọmọ le di, ti o ba ti o ni lati se amojuto ti iyasọtọ pẹlu awọn idaraya.

Arinbo tun tiwon si idagbasoke ti acrobatics - ya, fun apẹẹrẹ, fẹràn gbogbo awọn ọmọ trampoline. Ni afikun si awọn dexterity o jẹ daradara ni idagbasoke motor itoju. A ńlá kan ni ipa tun yoo ati statics, eyun ni agbara lati patapata fix awọn ara ni orisirisi je. A dara apẹẹrẹ - yoga. Ni gbogbogbo, o jẹ pataki akọkọ lati anfani awọn ọmọ, maa accustom u lati yẹ oojọ. O yẹ ki o wa ranti pe awọn ipese ti motor ogbon yẹ ki o wa lorekore idarato, tabi ndinku din agbara lati kọ ẹkọ. Loni nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti arinbo.

Ohun ti o jẹ agility?

Dexterity Fọọmù wa ni pin si mẹrin akọkọ omiran.

• Ni igba akọkọ ti - gbogbo dexterity. O tumo si ni agbara lati mu eyikeyi titun motor adaṣe.
• Awọn keji - pataki kan knack. Ni gbolohun miran, ni agbara lati ipoidojuko wọn agbeka nigba ti ni kan awọn ipo. Special knack ti pin si meji subspecies: Acrobatic ati hopping. Acrobatic lojutu lori agbara lati dabobo ara nigba awọn ere, lati ṣe awọn ọtun Asokagba. Hopping pẹlu ogbon ipasẹ, ninu eyi ti awọn ọmọ ni anfani lati šakoso awọn ara laisi eyikeyi support. Gan ti o dara, nigbati o jẹ ṣee ṣe lati darapo mejeeji orisi ti arinbo - wa ni o mobile ere, gun fo, awọn iga, awọn ijinle, awọn orisirisi iwontunwonsi adaṣe tabi o kan juggling boolu.

Fetí sí physiologists

Bi nwọn ti sọ awọn asiwaju physiologists (eg, Nikolay Aleksandrovich Bernshteyn), agility - agility ni awọn motor, maa sese sinu opolo. Bi psychologists ti pinnu bi eniyan yẹ ki o wo pẹlu awọn ti itoju Daju - ti tọ, sare, daradara, resourceful. Bi Bernstein wí pé, agility wa ni taara sopọ si awọn iṣakoso iṣẹ. Eleyi tumo si wipe awọn ifilelẹ ti awọn ipa ti dun nipasẹ awọn aifọkanbalẹ eto nibi. Sibẹsibẹ physiologist ipe agility ti iyasọtọ ti ara didara iru bi agbara, iyara tabi ìfaradà. O si ti a tẹ lati ro wipe awọn ti ara ati ki o àkóbá ise ti yi didara ni o wa to dogba si kọọkan miiran.

Ori - ni ko kan hindrance?

Awọn adayeba idagbasoke ti olorijori (rẹ tente) ṣubu lori oga epa ori. Asiko yi ni julọ ọjo fun awọn idagbasoke ti awọn ipilẹ ti ara ipa. Ti awọn nla pataki ti dun ifinufindo kilasi pẹlu kan orisirisi ti idaraya complexity.

Nítorí náà, o da lori gbogbo awọn ti awọn loke, a le sọ pẹlu dajudaju pe agility - a eka psychomotor agbara, a Iru ti Atọka ti Ibiyi ti motor iriri. Ojogbon ti ara eko gbagbo pe awọn eka sii agbeka ati awọn sise, awọn diẹ li aṣepé awọn gan dexterity. Ati bi setan awọn ọmọ fesi nigba ti won ni nkankan lati ṣiṣẹ! Nibi lọ taara pq - akitiyan, awọn esi ni awọn ayọ ti aseyori, ni ifẹ lati se paapa dara.

Sport agility

Agility elere dagbasoke nipasẹ idaraya awọn ere. Eleyi le jẹ a agbọn, akero run, handball, bọọlu ati Elo siwaju sii. Da lori ẹrọ ni elere agility, awọn oniwe-irinše ti a ti mọ. Yi ti ni nipataki ošišẹ ti consciously itoju ti agbeka, bi daradara bi awọn iyara ti assimilation ti ipasẹ olorijori ati iyara ti lenu ti awọn yi ifihan. Dagbasoke agility pataki fun orisirisi idi. O ti a ti fihan wipe diẹ awọn ọmọ yoo Titunto si titun iru agbeka, awọn dara awọn sisan ti re opolo lakọkọ - ero, iranti, Iro.

Niwaju iru ipa ni o ni anfani ti ipa lori gbogbo ipinle - significantly fifipamọ awọn inawo ti ara agbara. Awọn ojogbon rinlẹ awọn orisirisi ti awọn adaṣe.

Akọkọ - awon ti ni eyi ti o wa ni awọn ano ti iyalenu ati ki o patapata eliminated stereotyped agbeka, awọn keji - adaṣe Eleto ni ga itoju, ati awọn miran - pataki awọn iṣẹ-ṣiṣe Eleto ni abrupt itọsọna ayipada, tẹmpo, titobi. Ni gbogbogbo, o jẹ pataki lati mo wipe ere ije agility - o jẹ lile iṣẹ, eyi ti o gbọdọ wa ni bere nipa a ina idaraya. Apẹrẹ fun ni ibẹrẹ ipele ti wa ni ka lati Osere - ni yi idaraya je gbogbo isan awọn ẹgbẹ, ati awọn fifuye lori wọn ti wa ni ṣe iṣọkan ati àìyẹsẹ. Bi nwọn ti sọ ara wọn elere kan lẹhin ile-iwe Osere le kuro lailewu lọ ninu awọn miiran idaraya.

Ati ni opin

Agility - a oto eda eniyan agbara lati ni kiakia ati parí dahun si yi. Bi asa fihan, eniyan possessing yi didara, ni gidi-aye ipo ni yiyara lati wa awọn ọtun ojutu, lati gbe eyikeyi odi ẹgbẹ. O ko le di nimble ni kan diẹ osu ti o ba ti osi sile ọdun ti inactivity. O ko ba le lero fun diẹ ẹ sii, lai ṣiṣe ti o baamu akitiyan. O ko le fifuye ara wọn rekọja, nireti pe nipa yi, ati ni esi yio je Elo dara. O nilo sùúrù - maa gbe lati jc ẹdọfóró oojọ to eka sii ki o si akoko-n gba.

Nikan ifinufindo ise lori ara wọn, mejeeji ti ara ati ki o àkóbá, yoo ko duro si tun, ati ki o gbe siwaju pẹlu Ease nipa gbigbe awọn titun nfẹ ti ayanmọ ki o si fun wọn a ibamu rebuff. Agbara, agility ati ìfaradà - awọn agbara ti nikan ni lagbara ẹmí ti eniyan.