Tii tutu: ohunelo

Nigba ti, ti ko ba ninu ooru, ni a gbona ati ki o sultry ojo, mu a tutu, Lat tii? Nítorí, bi o lati ṣe iced tii? Nibẹ ni o wa kan pupo ti awọn aṣayan! Fun apẹẹrẹ, awọn ohunelo ti tutu tii pẹlu lẹmọọn. Pọnti tii lati yan lati - dudu tabi alawọ ewe. Ni a ìṣa lati tú awọn tii leaves, fi suga lati lenu ati fun pọ awọn lẹmọọn oje, lẹẹkansi, to lenu. Lati ami-ge lẹmọọn ege ati diẹ ninu awọn tun fi wọn si ikoko. Ni ibere lati Oríṣiríṣi awọn ohun itọwo, o le ge alabapade fragrant ọgba apples o si fi wọn nibẹ ju. O yọ bayi gbogbo awọn ti o ni firiji tabi firisa. Ti o ba ti firisa, awọn tii cools yiyara, sugbon ko ba gbagbe kan diẹ igba lati illa o ki o ko ni tan sinu yinyin. Lẹhin nipa meta tabi merin wakati, o le gba ati ki o gbadun rẹ tii jẹ tutu! Awọn ohunelo jẹ gidigidi o rọrun, otun?

Nibẹ ni o wa ona lati diẹ idiju ati diẹ awon: pọnti dudu tii, ki o si ya apricots, Peaches, pears tabi Mango. O le ya awọn berries - strawberries, raspberries, blueberries, currants. Eso tabi berries yẹ ki o wa ni itemole ni kan Ti idapọmọra titi puree. Idẹ lati illa awọn tii leaves ati Berry tabi eso puree, fi omi ki o si fi sinu firiji. Nigba ti tutu, de ọdọ, igara nipasẹ kan sieve tabi cheesecloth, ti ko nira jabọ ati awọn ito pada si awọn ìṣa. Voila, o šetan ti nhu tii tutu! Ohunelo ti awọn kanna, ṣugbọn awọn gbona, yoo jẹ kekere kan ti o yatọ. Dun ololufẹ le fi gaari - boya taara si awọn ti pari tii tabi smoothie idapọmọra fun lilọ.

Gbogbo, tii - kan gan wulo mimu. Green nse àdánù làìpẹ, invigorating, iranlọwọ ni pele titẹ, ki o si tun ni idena ti okan ku ati dake. Dudu tii stimulates awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ọpọlọ ẹyin, okan isan, ni o ni anfani ti ipa lori awọn ile ito eto ati awọn kidinrin, ati awọn ibiti o ti awọn oniwe-gbèndéke-ini ti a iwongba ti ọrọ. O ṣe iranlọwọ se awọn idagbasoke ti akàn ẹyin, hihan atherosclerosis ati cataracts. Ya ni awọn gbigba ti awọn orisirisi awọn ilana.

Tii tutu: ipilẹ ohunelo

Sise awọn ọtun iye ti ayanfẹ rẹ tii bi ni kete bi awọn idapo, tú awọn pọnti sinu kan ṣágo, fi awọn ti a beere iye ti omi ki o si fi sinu firiji tabi firisa. Eleyi jẹ kan ipilẹ ohunelo fun u, o le fi eyikeyi eso, berries tabi ewebe.

Tutu carbonated tii

Pọnti alawọ ewe tii. Lẹhin ti o tenumo, tú tii fi oju sinu kan eiyan, eyi ti yoo wa tutu. Ko si tun ti a gbe wẹwẹ apple, fun pọ lẹmọọn oje, fi diẹ ninu awọn lẹmọọn ege ati Mint fi oju lati lenu. Ṣatunkun awọn pataki iye ti carbonated omi ki o si yọ tutu. Lẹhin meta tabi merin wakati A de ọdọ, igara ki o si mu pẹlu idunnu!

Tii tutu: awọn ohunelo fun magbowo

Ki pọnti alawọ ewe tii. Nigba ti o tenumo a ya a kukumba, bó, mẹta lori kan itanran grater tabi pọn ni kan Ti idapọmọra, finely shinkuem leaves ti alabapade Mint tabi lẹmọọn balm. Next ti o nilo lati fun pọ ni oje ti ọkan lẹmọọn ati meji Limes. Illa ohun gbogbo ni a ìṣa, ti o ba ti o ba fẹ, fi suga, ṣugbọn o dara lai o. Ikore ninu awọn firiji fun orisirisi awọn wakati. Ko ba gbagbe lati imugbẹ ki o to lilo!

Akọkọ ohun ti o ko lati overdo o! Nitori bibẹkọ ti a ọgbẹ ọfun tabi kan tutu dandan ikogun rẹ ooru. Mu awọn tii laiyara ati ki o ni kekere sips.