Sunburn. Home itọju: irinṣẹ ati imona

O dabi wipe ninu aye nibẹ ni ko kan nikan eniyan ti o ti lailai ko ro gbogbo awọn "ẹwa" ti awọn imọlẹ oorun. Sunburn, itoju ni ile, ati gbogbo awọn ti o nilo lati mo nipa yi iru ti ara awọn egbo, a yoo sọrọ siwaju si.

Tan

Jẹ ká bẹrẹ pẹlu ìṣòro ati ki yoo ko erect ẹsùn èké to Tan kan abajade ti eyi ti julọ igba han yi ni irú ti Burns.

Ipa lori wa ara mu ki o ṣee oorun:

- Ni awọn body vitamin D, C, P gba;

- ijẹ-iṣẹ ni awọn to dara ibere;

- lati teramo ajesara;

- ensaemusi yi ni;

- lowo awọn ti atẹgun eto ati awọn hematopoietic eto;

- awọn iṣesi gbe soke.

sunburns

Home itọju le bẹẹrẹ pẹlu kan banal idena. Lọ jade ninu oorun, ko ba gbagbe lati lo aabo creams, epo. Awọn peronial ti ara re, awọn ti o ga gbọdọ jẹ awọn aabo ifosiwewe. Lẹhin orisirisi ilana oke ara Layer orogoveet, darken ati ki o yoo ni anfani lati redistribute awọn ooru actively. Ki o jẹ Elo kere seese lati han sunburn.

Home itoju ti awọn egbo akoso labẹ eyikeyi ipo, o jẹ ko pataki lati bẹrẹ pẹlu:

- awọn lilo ti gbogbo awọn orisi ti epo, moisturizers ti wa ni idasilẹ;

- yinyin akopọ, laaye a mimu idinku ti awọn ikolu ti otutu lori iná.

heatstroke

Bakannaa, ko ba gbagbe pe ooru ọpọlọ le je kan satẹlaiti ti awọn wahala, bi a Nitori ti unpleasant sensations ninu awọn ara ni afikun si ibà, chills, orififo, ríru. Eleyi jẹ ohun ti o le daradara-rin a sunburn. Home itoju ninu apere yi gbọdọ wa ni de pelu ilana fun awọn gbigba ti awọn ooru iwontunwonsi ti ara, eyun alafia, plentiful mimu, a itura compress si awọn agbegbe ti awọn ori.

roro

Miran lasan ti accompanies a sunburn - roro. Won itọju yẹ ki o wa ti gbe jade gan-finni ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ilera awọn ajohunše. Idi ni o rọrun: ṣii egbo ati ki o mu ohun ikolu rorun. Bi awọn kan Nitori, awọn iwọn didun le ti wa ni akoso egbò. O gbọdọ wo pẹlu wọn, bi pẹlu kan deede iná, eyun:

- ko to ipalara;

- idaabobo lati kontaminesonu pẹlu ni ifo gauze bandages;

- ilana apakokoro ipalemo (creams "Bepanten" "Panthenol" lagbara ojutu ti manganese tabi awọn tabulẹti "Streptocide").

owo

Ki o si bayi awọn ohun pataki, eyun awọn ọna pipe iranlọwọ pẹlu oorun ti bajẹ ara. Wá akọkọ kukumba, aloe ati ekan wara. Commonplace wiping anfani lati pese o tayọ itoju. Ni tituka ninu omi tabi body ipara òkú yọ awọn Pupa, paapa nigbati o dabi wipe roro ko le wa ni yee. Siwaju nibẹ ni o wa lagbara itura tii, eyi ti yoo yọ awọn igbona wiping rọra. O ti wa ni ṣee ṣe lati ropo idapo ti chamomile, oaku, St. John ká wort, tabi Willow-eweko. Ti oogun lo gbogbo awọn kanna "Bepanten-ikunra" ati ipara "Panthenol".

idi

Sunburn itoju ni ile eyi ti a ti sọrọ, nibẹ ni o wa nitori awọn isalẹ melanin isejade ati thickening ti awọn stratum corneum, le redistribute awọn ooru lati oorun. Julọ igba irora Pupa waye lẹhin akọkọ oorun ilana. Maa ko gbagbe nipa ailewu ona ati sunbathe pẹlu idunnu!