Ohun ti o jẹ awọn ohun idaabobo? Iwuwasi fun obirin ati awọn ọkunrin.

Loni, ati ẹjẹ arun ti wa ni asiwaju fa ti iku ni aye ati iru kan kikorò eekadẹri ti 80% ti wa ni ti a beere lati ga idaabobo, eyi ti o wa ni a mo lati fa atherosclerosis. Ko si iyanu ti awọn idaabobo ni awọn ogun-ọrúndún kìíní ni a npe ni "ipalọlọ apani" arun ndagba julọ igba asymptomatic si ti wa ni-ri nikan nigbati awọn ti mu jẹ nira to pẹlu rẹ.

Idi ti o nilo fun idaabobo ninu ara?

Idaabobo wa ni ti nilo lati gbe awọn Vitamin D, diẹ ninu awọn homonu ati lati ṣẹda titun ẹyin, o tun yoo kan pataki ipa ninu awọn eka ma. Nitorina, lori awọn ọkan ọwọ ti o jẹ pataki fun ara, ati lori awọn miiran - awọn oniwe-excess nyorisi si awọn nọmba kan ti pataki arun ti awọn ẹjẹ. Bíótilẹ o daju wipe awọn ara le jẹ ti o dara ati buburu idaabobo, iwuwasi ni obirin le yato gidigidi. Awọn wọnyi isiro tun le yatọ lori ori, Nitorina ki o si pato sọ pe idaabobo jẹ buburu, o le ko.

Kini iyato laarin "buburu" ati "o dara" idaabobo?

Idaabobo ti wa ni sise ninu ẹdọ ati ki o ti nwọ awọn ara eda eniyan pẹlu ounje. Sibẹsibẹ, yi ko ko tunmọ si wipe kekere idaabobo le ti duro lati jẹ "buburu" onjẹ. Ni idi eyi, ti o ba bẹrẹ sise ninu ẹdọ, eyi ti o le ja si oyimbo lailoriire gaju. Lati yago fun ja bo sinu ẹgbẹ kan ti ewu jẹ to lati din kuro ti "buburu" idaabobo, sugbon o wa ni muduro ni deede ipele "o dara" idaabobo.

Idaabobo oṣuwọn fun ọkunrin ati obirin  

• Total idaabobo ti wa ni ka deede ti o ba jẹ 5 iwon / l tabi kere si.
• Low-iwuwo lipoproteins ni o wa ni iwuwasi, ti o ba ti won ba wa 3 iwon / l tabi kere si.
• ga iwuwo lipoproteins ni o wa ni iwuwasi, ti o ba ti won ba wa 1.2 iwon / L tabi diẹ ẹ sii.

Igbega ati sokale idaabobo

A significant jinde ni idaabobo ipele (hypercholesterolemia) ni o le wa iwulo, e.g., ni oyun, tabi pathological - àtọgbẹ, atherosclerosis, lipoid nephrosis, gan igba ni cholelithiasis, iro èèmọ, ẹdọ cirrhosis ati ṣọwọn pẹlu ńlá nephritis. Ti o tobi ni ipele ti idaabobo ni kan eniyan ká ẹjẹ, ti o tobi ni ewu ti o je si ilera. Diẹ ninu awọn eniyan le wa ni atilẹba ohun ise lati pade ga idaabobo. Norma obinrin ti yi ni irú ni igba ti o ga ju awọn ofin isiro iru arun ni a npe ni "familial hypercholesterolemia".

O ti gbà wipe ewu ati ẹjẹ arun jẹ ti o ga, awọn ti o ga ni ẹjẹ idaabobo. Iwuwasi ni obirin le jẹ die-die ti o ga ju fun awọn ọkunrin, sugbon o ko koja 1-2 sipo. Sokale idaabobo (hypocholesterolemia) pàdé pẹlu ẹjẹ, ẹjẹ, ni diẹ ninu awọn arun, òjòjò ipo, nigba ti ìṣòro darato ati ifebipani.

Lati ohun ti ji idaabobo?

Iwuwasi ni agbalagba ti wa ni significantly ti o ga ju ninu awọn ọmọde ati idaabobo ni igba kan digi ti awọn eniyan ounje. Awọn iye ti sanra run eranko ti wa ni sàì ninu awọn ipele ti idaabobo, o yoo jẹ prohibitively ga. Ti o ni idi ti awon eniyan njẹ eranko ounje awọn ewu ti ẹjẹ arun ni igba pupọ ti o ga.

Bíótilẹ o daju wipe idaabobo ni kan pataki arun, o jẹ ko pataki lati wa bẹru ti. Si ara laisi o jẹ išẹlẹ ti lati ṣe bẹ bi idaabobo ni a ẹyaapakankan fun cell tanna. Dinku iran, ni ipa lori awọn ara ti ati awọn ọpọlọ, ti o ba awọn ara kekere idaabobo. Iwuwasi fun obirin ati awọn ọkunrin lekan si fi mule pe o yẹ ki a ko ṣe ju Elo akitiyan lati kekere idaabobo. To lati normalize won igbesi aye, lati nu soke rẹ onje ati gbogbo arun yoo recede, ati ti o dara arin takiti yoo duro pẹlu nyin lailai.