Tiga siga

Ẹnikẹni, ani a àiya tele, lati igba ewe ko lati relinquish siga mo wipe siga jẹ ipalara, nitori ti o nyorisi si arun ti awọn ẹdọforo, impairs ajesara, adversely ni ipa lori awọn psyche - gbogbo awọn odi mejeji ti siga fun igba pipẹ to enumerate. Ni awọn igba miiran, siga ni pari ni akàn egbogi, ọfun ọfun ati awọn esi miiran ti ko dara. O mọ nitori pe diẹ ninu nicotine, eyi ti o wa ninu ẹfin taba, o dahun ẹṣin ti o ni ilera. Ọpọlọpọ awọn eniyan pinnu lati ko siga, ọpọlọpọ awọn le fi agbara yi silẹ, fifipamọ owo ati ilera lori siga. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo eniyan mọ pe kii ṣe siga - ko tumọ si pe ko ni jiya lati nmu siga, ko gbogbo eniyan mọ pe mimu jẹ iru meji: lọwọ ati palolo. Pẹlu nkan to nmu lọwọ siga gbogbo jẹ kedere: o mu siga ati ẹfin. Kini ohun ti n pa siga? Ati pe, ni otitọ, o le mu siga laisi ani fọwọkan siga kan? Ati pe bi ẹnikan ba n pa, ko ṣe ipalara ara rẹ nikan?

Lilo siga jẹ ifasimu nipasẹ awọn alaiwowii ti ẹfin ti nbo lati siga ti a ti nmu siga. O ko le mu siga, ṣugbọn o kan duro pẹlu alabaṣepọ kan, siga siga. Ti o ba mu ẹfin naa mu, lẹhinna ipa ti eyi fun ilera rẹ le jẹ bi ẹnipe o nmu apa kan siga. O tọ lati sọ pe ni wakati kan ti awọn eniyan ti nmu fokita le fa sinu idaji ara wọn idaji oloro oloro, toxins ati awọn ohun miiran miiran ju fọọmu ti n ṣiṣẹ lọwọ fun siga ti a mu. Sibẹsibẹ, wọn tun fa awọn nkan wọnyi, eyiti o ṣe pataki fun ilera rẹ; fun loke ti kii-tele le simu, nigba ti nipa 14 miligiramu ti noxious carcinogenic oludoti, eyi ti o wa ni awọn resini. Siga siga jẹ orisun awọn ṣiṣan ẹfin meji: akọkọ ati ẹgbẹ. Omi akọkọ ti wa ni inhaled nipasẹ ọga-fọọmu. Okun ẹfin eefin kan le "gbadun" awọn alamu ti nmu lọwọlọwọ lati inu awọn ti o duro ni ẹgbẹ keji. Pẹlupẹlu, ohun kan ni nigbati, fun apẹẹrẹ, iwọ duro lẹgbẹẹ kan ti nmu fọọmu afẹfẹ, afẹfẹ n fọwọ si ẹfin ni itọsọna miiran, ati pe miiran - nigbati o ba wa ni agbegbe ti o wa ni ibiti o ti mu pupọ. Ni iru awọn yara bẹ, afẹfẹ n wọ inu ẹfin taba.

Ti o ba jẹ alatilẹyin ti igbesi aye ilera, o yẹ ki o mọ daradara ohun ti mimu lofin jẹ. Lẹhin ti o ba lo iṣẹju diẹ ninu yara ti nmu siga tabi diẹ ninu awọn yara miiran fun iṣẹju diẹ, o ṣe ohun kanna ti oludije eyikeyi - ifasimu apa kan ti ẹfin. Ati ẹfin yi ni o lewu fun ilera rẹ, nitori pe o ni awọn iṣeduro giga ti awọn nkan oloro, eyi ti o jẹ igba ti ọpọlọpọ awọn arun inu ọkan. Nitorina, a le sọ pe awọn omuran ti n pa lọwọ ni o jẹ awọn omuran kanna, fifipamọ nikan lori siga ati ijiya lati ipalara ti taba jẹ kere ju awọn oniroamu ti n ṣiṣẹ. Sibẹsibẹ, awọn ẹfin taba si ni ipa pẹlu wọn.

Ipalara siga siga jẹ iṣiro. Awọn abajade rẹ ni: atẹgun, arun inu ọkan ati ẹjẹ miiran, pẹlu akàn. Ni kukuru, gbogbo awọn ti kanna arun, eyi ti igba jiya lati gbadun egeb ti cigars, siga , ati siga.

Sibẹsibẹ, awọn ipalara ipa ti taba siga lori awọn ọmọde ni o han kedere. Nitori idibajẹ tabafin taba ni ọmọde ti o farahan si, o ṣeeṣe pe nini nini akàn ti ọpọlọ maa nmu ni igba pupọ - ati paapa ti iya rẹ ko ba lo awọn ọja taba. Awọn eefin ti nmu lọwọlọwọ kekere, ti o farahan si awọn ipalara ti ẹfin taba, ni o le ṣe pupọ lati jiya nipa aleji, iṣan atẹgun, ikọ-fèé, eti arin, caries ati paapaa awọn aiṣedede nla bi iko. Ipalara siga siga fun awọn ọmọde tun jẹ pe fun ọmọde bẹẹ ti o ma nfa eefin eefin eefin, ifarahan ti di ẹni-ṣiṣe "lọwọ" ti o ga julọ. O ṣeese pe ọmọde kan ti o ma nfa ẹfin taba lati igba de igba yoo jiya nipasẹ idaduro idagbasoke. Ọmọde fifun mimu - igbagbogbo abajade ati alaigbọran ti awọn obi. Lati dabobo ilera awọn ọmọ, awọn obi ko yẹ ki o mu siga ninu yara kan, pẹlu awọn ọmọ, tabi mu awọn ọmọde si ile-iṣẹ pẹlu air afẹfẹ-kún.

Lọtọ o jẹ pataki lati sọ pe ipalara nla ti mimu siga si wa fun awọn aboyun ati paapa fun awọn ọmọ inu oyun ni awọn ọmọ wọn. Awọn oludoti ti eefin taba ni o le jẹ awọn idi ti ibimọ ọmọ ti o kere, ti o le jẹ ki o dara ni idagbasoke ni apakan pataki ti igbesi aye rẹ, tabi paapaa bi a bi ọmọ alailẹgbẹ. Ni afikun, eyi le jẹ idi ti ipalara. O tọ lati sọ pe fun awọn idile ti ngbero lati ni ọmọ, o ṣe pataki lati fọ pẹlu mimu - lai ṣe awọn mejeeji lọwọ ati awọn pajawiri, paapaa bi ọkan ninu tọkọtaya ba jẹ omuga. Ni akọkọ, o lọ si iya ti o wa ni iwaju, niwon ipalara ti siga siga paapaa fun ọmọ ti a ko bí.