Ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba ti nibẹ ni ko kan igba pipẹ? Ohun ti o wa awọn gaju fun ilera rẹ?

Ṣaaju ki o to bẹrẹ lati dahun awọn ibeere ti ohun ti yoo ṣẹlẹ ti o ba ti nibẹ ni ko kan igba pipẹ, a yoo fẹ lati mọ awọn akoko fireemu kan ti a ti hypothetical manna. A igba pipẹ - o jẹ a loose Erongba. Fun awọn eniyan foo aro ati ọsan - a ajalu, nitori won ni o wa lati yi ibere lati lero buburu, ati ki o ko fa eyikeyi isoro fun awọn miiran ko ni paapa kan diẹ ọjọ. Nitorina, awọn akori a yoo wo lati orisirisi awọn agbekale ati lati orisirisi awọn agbekale.

Bi o gun a eniyan le gbe lai si ounje?

Bi o gun a eniyan ko le jẹ? Ti a ba soro nipa egbogi ifebipani, eyi ti o ti gbe jade ibamu si awọn ofin (.. Mimu ijọba, ojoojumọ ninu ilana, bbl), awọn ofin le jẹ gidigidi tobi - 30 ati 40 ọjọ. Ti o ni, ani fun iru kan gun akoko nigbati ẹnu ko ni gba eyikeyi ẹrún gangan nki ko nikan kò kú, sugbon tun lati mu won ilera daradara. O yẹ ki o wa ni wi pe gun-igba ãwẹ ti ko ba niyanju lati gbe jade lori ara wọn, nikan labẹ a dokita abojuto, ki o si ba ti wa ni gan kan pataki egbogi majemu.

Ti a ba soro nipa ọkan tabi meji tabi mẹta ebi npa ọjọ, kan ni ilera agbalagba, won ni o wa išẹlẹ ti lati se Elo ipalara. Deede kukuru-igba ifebipani ti wa ni bayi ti nṣe nipa ọpọlọpọ ni ibere lati wẹ ara, lati ju excess àdánù, teramo awọn ma eto ati ki o bẹ lori. D. Sugbon ti o ba nibẹ ni o wa eyikeyi arun, won le sii ebi ni abẹlẹ.

Ebi ìgbésẹ lori awọn eniyan ara?

Ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba ti igba pipẹ ko ni ni ipa ti ifebipani lori awọn eniyan ara? Ti o ba ti wa ara ceases lati se oúnjẹ, ki o si ko wun sugbon lati gbe si ni akojọpọ ara-gbóògì ti awọn eroja fun wọn livelihoods. Si iru ohun pajawiri ti wa ni o wa ninu awọn ẹdọ glycogen ile oja, eyi ti o sin bi ounje fun igba akọkọ ọjọ ti ebi idasesile.

Ṣugbọn awọn wọnyi ni ẹtọ ti wa ni a nyara depleted, ati ki o ni ounje fats ni o wa tẹlẹ wa ninu ara wa. Ṣugbọn awọn wahala ni wipe fun a ni kikun didenukole ti sanra dandan nilo carbohydrates, ati awọn won a body ati ki o ko gba ni ìyan na. Nitorina, ninu awọn ara maa accumulate majele ti awọn ọja - ketones, Abajade lati pe ifoyina ti fats; acid-ipilẹ iwontunwonsi bẹrẹ lati yi lọ yi bọ si acid ẹgbẹ. Yi lasan ni a npe ni acidosis.

Ami jijẹ acidosis: ailera, orififo, ìmí wònyí ti acetone. Ni ayika karun tabi ọjọ keje ba wa ni awọn ki-npe ni acidotic idaamu - ipinle ti eda eniyan deteriorates. Ati ki o si ohun ti yoo ṣẹlẹ? "Ti o ba a igba pipẹ ko ba jẹ, o le jasi kú," - o le ro ... Oh, ti ko si! Lẹhin ti akọkọ aawọ le yago fun awọn iṣẹ ti awọn ara wa ni patapata kọ, ebi disappears, ki o si lero dara. Ni yi ipele ti awọn ti ngbe ounjẹ eto bi o ti ni isimi, awọn ara man si awọn ti abẹnu ipese agbara. Akọkọ ninu ounje wa ni ti bajẹ, àrun ẹyin ati tissues.

Ni yi mode, awon eniyan le gbe fun soke si ogoji ọjọ, lẹhin eyi ti o wa keji acidotic aawọ, eyi ti Sin bi a egbe, o ni akoko lati gba jade ti manna. Sọ ninu ori iwe - o kan kan finifini idahun si ibeere: "Bi igba pipẹ ko lati je, ohun ti yoo ṣẹlẹ?" Ti o ba ti o ba gbero lati fà sẹhin kuro ounje fun igba pipẹ, ki o si iwọ yoo nilo lati iwadi awọn koko ni diẹ ijinle, ka iwe nipa ãwẹ ki o si wa daju lati gba egbogi imọran.

anfani ebi

Anfani ebi ti wa ni undeniable fun awon eniyan ti o fẹ lati wẹ ara, rejuvenate, padanu àdánù, xo ti awọn arun. Ti o ba ti a eniyan ti wa ni ṣe ohun ọtun, ki o si lẹhin nto kuro ni ebi inú tù ati ki o lagbara. Eyi ni kekere kan akojọ ti awọn arun fun eyi ti a ni arowoto ebi:

• isanraju;
• arun ti awọn nipa;
• ara arun;
• ikọ-;
• Ẹhun;
• varicose iṣọn;
• haipatensonu ati t. d.

Ikolu ti ilera ipa

Ṣugbọn gbogbo awọn ni ko rosy. Ebi npa le ko gbogbo. Ọpọlọpọ ni o wa ko ni anfani lati kọ ounje ani fun awọn ọjọ kan, niwon ibẹrẹ to ni awọn iṣoro pẹlu ilera. Nigba miran o ti wa ni igbega nipa awọn asise ti awon eniyan dá jade ti aimokan tabi carelessness.

Fun apẹẹrẹ, nigba gbààwẹ yẹ ki o mu ọpọlọpọ ti omi ati lati niwa ojoojumọ enemas lati ran ara lati yọ majele. Ti o ba ti yi ti a ko ti ṣe, ki o si awọn oro jẹ ju ga, eyi ti ko le ṣugbọn ni ipa ni ilera ni odi. Gan igba eniyan beere: "Kí, ti o ba igba pipẹ ko ba jẹ, gba a orififo?" Eleyi le ṣẹlẹ fun orisirisi idi:

• titẹ ju (lori lẹhin ti ifebipani yi ṣẹlẹ igba);
• Nitori ìwẹnumọ lenu (paapa ti o ba ti ara jẹ ṣofintoto intoxicated);
• ti kuna ni ẹjẹ glukosi ipele ti ati bẹ lori. d.

Ni ãwẹ, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ contraindications, eyi ti o le ri ni isalẹ.

Yi ãwẹ ni contraindicated?

Ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba ti o ko ba jẹ fun igba pipẹ, ọkunrin kan ti o ni a okan arun, gẹgẹ bi awọn iṣọn-ọkàn arun? Ko si ohun ti o dara, nitori nigba kan gun ebi fifuye lori ẹjẹ eto mu ki ọpọlọpọ igba. Nibẹ ni o wa arun ati ipo ninu eyi ti ãwẹ ti ni idinamọ. Wọn ti wa ni:

• àtọgbẹ;
• ni iwon ;
• hyperthyroidism;
• iṣọn-arun okan;
• encephalopathy;
• eyikeyi arun ninu awọn oniwe-ńlá alakoso;
• ẹjẹ arun;
• miiran arun.

Tun contraindications to manna wa ni oyun, ewe ati adolescence, ori lẹhin ti ọjọ ori 60, menopause.

ipari

Ireti o ye ni apapọ awọn ofin ohun ti yoo ṣẹlẹ ti o ba igba pipẹ jẹ. Gbiyanju lati ma kiyesi iwọntunwọnsi ninu ohun gbogbo - ati ninu ounje, ati ifebipani. Eleyi yoo ran lati ṣetọju ilera fun opolopo odun.