Titi ọdun melo ni eniyan gbooro ati igba melo ti ara rẹ yoo ndagbasoke

Awọn ọdun melo ni ọkunrin kan ti dagba? Idagbasoke ati idagbasoke ti ara wa - gbogbo ara ati awọn ẹya ara - ti ko ni agbara ati, o le sọ, spasmodically. Awọn julọ dekun ilosoke ninu ara àdánù ati iwọn si awọn akoko ti idagbasoke oyun. Fun osu mẹsan, ẹyin kekere kan de ọdọ kan ti iwọn mẹta. Ṣugbọn paapaa lẹhin ibimọ, idagbasoke ko da duro, biotilejepe o fa fifalẹ. Ni ọdun akọkọ ti igbesi aye ọmọ ti o ni ilera n dagba nipasẹ iwọn ti igbọnwọ 23, ṣugbọn ni ọdun keji o ṣe afikun nikan ni iwọn sẹwa mẹwa. Nigbana ni, to 11 years ni omobirin ati 13 ni omokunrin, idagba ti wa ni slowing si isalẹ, ko tilẹ patapata kuro, ki awọn akoko ti puberty ni nyara pọ lẹsẹkẹsẹ nipa mẹwa tabi diẹ ẹ sii centimeters. Lẹhinna, bi wọn ti sọ, ọmọ naa "ti nà jade" o si yipada si ọmọde giga ati angular.

Ṣugbọn paapaa nigbamii ohun-ara-ara naa n tẹsiwaju lati dagba ni giga, botilẹjẹpe o ko ṣeeṣe - fun tọkọtaya iwon-mita kan ni ọdun kan. Ni iṣaaju, ko si ipinnu ọkan kan nipa igba pipẹ eniyan dagba. O gbagbọ pe o ju ogun lọ, biotilejepe nọmba yi wa ni kikun ati ti o ni idiwọn. Ni ọjọ ori 25 ọdun ikẹkọ ara, gbogbo ara ati awọn iṣẹ pataki ni a pari patapata. Lati ọdun ọdọ si ọdun ogún, iṣẹ alakoko nlọ lati ṣe okunkun awọn ara inu - okan, ẹdọforo. Ni kiakia o wa ni idagbasoke ibalopo - ijabọ ti homonu gangan nwaye si ara obinrin, fun ọdun kan tabi meji ti o tan ọdọmọde alaiṣe ti o jẹ alaiṣepe pẹlu fifọ awọn olokun ati awọn egungun gbigbọn sinu ẹwà ẹlẹwà pẹlu awọn ẹya ara abo. Ni igbagbogbo, igbasilẹ ti ara ninu awọn ọmọbirin ma duro ni ọdun mẹrindilogun si ọdun mẹsanla, nitori gbogbo awọn orisun ti idagbasoke lọ lati ṣeto ara fun idagbasoke.

Awọn ọdun melo ni ọkunrin kan ti dagba? Idagba rẹ lọ soke si iwọn ti o to ogun, ati ninu diẹ ninu awọn ọdọmọkunrin o lọ titi di ọdun 25 ati paapaa titi di ọgbọn ọdun. Ni ọdun 20-25, akoko ikẹhin ti idagbasoke kiakia, nigbati eniyan ba le fi idaji ogorun kan kun ni ọdun kan. Eyi tumọ si pe awọn ohun ti inu inu ti pari gbigbọn, ti o lagbara, ti o rọ, ati awọn iyokù ti awọn ohun-elo ti ara eniyan ni a fi sinu elongation ti egungun. Lẹhin ti eyi "ọjọ ori dudu", nigbati a ba sọ fun ọkunrin kan pe o wa ni ipolowo igbesi aye rẹ, ati pe obirin kan - pe o jẹ "ninu oje", idagbasoke ti ara inu eto yii dopin.

Ninu ibeere ti bi eniyan ṣe gun, igba ati asẹri-jiini ṣe ipa ipa kan. Puberty ati gbogbo fọọmu ti awọn oni-ni Negroid ije ti eniyan, ti o ngbe ni South Asia, kekere kan sẹyìn koja. Ti awọn omokunrin Europe (paapaa ni awọn orilẹ-ede ariwa) ni 14 ni o tun jẹ ọmọde, ni India ati ile Afirika ti wọn ti ṣẹda awọn ọmọde patapata. Eyi tun jẹ otitọ julọ fun awọn ọmọbirin, eyiti o jẹ idi fun aṣa aṣa igbeyawo ni ibẹrẹ. Ile Afirika tun ṣe akiyesi idaduro idagbasoke ni igba akọkọ ni awọn eniyan gusu ati akoko diẹ sii ti o dagba ni iha ariwa.

Ijẹrisi tun jẹ ifosiwewe pataki kan ni bi eniyan ṣe gbooro. Ti awọn obi mejeeji ba ga ati ki o tẹẹrẹ, lẹhinna o wa 90% ni anfani pe awọn ọmọ wọn yoo ni ilosoke sii ju apapọ lọ. Ati, ni ilodi si, ninu awọn eniyan ti o ni eniyan ati awọn ọmọde dagba diẹ. Dajudaju, 10% wa ṣi. Kini awọn nkan wọnyi? Ṣe a ni ọna eyikeyi ba ni ipa lori wọn ati, Nitori naa, ṣatunṣe idagbasoke wọn? Bẹẹni, nitori ti o ba jẹun daradara ki o si ṣe igbesi aye igbesi aye ti o yẹ, eyi, botilẹjẹpe aibikita, le ni ipa ni ipari ti ara.

Mọ ọdun melo kan ti eniyan gbooro, o le fi ara rẹ kun diẹ tabi iṣẹju meji ko gba kuro nipa iseda. Nipa lilo awọn ounjẹ kan ti o ṣe iranlọwọ lati mu awọn egungun ti ọpa ẹhin naa mu ati mu awọn wiwa ti awọn disiki intervertebral (warankasi ile kekere, ẹja sanra, jellied tabi tutu), o le ṣe iwuri fun idagbasoke ara. Tun ṣe iranlọwọ lati fi awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn adaṣe ti ara ẹni pataki sii, ti o nfa itọnirin. Ṣugbọn awọn ipa ti awọn Karooti lori igbona ti ara wa ni o ga ju. Awọn Karooti ni ipa kan nikan, bi awọn eso miiran ati awọn ẹfọ.