Shakira: iga, àdánù, singer awọn aṣayan

Awọn sile ko ni pataki, ti o ba ni Talent ati ìyàsímímọ. Dajudaju, awọn lẹwa ni nitobi conducive si aseyori, sugbon ko pataki. A idaṣẹ ìmúdájú ti o daju awọn singer Shakira, ti idagba jẹ jina lati bojumu awoṣe.

Awọn ẹya ara ẹrọ star Talent nipa awọn orukọ ti Shakira

Shakira, ti idagba jẹ gidigidi kekere, ni a gan lẹwa girl. Rẹ ti o dara woni ati ki o kan pele ẹrin. Milionu ti awọn ọkunrin lọ irikuri nwa ni rẹ pipe body, obirin kan laiparuwo ilara. Ni afikun, ani Ọlọrun fi awọn star ohun iyanu ohùn, agbara ati Talent fun ijó. Nipa ona, awọn ti o kẹhin ó lapapo awọn oniwe slender ara. Rẹ orin ati agbara lati ya soke ki o si bẹrẹ ijó lai stifling ẹsẹ wọn.

star apẹrẹ

Ṣaaju ki a soro nipa ohun ti o ni Shakira sile (àdánù, iga, bbl), san ifojusi si rẹ ayanfẹ ikẹkọ. belly ijó nipasẹ ošišẹ ti temperamental Latina yoo ni ipa lori ni irọrun ati abo. Ni afikun, kilasi wa ni ko monotonic ki o si mu idunnu. Nikan ọgbọn iṣẹju ọjọ kan, ati awọn ara jo si ala. Ṣugbọn Shakira ṣe miiran adaṣe še Treysi Anderson, awọn gbajumọ Hollywood olukọni, tẹlẹ collaborated pẹlu Madona ati Gvinet Peltrou.

Shakira, ni idagba ti eyi ti nikan 157 centimeters ati ki o wọn 54 kilo. Igbamu 91 cm, ikun - 60, ati awọn thighs - 89.

Igbesiaye of Shakira ati awọn rẹ Creative aseyori

Nigba ti o ba wo ni awọn iṣẹ ti awọn gbese bilondi, o jẹ ko lati beere ibeere nipa ohun ti Iru idagbasoke Shakira, ati ki o nìkan gbadun awọn lẹwa view. Yi omobirin ti a bi lori keji ti Kínní 1977, dapọ ẹjẹ Lebanoni ti baba ati Colombian (iya). Loni o jẹ 37 years. Full orukọ ti ẹwa jẹ gan gun: Shakira Isabel Mebarak Ripoll.

Creative ona ti awọn singer bẹrẹ gan tete: ni awọn ọjọ ori ti mẹrinla, ó gba silẹ ti rẹ akọkọ awo-orin. Otitọ, o ko ni captivate a demanding jepe, gangan bi awọn keji, tu odun meji nigbamii. Sugbon o yẹ ki o wa woye wipe Shakira, ti idagba le di ọmọ, iṣẹ, ko da. Ati ki o laipe o gbekalẹ awọn oniwe-kẹta ise - awọn album ti akole "igboro ẹsẹ, ga ala» (pies descalzos, suenos blancos). O je lẹhin ti o ṣubu si awọn ẹsẹ ti bilondi mejeeji American continents. Awọn girl lọ lori kan aye ajo, àbẹwò ere diẹ ẹ sii ju ogoji ilu.

English ati Spanish akoko

Ni odun 1998, Shakira, ori, iga, iwuwo, eyi ti o fun loni ti ko si ọkan jẹ ko kan ikoko, dasile miiran awo-orin. Donde Están Los Ladrones mọ bi awọn ti o dara ju nigba rẹ ọmọ. Awọn songs ošišẹ ti ni Spanish, mu u meji Awards "Grammy." Lẹhin ti awọn nigbamii ti yika ti awọn singer Levin akọkọ English-ede song, ati lẹhin rẹ, ati gbogbo album. Pẹlu titun songs Shakira ṣàbẹwò ogogorun ti awọn ilu jọ ni ere lori meji ati idaji milionu eniyan. Ni 2007, ṣiṣẹ pẹlu Biyanse, ó gba a joju ni MTV VMA 2007. Odun meji nigbamii, iloju ìyanu kan illa ti orin lati yatọ si awọn orilẹ-ede ni album O Wolf.

Asiri ti isokan lati Latina

Bi gbogbo obinrin, lẹhin ti fifun ni ibi ti sọnu isokan ati Shakira. Iga ati àdánù ni 2013 ni star je ko proportionate. Nigba ti tele 157 inches, ó oṣuwọn 61 kilo. Sugbon lati awọn idunnu ti rẹ egeb, ó kiakia fi ni ibere rẹ ara, sisọ gbogbo awọn excess. Bawo ni ó ṣe o? Iranwo gbogbo awọn kanna adaṣe, fẹràn njó, o si pataki kan onje.

Shakira ká onje ni fere patapata ti jade awọn lilo ti fats ati awọn carbohydrates. Dipo, o le jẹ ẹfọ ati awọn unrẹrẹ. Food yẹ ki o wa ya ni igba marun ọjọ kan. Fun aro, o laaye kan bibẹ pẹlẹbẹ ti melon tabi ope pẹlu kan ife ti kofi tabi bezkofeinovogo pẹlu kan gilasi ti alabapade oje lati osan (osan, eso girepufurutu). Ni ọsan, ẹwa jẹ ọkan apple tabi meji kiwi ọkan pishi tabi idaji kan ife ti wara.

Ni ọsan Shakira le jẹ Ewebe saladi (boiled owo, awọn tomati) ati nkan kan ti ibeere eran (eran malu, adie); Spaghetti pẹlu ẹfọ; eso saladi, a ìka ti awọn pudding, gilasi compote (rẹ wun). Ni ọsan ó laaye Ewebe oje (gilasi) tabi idaji kan gilasi ti onje wara ati ki o kan bibẹ ti wholemeal akara pẹlu -kekere sanra warankasi. Ale olokiki star le ni Ewebe bimo, lentils pẹlu awọn tomati ati broccoli, pishi tabi apple jelly pẹlu eso tabi eso saladi.

Bi o ti le ri, nibẹ ni ohunkohun dani ni iru kan onje. Ki kọọkan omobirin le ṣayẹwo ni igbese kan onje lai bẹrù fun wọn ilera. O ti wa ni muna ewọ iyẹfun tabi dun onjẹ, ọra ati sisun onjẹ, oti. Ni kukuru, lati ifesi ipalara awọn ọja, rirọpo wọn wulo. Iru a onje le wa ni fipamọ ati ki o tẹsiwaju lati fi apẹrẹ. Shakira sope ko si starve ara ati ki o ko overeat, mu opolopo ti orisun omi omi tabi erupe ile omi. Lọgan ti ọsẹ kan ti o le irewesi ayanfẹ rẹ onjẹ ni kekere oye.

Women ká idunu: yio jẹ lẹwa sunmọ

Personal aye ti singer ti nigbagbogbo ti labẹ awọn ikolu ti awọn paparazzi akiyesi. Shakira pẹlu awọn 2000 ati 2011 pade pẹlu Antonio De la Rua. Nibẹ wà agbasọ ọrọ ti awọn ọmọ ti tele Argentine Aare ani ṣe rẹ ohun ìfilọ, ṣugbọn a tọkọtaya ti wọn sẹ. Lẹhin ọdun mọkanla ti igbeyawo, nwọn yà, lati duro ọrẹ. Otitọ wa ni gbogbo aye onirohin ri pe Mofi-omokunrin ẹsun a multimillion dola ejo awọn ayanfẹ rẹ: o tì ara rẹ ọmọ ati ti yasọtọ ara si producing ti Shakira. Ati awọn ti o wa ni tan-ni abojuto ti fun u owo pipadanu. Sugbon ni ejo o je anfani lati fi mule pe awọn oniwe-aseyori wa ni ko o gbẹkẹle lori awọn akitiyan ti enia.

Ni pẹ 2010, awọn star ni o ni titun omokunrin - Herard Pike. O si ni kékeré ju awọn singer ká gangan ọdun mẹwa ati ki o jẹ a player ti awọn arosọ Spanish club "Barcelona" ati Spain. A January 22, 2013 Shakira di iya fun igba akọkọ: a ọmọ ti a npè ni Milan, han nipa caesarean apakan ninu ọkan ninu awọn Gbajumo ile iwosan ni Spain. Boy ni ibi ti ni oṣuwọn mẹta kilo, ati awọn orukọ si wà ni ola ti awọn bọọlu Ologba ti awọn Itali ile larubawa. Tọkọtaya gan dun.

A fẹ awọn Star ti awokose ati daradara-kookan ti gbogbo ni irú, a otitọ abo idunu, ti o dara ilera ati a ailakoko ẹwa pẹlu akoko. O ṣe yẹ o bi ko si miiran.