Vasodilators ti o dara ju awọn eniyan àbínibí

Loorekoore orififo de pelu dizziness, le jẹ nitori ko nikan rirẹ premonition tabi buburu ojo, sugbon tun vasoconstriction, nitori ti eyi ti o wa ni a idinku ti atẹgun ipese si ẹjẹ. Ni yi iyi, nibẹ ni kukuru ipese ti awọn eroja si gbogbo ara, eyi ti o disrupts awọn adayeba asotele ti won adayeba awọn iṣẹ.

Vasoconstriction: idẹruba igba aye

Vasoconstriction muwon ni ọkàn lati ṣiṣẹ pẹlu awọn agbara ti o le fa jinde ni ẹjẹ titẹ ati mu awọn fifuye lori ikolu odi. Yi ipinle ni a pataki ṣaaju si awọn idagbasoke ti kan ti o tobi nọmba ti arun, to si ọpọlọ ati maiokadia idiwọ. Ohun ti vasodilators awọn eniyan àbínibí fun ọpọlọ ni niyanju lati ya ni ibere lati mu pada wọn be ati elasticity? Bawo ni lati ran ara rẹ?

Hawthorn pada èlò

Pada deede ti iṣelọpọ vasodilator iranlọwọ awọn eniyan àbínibí tun ni awọn ohun ini ti mọtoto, ikolu nipa ajeji idoti. Ohun doko oògùn ti o iranlọwọ lati faagun awọn ẹjẹ ngba ki o si ran lọwọ spasms, Hawthorn ni ka a decoction. Fun awọn igbaradi ti oogun òjíṣẹ ni 200-250 milimita ti farabale omi fun 5-7 iṣẹju yẹ ki o sise 20g eso.

Mu kan decoction ti Hawthorn nilo fun 20-25 iṣẹju ṣaaju ki o to njẹ a tablespoon jakejado awọn ọjọ ni 3 pin abere. Dipo ti eso, o le lo awọn ododo ti awọn ọgbin ni awọn oṣuwọn ti 1 tbsp. Sibi awọn itemole awọn ohun elo ti to kan gilasi ti omi.

A tọju ewebe èlò

Lati fa awọn ọpọlọ ohun èlò ati ṣiṣe itọju fe lo herbal eka lati birch ounjẹ, awọn ododo ti chamomile, Yarrow, St. John ká wort, immortelle. Wọnyi irinše ti wa ni ya gbogbo 100 giramu, o yẹ ki o wa ni adalu. Fun awọn igbaradi ti oogun ọna 1 ya awọn aworan. sibi gba aise pọnti 0,5 liters ti farabale omi fun idaji wakati kan ki o si fi pọnti. Next ti o nilo lati dara si isalẹ, àlẹmọ, sweeten pẹlu oyin o ba fẹ. Yi iwọn didun ti a pin ni idaji. Ọkan idaji ninu awọn mimu lẹsẹkẹsẹ, awọn keji - ni awọn fọọmu ti ooru ni owuro lori ohun ṣofo Ìyọnu. Iye ti itoju - titi ti, titi gbogbo awọn adalu ti wa ni ti lo soke kore. Bi gbèndéke igbese niyanju ohun-elo ni iru kan ona lati nu 1 akoko ni 3-4 years.

Yi wulo ata

Vasodilators awọn eniyan àbínibí ni o wa inconceivable lai ni ibùgbé ata ilẹ. O ti wa ni ti a beere lati ya awọn apapọ ti awọn ọja ori, o mọ, daradara mash ni kan amọ, ki o si tú 1 ago (pelu unrefined) Ewebe epo. Fi moju kan ni itura ibi. Nigbamii ti owurọ ni lọtọ gba eiyan dilute 1 wakati. The iyorisi sibi irinṣẹ 1 h. Lẹmọọn oje. Iwosan tiwqn ya 20-30 iṣẹju ṣaaju ki ounjẹ igba mẹta jakejado ọjọ. Iye ti ata itoju - 3 osu.

valerian iranlọwọ

Awọn eniyan àbínibí fun awọn imugboroosi ti ẹjẹ ngba, ni o ni kan rere ipa - o rhizomes ti valerian, eyi ti o yẹ ki o wa ge sinu kekere ati awọn ege si dahùn o. Ki o si wọn 10 g ti pari kikọ sii sopọ pẹlu kan gilasi ti farabale omi ati boiled fun nipa 30 iṣẹju lẹhin ti farabale ni kan omi wẹ, lẹhin eyi ti ta ku nipa 2 wakati. Ya a adayeba atunse ti o nilo 1 tbsp. sibi lori 4 igba ti awọn ọjọ.

Pada ohun èlò ọdunkun Peeli ati Filbert

O kan bi awọn omitooro Hawthorn ran faagun ẹjẹ ngba ki o si ko wọn lati awọn ipofo o lagbara ọdunkun omitooro. Lati Cook ni idaji a lita ti farabale omi fun 15 iṣẹju ni ti a beere lati sise kan ti o mọ Peeli poteto 4-5. Setan ọna lati àlẹmọ ki o si mu idaji kan gilasi ti idaji wakati kan ki o to ounjẹ.

Ninu awọn itọju ti inu okan ẹjẹ le fe lo o yatọ awọn eniyan àbínibí vasodilators, laarin eyi ti sise daradara leaves ati epo igi ti o wọpọ hazel. Awọn si dahùn o ge aise ohun elo ni ohun iye ti 1 tbsp. sibi to fi sinu kan gilasi gba eiyan, lati ṣe kan gilasi ti farabale omi ati ki duro fun nipa 60 iṣẹju. Tumo si jẹ inu ni 2-3 wakati nigba ọjọ fun 1-2 tbsp. sibi.

Doko ọpa - Baikal ate

Herbal vasoconstriction ni fe ni lilo Scutellaria baicalensis - eweko, ni ibigbogbo ninu awọn jina East ati Zabaikalye ati ninu ninu awọn oniwe-be awọn ibaraẹnisọrọ epo, resins, flavonoids, tannins. Lati mura a ti oogun decoction pọnti nbeere 1,5 liters ti farabale omi 1 tbsp. sibi root preground. Solusan jẹ ki duro fun 60 iṣẹju. Mu tablespoon gbogbo 3 wakati. Baikal ate dilates ẹjẹ ngba, relieves spasms, restores awọn aṣayan iṣẹ ti awọn aifọkanbalẹ eto.

Schisandra: mba ini ati awọn contraindications

Awọn atunse ti ẹjẹ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti awọn eniyan oogun nlo awọn anfani ti-ini ti Schisandra Chinese - deciduous àjara, a dídùn, pato aroma ti lẹmọọn. Fun awọn itọju ti arun lilo gbogbo awọn ẹya ti awọn ọgbin, characterized nipa tonic, stimulates awọn okan ati san regulating-ini. A kekere iwonba ti awọn eso ni anfani lati isanpada fun awọn ara ile ojoojumọ ipese ti agbara. ọgbin eso rere ipa lori reflex ti opolo aṣayan iṣẹ ti awọn ọpọlọ ati ki o ko deplete awọn nafu ẹyin.

The idapo ti lemongrass yẹ ki o wa run ni awọn fọọmu ti ooru lẹmeji ọjọ kan lori kan tablespoon. Lati ṣe awọn ti o pataki lati ṣe awọn kan gilasi ti farabale omi 10-15 g unrẹrẹ (tẹlẹ milled), pọnti nipa 4-6 wakati, ki o si imugbẹ.

Pẹlu awọn ti o tọ doseji Chinese magnolia ajara, ti oogun-ini ati eyi ti contraindications ni kikun iwadi awọn eniyan ogun, mu ki ko ilolu. Ko niyanju lati lo egboogi lori ilana ti Chinese magnolia ni ségesège ti okan, aifọkanbalẹ irritability, insomnia ati ki o ga ẹjẹ titẹ.

To dara onje yoo pa ilera

Vasodilators awọn eniyan àbínibí ti leralera fihan lati wa ni munadoko ninu awọn itọju ti awọn orisirisi arun, sugbon laisi awọn ti o tọ okunfa ile ailera le jẹ ipalara. Nitorina consulting a egbogi ọjọgbọn ni oro ti itoju ti ara wọn ilera wa ni ti beere.

Ti o ba ti o ba fẹ lati ran wọn èlò lati mu pada elasticity ati be yẹ ki o wa dari onje, yiyo oti lati o. Awọn eniyan ni o wa ninu awọn ero ti awọn ojoojumọ 50 giramu ti cognac igbelaruge vasodilatation. Eleyi jẹ bẹ, ṣugbọn awọn ipa exerted nipasẹ oti, ni kukuru-ti gbé. Paradà ohun-elo yoo di clogged ati dín diẹ intense nigba ti ara ni ko ni anfani lati dispense pẹlu ojoojumọ abere ti oti.

Ẹran ẹlẹdẹ ni asiko ti itọju ni pataki lati fẹ adie, si apakan eran aguntan tabi Tọki. Yẹ ki o kọ ọra cheeses, bota, sausages. Wulo ni onje ni yio je eja ti le je boiled, stewed, ndin fọọmu. O ti wa ni undesirable lati ọdẹ ki o si jẹ ninu awọn fọọmu ti preserves ati akolo de. Awọn niyanju ojoojumọ gbigbemi ti alabapade unrẹrẹ, ẹfọ, lettuces ati ewebe. Ibamu pẹlu awọn wọnyi ti o rọrun iṣeduro yoo gidigidi din idoti oṣuwọn ati didiku ti ẹjẹ ngba.

wulo tanilolobo

Pẹlú pẹlu gbígba ati ile itọju, ibamu pẹlu sparing onje ti wa ni niyanju lati fojusi si awọn nọmba kan ti afikun igbese Eleto ni itoju ti adayeba awọn iṣẹ ti awọn ara:

• Ni ilera orun. Fun awọn deede functioning ti awọn ẹjẹ ngba ati daradara-jije ni apapọ, o jẹ pataki lati ni kikun sun, nlọ si sun 8-9 wakati.

• Douches. Alternating pouring gbona ati omi tutu ni fun gbigba agbara ohun-elo dara muwon wọn lati faagun ati guide.
• Ifọwọra, daradara stimulates iṣẹ ẹjẹ eto.
• A ibi iwẹ tabi a wẹ. Ni awọn ilana ti nyána soke ara ti awọn wọnyi ilana, dilates ẹjẹ ngba, ran lọwọ gbigbon.
• Rìn ni alabapade air, hù gbogbo ọjọ fun o kere idaji wakati kan, pese a sisan ti atẹgun si gbogbo awọn tissues ti ara.