Ohun tii wulo: dudu, tabi alawọ ewe? Eyi ti tii jẹ julọ wulo?

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn orisirisi awọn orisirisi ti teas, ati kọọkan eniyan ni o ni ara rẹ lọrun. Nibẹ ni o wa mẹta akọkọ awọn ẹgbẹ:

• fermented, eyi ti kan si dudu tii;
• unfermented: funfun ati awọ ewe;
• ologbele-fermented: pupa, ofeefee, bulu.

Kọọkan iru ti tii ti wa ni ko o kan pese sile ni ona pataki kan, sugbon tun po, bi daradara bi ti lọ lori kan pato Bluetooth. Bẹẹni, ati awọn nkanmimu igbaradi ilana yato si yatq. Sibẹsibẹ, fun opolopo odun, awọn ibeere si maa wa: kini Iru tii jẹ anfani ti, dudu tabi alawọ ewe? A yoo gbiyanju lati dahun o.

Wulo ini ti tii

Mba ipa ti tii jẹ maa n nitori awọn niwaju alkaloids, eyi ti o ni kanilara, nofilin, hypoxanthine, xanthine, ati awọn miran. To ti wọn, ati dudu tii, ati awọ ewe, ki lati sọrọ, a tii wulo, o jẹ soro.

Ni igba akọkọ ti bẹrẹ lati sise lori ara jẹ kanilara, eyi ti o pese a tonic ipa tii kan. Sibẹsibẹ, yi ipa jẹ dipo riru, niwon kanilara igbese ti wa ni rọpo nipasẹ awọn ipa ti rẹ antagonists. Bi awọn kan abajade ti awọn ipa lori awọn oni-waye atehinwa orin ti ẹjẹ ngba, nitori ti eyi ti maa n dinku ẹjẹ titẹ. Ki o ni ipa lori awọn body alawọ ewe tii. Nitorina ti o ba Iyanu ohun ti tii alara, dudu tabi alawọ ewe, fun hypertensive alaisan, idahun si jẹ pato alawọ ewe.

Eni ti igbese ti dudu tii

Bi fun awọn dudu tii, awọn eni ti re igbese ni kekere kan yatọ si, nitori nibẹ ni ko si keji alakoso. Eleyi jẹ ṣee ṣe nitori lati Vitamin P, PP ati B, eyi ti wa ni fipamọ ni awọn tii nitori ti awọn pataki processing ọna - bakteria. Nitori awọn ipa lori ara ti awọn wọnyi vitamin dinku iṣan ohun orin ko ni šẹlẹ, ati nitori awọn titẹ yoo ko dinku. Nitorina, dudu tii yẹ ki o wa mu gipotonikam.

Ti a ba afiwe awọn tonic ipa ti ewe ati dudu tii, ni akọkọ nla, o jẹ diẹ oyè.

Ohun ti ni iye ti alawọ ewe tii

Lati wa jade bawo tii jẹ alara, dudu tabi alawọ ewe, o nilo lati fi ṣe afiwe wọn ẹya ara ẹrọ.

Green tii jẹ diẹ gbajumo, paapa laarin iru enia bi awọn Chinese. Nwọn si mu nikan rẹ.

Pẹlu iyi si awọn gbigba ati processing, awọn ewe tii wa ni mu ki gbogbo biologically lọwọ oludoti ti a ti ni idaduro. Igbaradi ilana ni bi wọnyi: leaves podvyalivayut ki o si ti wa ni dahùn o pẹlu gbona air. Bayi, bakteria gba ibi. Lẹhin ti, awọn leaves ọmọ-, eyi ti o seyato yi orisirisi lati awọn miran.

Sọri ti alawọ ewe tii

O si pin si meji isori gẹgẹ bi iwọn ti dì:

• dì;
• Dà tabi fractured.

Bakannaa, won ti wa ni yato si nipasẹ awọn ìyí ti tibia ni, sugbon yi sọri ti dipo idiju:

• slaboskruchennye julọ adayeba;
• majemu ti pẹlú awọn ipo, awọn leaves bayi di iru si koriko;
• yiyi kọja awọn dì, nipa eyiti awọn apepada tii boolu;
• flattened leaves.

Gbogbo awọn wọnyi orisirisi ba wa ni yatọ gedegede si lati kọọkan miiran ni lenu ati aroma. Green tii ṣe pataki awon biriki, eyi ti wa ni e ko nikan ni leaves sugbon o tun awọn ẹka, crumbs. Lẹsẹ, yi tile olifi o yatọ si ekunrere.

O yẹ ki o wa woye wipe afonifoji agbeyewo ti onra ṣe ipinnu wipe awọn gun-igba agbara ti alawọ ewe tii si ti yori si awọn normalization ti àdánù. Sọ ohun ti tii wulo (dudu tabi alawọ ewe) fun àdánù làìpẹ (agbeyewo jiyan wipe awọn ewe), o le, lẹhin keko ni siseto igbese ti ohun mimu.

Awọn ẹya ara ẹrọ dudu tii

Ohun ti tii jẹ wulo - dudu tabi alawọ ewe? Lati dahun ibeere yi kedere ko le. Eleyi jẹ nitori awọn ti o yatọ ikolu ti awọn ọja lori ara.

Black tii lori oja wa ni orisirisi awọn ẹya:

• ni awọn fọọmu ti oruka;
• granulated;
• baikhovi;
• ni awọn fọọmu ti baagi.

Awọn tiwqn ti dudu tii oriširiši diẹ ẹ sii ju 300 eroja, ṣiṣe ọja yi fere julọ wulo fun awọn eniyan ara. O ti wa ni ni yi mimu ti wa ni alkaloids (kanilara ati theine) ti o ni lori ara tonic si ipa. Tun nibi ti o ti le ri awọn tannins, eyi ti ni ipa lori awọn ti ngbe ounjẹ eto. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe ọpẹ si wọn, o si tii ni o ni a tart lenu.

Paradoxically, dudu tii le mejeeji ohun orin ki o soothe awọn aifọkanbalẹ eto, nitori ni afikun si alkaloids, nibẹ ni kan ti o tobi nọmba ti awọn ibaraẹnisọrọ epo.

slimming Tii

Ọpọlọpọ awọn eniyan Iyanu ohun ti tii jẹ alara, dudu tabi alawọ ewe, fun àdánù làìpẹ. O yẹ ki o mọ pe ni dudu tii ni o wa oludoti bi pectin, carbohydrates, Organic acids, vitamin ati amino acids ti o ti wa taara lowo ninu ijẹ-ilana nigba ti igbelaruge awọn secretory iṣẹ ati imukuro ti majele lati ara kọọkan.

Awọn ifilelẹ ti awọn ikoko ti dudu tii da ni o daju wipe o ni nigbakannaa orin ati ki o soothes. Eleyi ohun ini yoo fun awọn mimu illa wa ninu ti awọn kanilara, tannin ati tannins, nipa eyiti kanilara igbese bẹrẹ lati ṣẹlẹ Elo nigbamii. Eleyi faye gba o lati tọju toning ipa jẹ Elo to gun ju lẹhin mimu kofi.

Iyato ti dudu ati awọ ewe tii

Ti a ba afiwe awọn ikolu ti ti ati awọn miiran tii lori ara, lati dahun awọn ibeere, ohun ti tii jẹ julọ wulo, o le wa ni wi pe ewe tii ni o ni a diẹ oyè tonic Ipa, nitori nibẹ ni o tobi oye ti kanilara. Dudu tii, ni Tan, ni o ni kan milder ipa lori ara, eyi ti o jẹ ni akoko kanna gun. Bakannaa, yi mimu ko ni fa gbẹ ẹnu, ko alawọ ewe tii.

Lẹhin ti awọn lilo ti gbona ewe tii lori ara ni akoko kanna awọn ipa ti Vitamin C, theophylline, theobromine, ati awọn miiran alkaloids. Bi awọn kan abajade, awọn orin ti ẹjẹ ngba n dinku, ati ẹjẹ titẹ ṣubu. O ti wa ni gidigidi dara fun hypertensive alaisan, sibẹsibẹ gipotonikam yi tii ti o dara ju ko lati mu.

Ti o ba ti alawọ ewe tii ninu awọn keji alakoso fa a idinku ninu ẹjẹ titẹ, ki o si ni awọn lilo ti dudu mba ipa ti awọn mimu ni keji alakoso bẹrẹ, ni pato, wá sinu isẹ Vitamin P, catechins ati awọn miiran iru oludoti. Wọn ti wa ni lowo ninu awọn ibere ti awọn orin ti capillaries ati idilọwọ awọn imugboroosi ti ẹjẹ ngba labẹ awọn ojuse ti theobromine, theophylline, vitamin PP ati C. o wa ninu awọn tiwqn ti dudu tii ati Vitamin B, eyi ti o ti tun taara lowo ninu awọn ara toning. Nitorina, yi mimu le ti wa ni kuro lailewu run gipotonikam, ko alawọ ewe tii. Sibẹsibẹ, lati dahun awọn ibeere, ohun ti tii jẹ julọ wulo, o le ko, nitori gbogbo eniyan yàn fún ara rẹ.

Awọn itọkasi fun lilo

Tii le si gangan ṣee lo bi a eniyan atunse, Yato si, nibẹ ni o wa awọn itọkasi fun awọn lilo ti awọn orisi ti tii (mọ wọn, olukuluku fun ara rẹ lati dahun awọn ibeere ti eyi ti o jẹ diẹ wulo tii: dudu, tabi alawọ ewe, tabi funfun):

• Alawọ ewe tii wa ni niyanju lati lo fun awọn normalization ti iṣelọpọ, ṣiṣẹda kan anfani ti ayika fun ibisi ti anfani ti kokoro arun ti o iranlọwọ lati yọ awọn ara ti majele ati arun-nfa kokoro arun, lati mu pada awọn aifọkanbalẹ eto ki o si lowo ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe (ti o jẹ idi alawọ ewe tii ni o dara lati mu nigba idanwo), nibẹ ni kan ni kikun si gbigba vitality ati slowing awọn ilana ti ogbo.
• Dudu tii ti wa ni niyanju fun àkóràn ti awọn nipa (gbogbo mọ ni ségesège ti Ìyọnu so mimu lagbara tii) bi lọwọ irinše ti awọn mimu tiwon si yiyọ ti ipalara kokoro arun, tun niyanju fun àkóràn ti awọn mucous tanna ti awọn oju ati ẹnu, lati ojuriran awọn ha Odi, idena ti akàn, kekere idaabobo ati ẹjẹ gaari.
• White tii ni anfani lati dabobo o lati akàn, teramo ti ẹjẹ ngba ati isan awọn okun ti ọkàn ti o iranlọwọ lati rejuvenate ara ati ẹjẹ thinners, ati funfun tii ti wa ni niyanju fun lilo ninu atẹgun arun.

Ranti wipe iwulo-ini ti tii ni nikan a didara ọja, ki awọn ti o fẹ yẹ ki o wa ni Sọkún pẹlu nla ojuse. Nigbati yan a wo fun adun, awọ. Jeki ni yi tii yẹ ki o wa dudu ni a kü gba eiyan. Tun ko niyanju lati yan flavored tii, ti o ba ti lo kemikali essences. Ranti wipe kan ti o dara tii ko le jẹ poku.