Ohun ti o ba ti o ko ba fẹ lati gbe eyikeyi to gun?

Ohun ti o ba ti o ko ba fẹ lati ifiwe? Ibeere yi ti ni a fun nipasẹ ọkunrin kan, ti o ba ti o jẹ nre tabi ti ni idagbasoke a soro ipo ni aye. Sugbon ni kete ti o ti wa ni lerongba, ati ki o ko waye lati Apá pẹlu aye, ki o si ri wipe o jẹ pataki lati wo fun ona kan jade. Lati ṣe eyi, o nilo lati yi awọn ti nmulẹ ero ni akoko.

O beere ara re, "Ohun ti o ba ti o ko ba fẹ lati gbe?" Boya o ba wa ni alaabo tabi aisan ẹru arun? Ti o ku a eniyan sunmo si u tabi ibi lù? Ti o ba ti ko, lẹhinna o ni ohun gbogbo ni ibere ati awọn ti o wa patapata dun eniyan. O ni o kan şuga, melancholy. O gbọdọ ye ti o ba wa ni dojuko pẹlu nikan kukuru-oro ailera. Boya ti o ti ko yìn awọn olori waye awọn ìlépa kò mu awọn ti ṣe yẹ itelorun tabi lori ita kan ojo. O ko nilo lati wakọ ara sinu kan ipinle ibi ti o ko ba fẹ lati gbe. O ni o dara lati gbiyanju lati ṣeto ara rẹ soke ni yarayara bi o ti ṣee ṣe lati awọn rere. Ati ki o si aye re yoo yi ati aye yoo sparkle pẹlu diẹ han gidigidi awọn awọ. Bawo ni lati se ti o? Pẹlu comedies, lọ si titun kan gaju ni tabi a irina, pade pẹlu rere ọrẹ, ki o kan jo si ile labẹ awọn Idaj music. Blues yoo fly pẹlu nyin bi a ibori.

Ti o ba ti lẹhin ti awọn agutan ti "ohun ti lati se ti o ba ti o ko ba fẹ lati gbe" tẹsiwaju lati bori, ki o si itupalẹ awọn ipo. Ti o ti lu jade ti awọn ti rut jẹ a isoro? Ati ki o si lori o ti a atẹle nipa awọn keji, kẹta, ati be be lo? Tabi ti o yi pada awọn ọkọ (iyawo), o ti wa ni kuro lenu ise lati iṣẹ, o kan ma ko ni ohunkohun fun owo? Duro, ti o ba nigbagbogbo lepa ero nipa ohun to sele. Yi blues ohun ti o ti tẹlẹ sele, o kan yoo ko sise. Jù bẹẹ lọ, gẹgẹ bi ofin ti awọn ayé attracts eniyan pẹlu wọn buburu ero ati ọrọ ti titun isoro. O nilo lati yi rẹ ero, ọrọ rẹ, rẹ iṣesi. Ati ki o maa bẹrẹ lati yi ara, ti o ba kan ni kan ti o yatọ wo ni aye. Ranti, rẹ Kadara le ko duro lori nikan ni ọkan eniyan, a pato tabi ise owo.

Ti o ko ba fẹ lati gbe, ki o si ro nipa awọn enia ti iwọ opopona. Awọn ọmọ rẹ, obi tabi awọn ọrẹ ko ba fẹ o lati padanu. Ohun ti o ife ni, ti o ba ìparun wọn si kan fi agbara mu Iyapa? Nwọn bakan tẹsiwaju lati gbe. Bẹrẹ lati tẹlẹ fun awọn nitori ti awọn wọnyi ti awọn eniyan, ati ki o maa o ìfẹ dukia ori ti aye.

Nigba ti o ba ti wa ni joró nipa awọn ibeere: "Kini lati se ti o ba ti o ko ba fẹ lati gbe", o jẹ ko pataki lati tokasi o lori apero lori ayelujara. Ṣe o pade awọn enia seese ko ni kan iru ipo, ati awọn ti wọn ife Kọ ohunkohun, lai ero ti a careless ọrọ le titari o si a desperate igbese. O ti wa ni dara lati ri eniyan ti o ni isoro Elo diẹ significant tirẹ. Talk pẹlu wọn, support, ju ti o le. Ki o si mọ pe ti o ba wa ṣi gan ti o dara. Ati awọn ti wa tẹlẹ isoro kan le wa ni re ati awọn ti o jẹ ko wulo nitori won ya ara wọn aye.

Ti o ba mope ki o si ma ko ri ona kan jade ti awọn vicious Circle, o le gbiyanju miran ọna. Wa kan ti o dara saikolojisiti, sugbon ko ba ro wipe iru ojogbon ni o wa poku. Fun won awọn iṣẹ yoo ni lati san kan ti o dara owo. Anfaani lati awọn imọran alakobere psychologists bi o ti ṣee, sugbon ninu apere yi nibẹ ni ko si lopolopo ti o ti yoo gba didara iṣẹ.

Ni ibere lati lọ lati kan ipinle ti şuga, o jẹ pataki lati ṣe kan awaridii to rere emotions. Dajudaju, o ko ba le igara ati ki o kan lọ pẹlu awọn sisan, lerongba pe ohun gbogbo yoo wa ni resolved nipa ara. Ati awọn ti o le ya awọn ojuse ati ki o tan awọn ṣiṣan. Akọkọ ti gbogbo, o nilo lati tunu mọlẹ, lati ifẹhinti. Ronu nipa awọn ipo, lati wa diẹ ninu awọn ọna jade ti o. Paapa dara kọ ohun gbogbo ni apejuwe awọn lori kan nkan ti iwe. Ati awọn ti o ni oye ti ohun gbogbo le gan, niwon nibẹ ni ko si ireti ipo. Ati ki o si, ni retrospect, ti o ba wa yà wipe fere nu aye won nitori ti eyikeyi isoro tabi ibùgbé şuga.