Ohun ti wa ni endorphins, ni ibi ti won ti wa ni produced ati bi o si "iṣẹ"

Lati ọjọ, gbogbo ona ti eniyan ni o wa nife ninu ohun ti endorphins. Awọn o daju wipe awọn biologically lọwọ oludoti to ohun gbogbo miran ati ki o tun ti a npe ni homonu ti "idunu".

Nibo ti wa ni produced?

Tẹlẹ o ti wa ni a mo wipe awon homonu ti wa ni yi ni ẹyin ti awọn limbic eto, ni pituitary ẹṣẹ ati awọn hypothalamus. Ni awọn idi ti ségesège ti awọn data oro le šẹlẹ atehinwa awọn idagbasoke ti awọn wọnyi lominu ni oludoti.

Ohun ti o wa wọnyi homonu?

Alaye nipa ohun ti endorphins loni le ti wa ni gba oyimbo awọn iṣọrọ, biotilejepe won ni won se awari oyimbo laipe. Ni akoko kanna ti won Awari, ọpọlọpọ awọn sayensi gbagbo jẹ lalailopinpin pataki, paapa fun ojo iwaju ti oogun. Awọn ohun ti o wa wipe awọn endorphin homonu ni anfani lati pese kan fun iwongba ti iyanu ipa lori ara. Ti awọn wọnyi awọn julọ o rọrun ipa ti biologically lọwọ oludoti yẹ ki o wa darukọ idinku ti idibajẹ ti irora ati dinku motility ti awọn nipa. Ti o ba ti awọn keji ti eyi ti o ni a jo mo kekere iye, o jẹ ko pataki akọkọ lati aniani awọn laini IwUlO. Awọn o daju wipe a ipele ti o ga ti endorphins oyimbo igba significantly din ni idibajẹ ti irora. Jubẹlọ, o ni gbagbo wipe labẹ awọn ipo ti aipe ti iru homonu ninu eda eniyan le se agbekale kan onibaje irora dídùn (ti o ba ti je ọmọde ifosiwewe).

O yẹ ki o wa woye wipe lori ewadun to koja gidigidi pọ anfani ni awọn wọnyi biologically lọwọ oludoti. Awọn o daju wipe iru endorphins, gbiyanju lati ni imọ siwaju sii ati siwaju sii eniyan. Eleyi jẹ nitori ko ki Elo si awọn loke-ṣàpèjúwe awọn oniwe-ipa bi awọn miiran - Elo diẹ dani ati ki o wulo. A ti wa ni sọrọ nipa awọn ti o daju wipe ni ipo ti deede ipele ti endorphins, significantly dinku ewu ti akàn lakọkọ.

Ni afikun, ti o jẹ endorphins, fe lati mọ fere gbogbo eniyan, nigbagbogbo na lati şuga. Awọn o daju wipe awọn homonu ti "ayọ" gan dara uplifting.

Pelu awọn iṣẹtọ tobi nọmba ti tẹlẹ mọ ipa, awọn oluwadi akiyesi pe julọ ti awọn iyanu-ini ti endorphins ki jina si maa wa a ìkọkọ.

Bawo ni lati mu homonu gbóògì?

Igba nigbati a eniyan ni fiyesi nipa oro ti o jẹ endorphins, o akọkọ fe lati mọ bi o ti le mu awọn ipele ti gbóògì ti awọn wọnyi homonu.

Ni pato, yi ni ko bẹ soro. O kan ja a ni kikun aye ati lati yago fun unpleasant ipo. Daradara mu awọn ipele ti endorphins idurosinsin ibalopo ibasepo.

Ti o ba ti a eniyan fe lati ko eko ko nikan nipa ohun ti endorphins, sugbon tun lati gbé wọn ipele, o yẹ ki o fetí sí ara rẹ. O ti wa ni itelorun rẹ adayeba aini ati ki o nyorisi si awọn idagbasoke ti awọn wọnyi iyanu to homonu ninu ẹjẹ.

Ni afikun, loni nibẹ ni a sintetiki afọwọkọ ti endorphins, ṣugbọn awọn oniwe lilo jẹ gidigidi ni opin. Loni a mo pe won le ṣee lo fun irora iderun, sugbon iru kan ti lati wa ni nṣakoso taara sinu ọpọlọ fun o.